5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Средства ухода за ротовой полостью

Одной щеткой не обойтись – современные средства гигиены полости рта

Зубная щетка, паста… Кажется, это все средства для ухода за зубами. А как же ополаскиватель, зубная нить, разные ершики и скребки?

Средств немало, и все они предназначены для того, чтобы сделать зубы более чистыми, белыми и здоровыми.

В статье перечисляем основные средства для ухода за полостью рта и рассказываем, как их правильно выбирать.

Какие существуют средства для гигиены полости рта

Перечислим все средства, которые существуют:

  • зубные щетки (обычные и электрощетки);
  • флоссы (зубные нити) и зубочистки;
  • приспособления для очистки языка: различные ершики, скребки, щетки;
  • ирригаторы (устройства, которые удаляют зубной налет и массируют десна с помощью струек воды, которые подаются под большим давлением);
  • зубные пасты и порошки;
  • ополаскиватели, дезодоранты для рта и отбеливатели;
  • таблетки для обработки зубных протезов;
  • пенки для тех, кто носит брекеты;
  • лечебно-профилактические жевательные резинки.

Мы дадим рекомендации по выбору самых основных и известных средств для очистки ротовой полости и зубов: зубной щетки, пасты, ополаскивателя и зубной нити. С ними знакомы все с самого детства, но при их выборе и использовании часто допускают ошибки.

Зубная щетка

Как выбрать зубную щетку

При выборе зубной щетки нужно обращать внимание на ряд параметров:

  1. Жесткость щетины. Самый оптимальный вариант – это щетка с мягкой щетиной (на упаковке это обычно указано): она не повреждает десны, подходит для маленьких детей, а также для тех, у кого есть заболевания пародонта. Также щетина может быть жесткой и средней жесткости. Жесткая подходит людям, у которых не кровоточат десны и нет повышенной чувствительности зубов. Средняя жесткость – это универсальный вариант, который подходит практически всем.
  2. Форма и размер щетины. Лучше всего с зубным налетом справляются щетки с щетиной V-образной формы и волокнами различной высоты. Они проникают во все труднодоступные участки и отлично удаляют остатки пищи и зубной налет. Также им доступна зубодесневая борозда (участок между зубом и десной), откуда очень трудно убрать налет.
  3. Размер головки. Чем меньше головка, тем лучше. Маленькая головка без проблем размещается во рту, не создает ощущения дискомфорта, плюс – ею гораздо удобнее манипулировать и направлять в труднодоступные места ротовой полости. Оптимальный размер головки: не больше 3 см, для детей – 1.8-2.5 см. Чтобы проверить, подходит ли размер, нужно горизонтально приложить головку щетки к зубному ряду и посмотреть, сколько зубов она перекрывает: если больше 3, стоит поискать вариант меньшего размера.
  4. Длина и форма ручки. На эту часть щетки обращают внимание не все, но ручка тоже играет важную роль. Она не должна быть слишком длинной, иначе ее будет неудобно держать, а это снизит качество чистки. Желательно, чтобы у нее был небольшой изгиб, так как прямой ручкой довольно трудно манипулировать.

Как правильно пользоваться

Не всем известны основные правила очистки зубов. Одни чистят зубы только вперед-назад, другие кругами, а некоторые – сверху вниз. Способов много, но вот какой из них самый правильный и безопасный?

Стоматологи дают следующие рекомендации:

  • начинать чистку зубов нужно с нижней челюсти, а именно: с внутренней поверхности зубов (со стороны языка), так как именно в этом участке скапливается больше всего налета и быстро образуется зубной камень;
  • каждый участок зубного ряда требует не меньше 10-15 движений щеткой;
  • нужно уделять внимание абсолютно всем участкам, даже самым удаленным.

Все это нужно для того, чтобы с каждым разом человек очищал зубы одинаково тщательно и ничего не пропускал.

