0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как перестать бояться стоматолога взрослому

Как не бояться стоматолога

Опытный психотерапевт Ашмейба Нино Анатольевна рассказывает, почему возникает «страх бормашинки» и как побороть страх перед стоматологом.

Текстовую расшифровку интервью читайте ниже, под видео.

Меня зовут Ашмейба Нино Анатольевна, я врач-психиатр, психотерапевт. Я работаю в психиатрии около 20 лет.

Как вы считаете, дентофобия — удел прошлого или до сих пор актуальная проблема?

Это актуальная проблема, потому что у меня много друзей-стоматологов, которые рассказывают такие истории. Есть много людей, которые боятся идти к стоматологу и приходят, только уже когда зубы разрушены. Стоматологи регулярно присылают этих людей ко мне, чтобы я помогла им справиться со страхом.

Как вы считаете, люди больше боятся боли, или это страх перед врачом не позволяет им ходить к стоматологу?

Есть много людей, которые боятся идти к стоматологу и приходят, только уже когда зубы разрушены.

Врача можно поменять. Слава богу, сейчас есть интернет, можно посмотреть отзывы о враче и пойти к тому, который больше нравится, внешне или по отзывам. Но, на мой взгляд, это больше страх боли.

Скажите, пожалуйста, есть приемы, методики, которые позволяют людям перед самой процедурой успокоиться, чтобы не бояться зубного врача?

Во-первых, нужно осознать, что есть проблема, есть страх. Люди не задумываются об этом до момента, когда нужно лечить зубы. А приходят на прием и перестают себя контролировать — остается только страх. Более опытные врачи-стоматологи, которые сталкивались с этим, знают, что есть такой страх и что можно его вылечить. А люди даже не обращаются ко мне за помощью, хотя психотерапевты давно с этим работают и успешно помогают людям.

Даже мои знакомые, которые знают, что я психотерапевт и лечу тревожные расстройства, не обращаются ко мне. Я говорила: «Давайте я вам помогу, я могу помочь убрать страх стоматолога». И они с удовольствием соглашались. Но до этого им даже в голову не приходило, что можно обратиться.

Если человек осознает, что у него есть такая проблема, он может принять седативные препараты, которые доступны в безрецептурной продаже. Можно делать дыхательные упражнения, которые снимают тревогу. Посмотрите видео в интернете, освойте несколько таких техник.

Есть такая техника, БОС-терапия — биологическая обратная связь. Она помогает человеку быстро снимать тревогу, напряжение.

Можно научиться с помощью специалиста. Например, у нас в центре есть такая техника, БОС-терапия — биологическая обратная связь. Она помогает человеку быстро снимать тревогу, напряжение.

Я лично провожу ДПДГ. Это переработка травматического опыта с помощью движений глаз. Тоже прекрасно подходит для работы с фобией.

То есть сейчас это лечится?

А как вы считаете, стоматологи должны знать приемы, чтобы перед процедурой поработать с пациентом? И если должны, какие основные техники?

В первую очередь стоматолог должен разобраться, что испытывает человек — неконтролируемый страх стоматолога (именно фобию) или просто волнение. Специалист должен чувствовать эту разницу, потому что просто волнение, напряжение, дискомфорт можно снять простым разговором. Но если это панический страх, который человек не может контролировать, словами «возьми себя в руки» или «успокойся» помочь нельзя, это бесполезно.

При фобии люди, которые пришли лечить зубы, настолько напрягаются, что не могут открыть рот, хотя это взрослые, разумные люди. Они мешают стоматологу движениями рук, не дают ему работать. Человек уже не контролирует себя, настолько ему страшно.

Что может сделать стоматолог? Те же дыхательные упражнения, вместе с пациентом. Например, дыхание животом, можно задержать дыхание. И когда видишь, что человек впадает в панический страх, предложить ему подышать.

Как стоматолог должен отличить это волнение от настоящего страха?

При фобии люди, которые пришли лечить зубы, настолько напрягаются, что не могут открыть рот, хотя это взрослые, разумные люди. Они мешают стоматологу движениями рук, не дают ему работать. Человек уже не контролирует себя, настолько ему страшно.