Теперь что касается техники очистки. При чистке зубов вперед-назад (поперек зубного ряда) зубной налет не счищается, а наоборот – попадает в промежутки между зубами, откуда его очень трудно достать. Все движения должны быть вертикальными: снизу вверх, чтобы налет удалялся от придесневой области – вверх.

Передние зубы тоже очищаются вертикальными движениями, но щетку нужно держать не параллельно, а перпендикулярно зубному ряду.

Зубная паста

Как выбрать зубную пасту

Зубная паста, независимо от вида, имеет одинаковый состав. В нее входят:

  • абразивные частицы – это могут быть соединения кальция, кремния, натрия, мел;
  • вещества, которые усиливают очищающие свойства пасты – к примеру, лаурилсульфат натрия;
  • антисептические средства – к примеру, хлоргексидин;
  • пенообразователи, за счет которых паста хорошо пенится и легче распространяется по ротовой полости;
  • различные ароматизаторы и красители.

В зависимости от назначения пасты в стандартный состав добавляют различные вещества: растительные компоненты, фтор, микроэлементы, ферменты, витамины, антимикробные составы и прочее.

Пасты с обычным составом без специальных добавок называют гигиеническими. Это базовые средства, которые очищают зубы от мягкого налета и освежают дыхание.

Если есть какие-либо стоматологические проблемы, стоит использовать лечебно-профилактические виды паст. Они не просто очищают зубы и освежают дыхание, но и лечат такие заболевания, как гингивит, стоматит, кариес, кровоточивость десен, пародонтоз, повышенную чувствительность зубов и другие.

  • при повышенной чувствительности зубов нужно выбирать пасты, в составе которых есть соли калия, стронция, гидроксиапатит и аминофторид – они снижают болевую реакцию на температурные перепады и механическое воздействие;
  • при развитии кариеса – пасты с содержанием фторидов и соединений кальция;
  • при появлении ранок в ротовой полости – витаминизированные пасты. Они улучшают обменные процессы и способствуют быстрому заживлению слизистой.

Как правильно пользоваться

Минимальное время для чистки зубов любой зубной пастой – 2 минуты: по 30 секунд на каждую половину верхней и нижней челюсти.

Читать еще:  Закупорка слюнной железы на щеке

Этого вполне достаточно для того, чтобы удалить мягкий налет и остатки пищи.

Дополнительно стоит пройтись зубной нитью и очистить промежутки между зубами, до которых не добраться щеткой.

Что касается частоты очистки, то 2 раза в день – это норма. Если чистить чаще, эмаль начнет истончаться, а зубы станут более чувствительными. Но после каждого приема пищи тщательно полоскать рот теплой водой – это обязательная процедура.

Зубные пасты, в составе которых содержатся антисептики (триклозан, хлоргексидин и пр.) можно использовать в течение 14 дней и не более. Этого срока достаточно, чтобы справиться с воспалением десен, при котором назначают такие пасты.

Ополаскиватель

Как выбрать ополаскиватель

Самый эффективный уход за ротовой полостью и зубами – комплексный. Он подразумевает не только использование зубной пасты, но и регулярное ополаскивание специальными составами.

Такие составы изготавливают из:

  • натуральных травяных экстрактов и отваров – шалфея, ромашки, коры дуба и прочих;
  • с хлоргексидином в составе – такие ополаскиватели предназначены для обеззараживания и быстрого устранения воспаления;
  • эфирных масел – ментола, тимола, эвкалипта и т. д.

В зависимости от того, что содержится в составе зубного ополаскивателя, различается его действие. Есть средства, предназначенные специально для профилактики кариеса, укрепления эмали, при кровоточивости десен, устранения потемнений на зубах и другие. Выбирать нужно те продукты, которые решат конкретную проблему. Если проблемы нет, можно купить обычное профилактическое средство без добавок.