А почему пациенты, у которых действительно боязнь стоматологов, не пытаются бороться с этим? Не осознают, что это может сильно навредить зубам?

Я уже говорила, что люди даже не понимают, что можно обратиться и убрать этот страх, терпят до последнего. Многим легче вырвать зуб, чем пролечить его. Потому что вырвать — это потерпеть боль несколько секунд, пока тебе сделали укол и потом вырвали. Максимум минуту.

Многие боятся бормашинки, и это связано с прошлым негативным опытом. Очень часто это связано с опытом из детства, когда не было таких сильных обезболивающих, когда в детстве приходилось держать детей. Может быть, стоматологи были не очень приветливыми и добрыми. Потом есть страх осуждения, оценки, боязнь, что врач будет ругать: «Как ты себя довел до такого состояния?» Многие тянут из-за этого.

То есть вы считаете, что дентофобия на сегодняшний день не серьезная проблема, поэтому нужно перестать бояться стоматолога? И раньше из-за того, что стоматологи были не совсем аккуратными, они могли быть не такими приветливыми, а сейчас это все изменилось, и с этим бороться стало намного легче?

Мне кажется, да. Раньше тоже можно было справиться с фобией. Но сейчас больше информации в интернете, стоматологи ведут себя по-другому. В стоматологических клиниках приятно находиться, играет успокаивающая музыка, нет резкого запаха лекарств, что тоже влияет.

Очень часто это связано с опытом из детства, когда не было таких сильных обезболивающих, когда в детстве приходилось держать детей.

Какой вывод вы можете сделать для пациентов? Стоит всегда обращаться к психологам, или можно самостоятельно справиться дыхательной гимнастикой или другим методом?

Можно попробовать справиться самостоятельно. С помощью дыхательных упражнений, седативных препаратов, которые продаются в аптеках.

Фобия — это страх, который человек не может контролировать. Если это ваш случай, если вы боитесь стоматолога панически, не ждите, пока пострадают зубы — обратитесь за помощью.

11 установок, которые помогут преодолеть боязнь зубных врачей и больше не откладывать лечение

Вряд ли найдется хоть один человек, который вообще не испытывает волнения перед посещением стоматолога. Все-таки для абсолютного большинства людей лечение зубов сопряжено с обеспокоенностью и даже стрессом. При этом только две трети из них могут относительно легко побороть негативные чувства и пройти осмотр или лечение. Еще примерно 20 % обращаются к зубному врачу лишь в ситуации крайней необходимости, а 5–8 % и вовсе настолько боятся, что совсем не посещают стоматолога.

AdMe.ru проанализировал проблему, чтобы предложить вам ряд тактических советов по преодолению страха перед визитом в стоматологический кабинет.

1. Разрешите себе бояться

Психологи считают, что цель работы с любым страхом — это не полное освобождение от него, а введение в естественные рамки: страх должен стать адекватным и контролируемым. Следовательно, нужно прежде всего научиться осознавать страх как данность, чтобы перестать замалчивать его и начать работу по его обузданию.

Читать еще:  Снятие металлокерамического моста

Поэтому первый совет: примите свой страх. Вы же не стесняетесь того, что у вас болит зуб, как и у тысяч других людей на планете в данный момент. Вот и своего страха перед стоматологом стесняться тоже не нужно: все эти тысячи боятся так же, как и вы, и врачи это понимают. Более того, многие из них, оказываясь в роли пациентов, сами испытывают дискомфорт.

2. Поверьте: больно не будет!

Страх боли — это не только самая частая, но и самая условная отговорка пациентов. Ведь мало кто из людей настолько чувствителен к боли, что не может выдержать укол с анестетиком. Рассудите здраво: если бы у вас был низкий болевой порог, вы бы уже об этом знали. Пережили разбитую коленку в детстве, прокол мочек ушей и тату? Укол анестезии точно переживете!

К тому же в стоматологии используются специальные шприцы с тончайшими иглами диаметром всего-навсего 0,3 мм: они в 2 раза тоньше обычных медицинских игл и практически не ощущаются. Впрочем, если даже такой укол вас пугает, попросите врача сначала применить местное обезболивающее в виде геля.

С учетом высочайшей эффективности анестезирующих препаратов последнего поколения любая другая боль после того, как укол подействует, просто исключена.

3. Используйте страх себе во благо

Клин клином вышибают: если совсем не бояться не получается, бойтесь того, что случится не в кабинете стоматолога, а в случае если вы туда не пойдете. А ведь последствия пренебрежительного отношения к санации полости рта куда серьезнее и опаснее, чем кажется.

Банальный кариес рано или поздно приведет к пульпитам (воспалению внутренних тканей зуба), периодонтитам, флюсам и другим заболеваниям, а это уже совершенно другой уровень лечения. Можно и вовсе лишиться зуба, что чревато смещением зубного ряда и связанным с этим дискомфортом или мероприятиями по предотвращению такого смещения вплоть до имплантации.

Главное, что совсем избежать лечения не удастся: больной зуб — очаг серьезной инфекции, и рано или поздно бороться с нею (или с ее последствиями) придется. Вопрос, какой ценой для здоровья. Так, например, в сложных ситуациях может потребоваться уже не местный, а общий наркоз, который сопряжен с риском серьезных осложнений.

4. Выберите клинику

По большому счету все страхи помимо страха боли сводятся к одному — ощущению, что вы не владеете ситуацией и не можете ее контролировать. Но вы можете! И первое, что зависит только от вас, — это выбор клиники. Рекомендации друзей, отзывы в сети, обсуждения на форумах — соберите всю возможную информацию, чтобы оказаться в надежных руках.

Не поленитесь и придите записаться на прием лично. Так вы сможете визуально оценить:

  • чистоту клиники;
  • ее техническое оснащение;
  • поведение персонала;
  • соблюдение элементарных гигиенических норм (наличие бахил, регулярная влажная уборка, чистый туалет).

Специалисты, которые уделяют внимание этим аспектам, и в остальном обычно оказываются на высоте. Предварительный визит в клинику поможет вам развеять такие страхи, как страх повторения прошлого негативного опыта или страх заразиться чем-нибудь из-за ненадлежащего соблюдения санитарно-гигиенических требований.

5. Обратите внимание на то, чтобы в клинике:

  • Был располагающий к расслаблению зал ожидания.
  • Отсутствовали плакаты, изображающие степени развития кариеса, болезни десен и т. п.
  • Маскировались характерные звуки и запахи стоматологического кабинета (хорошая звукоизоляция, ароматизаторы, отвлекающие внимание предметы: телевизор, журналы, кроссворды и головоломки).
  • Имелись детали, нацеленные на ободрение клиента: забавные фигурки и подушки в форме зубов, оригинальные маски и шапочки у медперсонала и т. п.

Может показаться, что во всем этом есть что-то детское и несерьезное, но на самом деле все это знаки того, что в клинике заботятся о тех клиентах, которые боятся зубных врачей, и персонал готов сделать все возможное, чтобы помочь вам преодолеть испуг.

6. Выберите врача

Сейчас огромный выбор клиник и специалистов. Воспользуйтесь правом выбора, но не записывайтесь сразу на лечение, а сперва на консультацию, чтобы, если что-то не понравится, иметь больше возможностей вежливо отказаться от продолжения знакомства, ведь уйти прямо с кресла из-под бормашины решится далеко не каждый.

И вот тут особо важно признать свой страх: утрируйте его! Говорите о нем! Не стесняйтесь! Предупредите девушку-администратора, которая будет вас записывать, о том, что вы — нет, не боитесь — вы паникуете! Вы проблемный клиент, и вам требуется самый терпеливый врач, который будет не только лечить, но и гладить вас по ручке со словами: «Сейчас комарик укусит».

При разговоре с доктором тоже не стройте из себя героя: честно объясните, что не готовы пока проводить лечение, и расскажите о своих самых главных страхах, задайте волнующие вас вопросы. Последите за реакцией врача: если он с понимающей улыбкой старательно отвечает на них, толково и понятно все аргументируя, это ваш вариант.