Как правильно пользоваться

Использовать ополаскиватели можно не только после очистки зубов, но и после каждого приема пищи (но не чаще 3 раз в день). Для этого нужно наполнить 1 колпачок жидкостью и полоскать ею рот в течение 1-2 минут. После процедуры лучше ничего не есть и не пить в течение 10-15 минут.

Детям в возрасте 12-15 лет ополаскиватель нужно разводить водой в пропорции 1:1. До 12 лет лучше не использовать такие средства вообще или выбирать специальные детские, рассчитанные на этот возраст.

Зубная нить (флосс)

Как выбрать зубную нить

Чтобы тщательно очистить все 5 поверхностей зуба, мало одной зубной щетки.

Она не достает до боковых участков (между зубами), поэтому там постоянно скапливается зубной налет, разлагаются остатки пищи, размножаются бактерии и чаще возникает кариес.

Чтобы этого избежать, нужно использовать зубную нить.

Использовать вместо зубной нити обычную деревянную зубочистку нельзя. Она имеет слишком большую толщину и легко может повредить мягкие ткани десен.

Разновидностей зубных нитей очень много:

  • синтетические нити из нейлона;
  • шелковые (попадаются довольно редко);
  • обработанные различными ароматизаторами, бактерицидными составами, перечной пропиткой и пр.;
  • с воском и без воска;
  • с круглым или плоским поперечным срезом.

Самыми популярными считаются вощеные зубные нити. Они покрыты воском, хорошо проскальзывают между зубами и не повреждают десна. Однако они хуже удаляют зубной налет, чем нити без воска. Их рекомендуют использовать в тех случаях, когда есть заболевания и кровоточивость десен, а также большое количество зубов с пломбами.

Зубные нити без воска проникают в промежутки между зубами и хорошо впитывают зубной налет. Их рекомендуют использовать людям со скученностью зубов.

Флоссы с круглым поперечным срезом подходят для людей с большими промежутками между зубами. Такая нить очистит все боковые стороны.

Как правильно пользоваться

После этого нужно завести ее в промежуток между зубами, прислонить к боковой части одного из зубов и выполнить движение вперед-назад.

Затем повторить такую же процедуру с боковой частью другого зуба. Каждую новую пару нужно очищать чистым участком флосса.

Важно следить за тем, чтобы зубная нить не попадала под десну, так как это может легко ее повредить и спровоцировать появление воспаления.

Заключение

Использование зубной щетки, пасты, ополаскивателя и флосса – это гарантия того, что зубы будут крепкими, кариес будет появляться реже, а десны не будут кровоточить. Но если подобрать все эти средства и приспособления неправильно и без учета индивидуальных особенностей, они принесут только вред. Поэтому рекомендуем учитывать все советы и выбирать только качественные продукты.

Ассортимент средств для ухода за зубами и полостью рта

Большую долю в ассортименте санитарно-гигиенической продукции занимают средства для ухода за зубами и полостью рта. Полость рта является началом пищеварительного тракта и служит для ввода в организм различных пищевых веществ органического, растительного и синтетического происхождения. Частички пищи остаются в ротовой полости, а влияние микросреды в ней приводит к их разложению и дальнейшим неблагоприятным последствиям в виде болезней, неприятного запаха, порчи зубов и т.п.

Поэтому средства для ухода за зубами и полостью рта необходимы каждому человеку каждый день, так как уход за ними относится к мероприятиям личной гигиены.

Средства гигиены полости рта подразделяют на твердые и жидкие. Твердые — порошки, зубные пасты (суспензии или гели); жидкие средства — эликсиры, полоскания, дезодоранты — освежители, бальзамы. К ним также относят средства для отбеливания зубов, зубные щетки, ершики, флоссы (нити), зубочистки.

Зубные пасты подразделяют по назначению, а в зависимости от рецептуры на гигиенические (уход) и лечебно-профилактические, содержащие некоторые лекарственные препараты и специальные добавки.

По пенообразующей способности зубные пасты бывают пенящиеся и обычные.