Если вы чувствуете, что ваши вопросы вызывают раздражение, поищите другого специалиста. Поверьте, вы не одиноки в своих страхах, и сегодня большинство стоматологов и без вашего напоминания будут старательно рисовать вам на приеме схему зуба, показывать инструменты и с шутками-прибаутками комментировать каждую манипуляцию.

7. Помните, что хороший врач:

  • Мягко объясняет, что именно пациент вскоре почувствует и как долго будет длиться это ощущение.
  • Спрашивает у пациента разрешения продолжить лечение.
  • При возникновении у пациента дискомфорта дает ему возможность прекратить процедуру в любое время, подав условный сигнал, например подняв руку.
  • Делает небольшие перерывы, чтобы дать пациенту возможность передохнуть, а сам тем временем отвлекает его разговорами.

Как признался один опытный доктор, он сначала разговаривает с пациентами в своем кабинете за столом, а не в стоматологическом кресле. «Я говорю им, что они могут уйти, когда захотят, но за 40 лет только один это сделал. Пациенты должны знать, что они контролируют ситуацию», — считает он.

8. Не бойтесь вести себя инфантильно

В большинстве случаев причиной боязни зубных врачей становится негативный опыт, пережитый в прошлом, чаще всего в детстве. Психологи, чтобы избавить пациента от подобной застарелой травмы, в качестве одного из способов дают ему возможность прожить заново травмирующую ситуацию в безопасной обстановке психотерапевтического кабинета.

Используйте этот метод и запишитесь на консультацию в детскую клинику, чтобы убедиться в том, что в наши дни там лечат совсем по-другому. Пусть с вами повозятся, как с ребенком: посмейтесь с персоналом над своими страхами, сходите на экскурсию, посмотрите на специалистов в забавных масках и шапочках и на их маленьких, но храбрых пациентов, и вам станет легче.

9. Подготовьтесь к лечению

Обязательно в ходе предварительной консультации спросите у врача совета, как вам лучше подготовиться к лечению, и обговорите детали предстоящего визита:

  • уточните режим сна и отдыха;
  • определите оптимальный рацион питания;
  • спросите, какие легкие успокоительные средства вы можете принять накануне или в день лечения;
  • попросите разрешения находиться в кабинете с кем-то, кому вы доверяете, например с другом или близким родственником, который не боится стоматологов.
Читать еще:  Частое выделение слюны

10. Мужественно переживите день Х

Заранее отложите все важные дела и хорошенько выспитесь. Если ваши опасения до сих пор не сменились легким волнением, смешанным с интересом, примите успокоительное, которое вам посоветовал доктор, и отправляйтесь в клинику. Непосредственно в кресле используйте одну из популярных отвлекающих практик:

  • считайте про себя или играйте в умственные игры, чтобы отвлечься от происходящего;
  • мысленно дистанцируйтесь (представьте, что находитесь в другом, приятном месте);
  • используйте дыхательные техники (например, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и затем медленно выдохните, как будто вы сдувающаяся шина, — это замедлит сердцебиение и расслабит мышцы);
  • используйте техники мышечной релаксации (поочередно напрягайте и расслабляйте различные группы мышц);
  • слушайте музыку через наушники (причем лучше выбрать не любимые композиции, а новый альбом — так вы будете более увлечены мелодией).

11. Побалуйте себя: вы молодец!

Ура, вы сделали это! Теперь нужно непременно себя побаловать: обновка, вкусняшка, развлечение — все что душе угодно! Смело закладывайте эти траты в бюджет на лечение зуба, чтобы заранее предвкушать, что после всех испытаний вас ждет заслуженное поощрение.

И обязательно запишите данные понравившегося врача, включая номер мобильного телефона (на случай смены им места работы): все-таки лучше постоянно ходить к «своему» доктору, доверие к которому будет крепнуть год от года.

Надеемся, что эти советы помогут вам справиться с переживаниями. Разумеется, бывают и такие степени страха, когда любые советы бессильны. В этих ситуациях говорят уже не о страхах, а о фобиях. Если вы не можете не то что прийти к стоматологу, но даже подумать о необходимости набрать на телефоне номер клиники, наверное, это ваш случай. Тогда поможет работа с психологом. Так или иначе, желаем вам преодолеть свои страхи, чтобы впредь единственным ожиданием, связанным с кабинетом дантиста, была красивая и сияющая улыбка!

А у вас есть свой секрет, как не бояться стоматолога? Поделитесь с нами в комментариях!

Как не бояться стоматолога взрослому человеку и успокоиться перед походом

Дентофобия – это боязнь посещения врача-стоматолога. Ее испытывает почти 20 % населения. Человек при виде врача сильно волнуется, отказывается от лечения, обращается за помощью только в крайнем случае. Таким пациентам приходится сложно, ведь они могут упасть в обморок на приеме. Чтобы обратиться к врачу, им приходится принимать успокоительные препараты, что также сказывается на здоровье. Как побороть страх перед стоматологом?

Женщина с инструментами стоматолога

Виды дентофобии

Психологическая проблема подразделяется на несколько видов. Их различают в современной психологии на:

  • Наследственную. В настоящее время было проведено исследование, которое говорит, что существуют люди с повышенным болевым порогом. Это заложено на генетическом уровне. После посещения стоматолога такому пациенту очень больно, даже под действием анестезии.
  • Приобретенную. В ходе жизни каждому человеку необходимо обратиться к зубному врачу. Не все врачи способны сделать все процедуры аккуратно и безболезненно. После посещения «неумелого» доктора все врачи кажутся страшными.
  • Нафантазированную. Такое происходит из-за легкой внушаемости человека. Знакомые, соседи или средства массовой информации рассказывают истории, в которых пациент умер из-за укола анестезии, когда лечил зубы. После этого фантазия выстраивает страхи.

Важно! Чаще всего страх зубного врача является приобретенной проблемой.

Причины боязни стоматолога

Дентофобия распространяется как на взрослых людей, так и на детей. Для каждой из этих групп населения есть свои причины развития проблемы. У взрослых людей это происходит из-за:

  • Неудачного приема у стоматолога. После посещения неопытного, грубого или неаккуратного дантиста не хочется еще раз ощутить боль и неприятности. Перебороть фобию не очень сложно.
  • Боязни крови и белых халатов. Нередко при лечении стоматологических болезней выделяется кровь из полости рта, пациент может упасть в обморок на приеме только при ее виде. Научиться ходить к врачу возможно только после курса лечения у психолога.
  • Страха перед болью, которая возникает во время лечения. Люди с повышенным болевым порогом боятся даже самой незначительной боли. Для них она кажется пронзительной.
  • Психологических отклонений. Есть категория болеющих, которые имеют патологический страх перед больницей и людьми в белых халатах. В таком случае нужно пройти лечение у психотерапевта.
  • Нежелание показывать запущенный кариес врачу, боясь вызвать его негативную реакцию. Не стоит этого боятся – врачи ежедневно осматривают множество полостей рта, их вряд ли можно чем-то удивить.
  • Женщины не всегда согласны ходить на прием к мужчине врачу. Им не хочется терять свой внешний вид и лежать с открытым ртом.
  • Внушения, что посещение дантиста очень страшно. Обычно это вбивается в голову после общения со знакомыми, соседями, близкими, которые в красках рассказывают, как им было больно и как некачественно провели процедуру.

Важно! Перед приемом у стоматолога принимают успокоительное.

Мальчик у стоматолога

Детская боязнь стоматологов имеет практически такие же причины. Однако у детей психика менее устойчива, и с таким состоянием бороться сложнее. Каждому ребенку с полугодовалого возраста необходимо посещать зубного врача в качестве профилактики, поскольку молочные зубы не такие прочные, как коренные, при этом дети чаще едят сладкое, подвергаются развитию кариеса. Основными причинами детской дентофобии являются:

  • Слишком частое посещение стоматолога и лечение. Обычно это происходит из-за того, что дети плохо чистят зубы. Потом возникают проблемы, которые требуют лечения.
  • Есть родители, пугающие своих непослушных малышей злыми зубными врачами, которые придут и вырвут им все зубы за плохое поведение. Не стоит этого делать – в младшем возрасте хорошо развита фантазия, после чего сложно переубедить ребенка в обратном.
  • Болезненные дети, как правило, сильнее боятся посещать поликлинику или больницу, так как уже знают, что предстоит неприятная манипуляция.
  • Внешний вид бормашины для маленьких пациентов кажется ужасающим.
  • Так же, как и у взрослых, в детском возрасте возможно развитие психологических отклонений, при которых малыши боятся крови и белых халатов, но не всегда могут правильно это объяснить.
  • Повышенный болевой порог заставляет бояться дантистов, особенно после посещения врача и проведения нескольких подобных процедур.

Важно! Дети, которые во время приема заняты просмотром мультфильмов, легче переносят лечебные манипуляции.

Симптомы страха стоматолога

Боязнь стоматологов – это фобия, называется как дентофобия. Встречается у детей и взрослых одинаково часто. У таких пациентов наблюдаются:

  • панические атаки;
  • обмороки и потеря сознания;
  • учащенное дыхание;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • тошнота, рвота;
  • головокружение;
  • боязнь зайти в кабинет врача, даже если боль невыносима;
  • терпение боли в надежде, что само пройдет;
  • дети могут долго не признаваться в своей проблеме;
  • спутанная речь;
  • учащенное сердцебиение;
  • чувство страха, ужаса.
Читать еще:  Белоснежная улыбка виниры

Можно ли побороть дентофобию

Как не бояться стоматолога? Побороть фобию возможно, так же, как и другие страхи. Для этого прибегают к психологическим приемам. Степень заболевания бывает разной, чем больше страх, тем сложнее от него избавиться. Не нужно впадать в панику, если не получается преодолеть страхи. Любое лечение требует терпения и времени. Для детей и взрослых процесс лечения различается. Взрослый организм легче переносит введение препаратов, психика более устойчивая.

Мужчина боится врача

Страх зубного у детей

Детскую фобию вылечить сложнее. Например, детям младшего возраста нельзя выписывать седативные, обезболивающие и успокоительные таблетки. Пациентам 10, 11, 12, 13, 14, 15 лет такие препараты принимать можно по собственной схеме. С 15 лет выписывают таблетки по взрослой схеме. Малышам сложно объяснить, как не бояться зубного врача. Помочь в таком случае можно, прибегнув к психотерапии.

Есть несколько вариантов для преодоления страха:

  • Подбор постоянного детского врача, к которому ребенок привыкнет и спокойно будет ходить на прием.
  • Длительные разговоры с ребенком о том, что лечение зубов – обязательная процедура, и нужно учиться преодолевать свою боязнь.
  • Просмотр мультфильмов во время процедур значительно снижает страх.
  • Многие стоматологи стараются отвлечь своих пациентов интересными играми.
  • За несколько часов до приема предлагают выпить травяной чай на основе ромашки, мяты и валерьяны, чтобы немного успокоить детскую тревогу.
  • Внушение ребенку, что зубные врачи хорошие и не принесут вреда.

Важно! Нельзя запугивать или пытаться подкупить ребенка, это не всегда работает. В будущем ему придется платить за каждый залеченный зуб. Если слишком сильно запугать ребенка, он просто перестанет рассказывать о своей боли.

Фобия стоматолога у взрослых

Взрослый человек всегда лучше оценивает свое поведение, чем дети. Он понимает, что лечение необходимо, но при одной мысли о посещении стоматолога возникают страх и тревога. Как не бояться зубного врача? Как навсегда перестать бояться стоматолога? Чтобы это поправить, нужно предпринимать меры лечения фобии:

  • При страхе крови и белых халатов необходимо обратиться к психологу, только он сможет найти истинную причину и устранить ее.
  • Выпить успокоительные таблетки перед приемом у дантиста.
  • Во время приема попросить послушать музыку через наушники, чтобы отвлечься и не наблюдать за процессом.
  • Подбор постоянного стоматолога поможет избежать страха.
  • Телевизор напротив стоматологического кресла поможет не думать о боли.
  • Введение обезболивающих препаратов вызывает полное онемение половины челюсти. Во время обработки дырок пациент ничего не чувствует.
  • При страхе смерти после укола рекомендуется заранее узнать о наличии аллергии на обезболивающие препараты, применяемые во время процедуры.
  • Применение седации. После процедуры пациент становится умиротворенным и спокойно выполняет все указания стоматолога. Это позволяет провести лечение всей полости рта одновременно, не прибегая к повторному посещению. Используется в тех случаях, когда ничего не помогает.
  • Если седация не имеет эффекта, то прибегают к общему наркозу. Однако используют его только по острой необходимости, если стоматологическая болезнь имеет опасность для здоровья и жизнедеятельности пациента.

Женщина кричит на приеме у стоматолога

Что сделать перед походом к врачу

В любом случае нельзя оставлять свои зубы в больном виде. Это влечет за собой множество последствий и осложнений. Как успокоить себя перед походом к стоматологу? Перед приемом у врача можно провести несколько манипуляций, которые сгладят страх:

  • Успокоительные, седативные препараты. Они поднимут настроение, снимут тревогу и страх. Их выпускают на основе трав, а также с химическим составом. Их можно выписать у психолога на приеме или приобрести без рецепта.
  • Заключить договор о проведении лечения после процедуры седации.
  • Записаться на прием к стоматологу за 14-20 дней, чтобы за этот период настроить себя на посещение врача.
  • Заранее изучить процесс процедуры, отзывы о клинике и враче.
  • Договориться с врачом о прослушивании музыки в процессе лечения или просмотра передач по телевизору.
  • Поговорить со знакомыми, которым понравился прием специалиста, при этом они остались полностью довольны работой.
  • Посетить психолога или пройти полный курс лечения от дентофобии.

Важно! Самый эффективный вариант – это найти способ преодолеть фобию. Это поможет в будущем спокойно посещать клинику.

Женщина зажимает рот

Факты о страхе стоматологов

Дентофобия проявляется у людей с давних времен. Но свое название она получила не так давно. Есть несколько интересных фактов о страхе дантистов:

  • Лечение зубов проводят более 1000 лет. Первые практики существовали еще в Древнем Риме. В то время для обезболивания использовали эфир. Его давали нюхать больному, после чего он засыпал.
  • Гипнотическое лечение фобии является самым эффективным. Оно помогает пациенту надолго забыть о своем страхе.
  • Фобия чаще всего зарождается с детского возраста, причиной служит яркое воспоминание о зубной боли, которую пытался устранить врач в белом халате.
  • Детские страхи настолько сильны, что они способны выдумать самые необычные истории, лишь бы не идти на прием. Например, в США подросток шел на прием к врачу, но домой его привезла полиция, так как он сказал, что его похитили, чтобы не лечить зуб.
  • Страх стоматологов чаще всего является приобретенным заболеванием.
  • Многие пациенты страдают фобией, практически 20 % населения. Многие люди стараются преодолеть ее самостоятельно.
  • Многие люди могут не переставать боятся стоматолога на протяжении всей жизни.
  • Если не лечить зубы из-за боязни, то это приведет к осложнениям, которые могут давать последствия не только на лицо и зубы, а также распространиться на остальные органы и привести к летальному исходу.

Как реже посещать стоматолога

Чем реже нужно ходить на прием, тем меньше придется ломать голову, чтобы избавиться от своего страха. Лечение зубов не придется проводить, если правильно за ними ухаживать. Для этого соблюдают несколько простых правил:

  • Один раз в шесть месяцев посещают дантиста в качестве профилактики.
  • Чистят зубы дважды в день: утром и вечером.
  • Пользуются зубной нитью и ополаскивателями.
  • Ограничивают сладкое в рационе питания.
  • Изучают все необходимые вопросы о клинике, в которой намечается проведение лечебных процедур.
  • Своевременное лечение кариеса не столь болезненно, сколько в запущенной стадии.

Важно! Соблюдение правил личной гигиены поможет сократить количество приемов у стоматолога.

Мужчина боится сверла

Дентофобия – распространенная болезнь. Она бывает у детей и взрослых, ее возможно преодолеть. Для этого достаточно завести постоянного проверенного врача-стоматолога, найти хорошую клинику. При более запущенном течении болезни прибегают к использованию седации и наркоза, лечению у психотерапевта. Чаще всего эта проблема возникает с детского возраста, после неудачного посещения зубного врача.

Видео

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×