По назначению они подразделяются: на универсальные (семейные) и детские.

В лечебно-профилактические зубные пасты вводят лечебные добавки (противовоспалительные, противостоматитные, солевые, противокариесные и др.).

Зубные эликсиры, ополаскиватели, бальзамы предназначены для ополаскивания, освежения и ароматизации полости рта после чистки зубов или после приема пищи. Это водно-спиртовые растворы, которые содержат минеральную воду, антисептические, дезодорирующие, освежающие (ментол) и другие добавки.

Читать еще:  Пародонтоз и пародонтит различия

Современные средства для ухода за зубами и полостью рта по их предназначению можно систематизировать на группы, представленные на

Классификация средств для ухода за зубами и полостью рта

Классификация средств для ухода за зубами и полостью рта

К средствам для механического очищения зубов относят:

— межзубные средства: зубочистки, зубные нити (флоссы), ленты, щетки;

— зубные пасты, порошки;

— зубные эликсиры (ополаскиватели).

Основным инструментом для механического очищения зубов являются зубные щетки, к потребительским свойствам которых относят хоро

шую чистку эмали зубов от бактериального налета, возможность мягкого массажа десен, абсолютную безвредность материалов изготовления.

Современные зубные щетки имеют большей частью искусственную щетину (нейлон-612, тай-некс), так как в свиной щетине скапливаются микроорганизмы. Выделяют 5 степеней жесткости зубных щеток: 1) очень жесткие; 2) жесткие; 3) средние; 4) мягкие; 5) очень мягкие. Подбираются щетки по степени жесткости в зависимости от возраста человека и состояния его десен. Наиболее эффективны щетки средней и мягкой жесткости.

Головка щетки может иметь размеры для детей 18—25 мм, для взрослых — не более 30 мм. Волокна располагаются пучками в 3— 4 ряда. Высота щетинок бывает разная: короткие в центре, а более длинные и мягкие по периферии.

Новые современные модели щеток имеют индикатор (пучки щетинок окрашивают пищевыми красителями), который изменяет свой цвет по мере использования щетки. Обесцвечивание щетинок свидетельствует о необходимости замены щетки. В некоторых щетках индикатор находится в ручке. Для детей выпускаются щетки с погремушкой в ручке (при правильном использовании щетка звучит).

В ассортименте зубных щеток есть электрические, с помощью которых рабочая часть позволяет делать круговые или вибрирующие движения с одновременными чисткой зубов и массажем десен. Это щетка «Braun Oral В PlaK Control Ultra timer D 9525» (Германия) с таймером; время чистки зубов не менее двух мин. (как рекомендуют стоматологи).

Ручки щеток изготавливают из пластмассы и резины, чтобы щетка не скользила в руке.

В фирменных зубных щетках (Aquafresh фирмы SmithKline Beecham; Reach Access, Interdental фирмы «Джонсон и Джонсон») есть свои фирменные особенности, что позволяет отличить их от подделок, например, на оригинальных изделиях щетка имеет ровную стрижку щетинок или на 2-х уровнях, но не зигзагообразную; расположение ручек щеток под углом к головке, а также есть специальное место на ручке для большого пальца.

Межзубные средства: зубочистки, зубные нити (флоссы), ленты, щетки предназначены для удаления остатков пищи между зубов и в труднодоступных местах для щетки, а также зубного налета с боковых поверхностей зубов.

Зубочистки изготавливают из дерева и пластмассы, они могут быть треугольной, плоской или круглой в сечении, иногда ароматизируются ментолом.

Зубные нити (флоссы) могут быть вощеные и невощеные, круглые и плоские, иногда пропитанные ментолом или фторидами, длина 25-50 м.

Зубные ленты имеют более широкое полотно по сравнению с нитью, длина 20—50 м.

Зубные пасты. Для чистки зубов помимо зубных щеток необходимы зубные пасты или порошки, которые желательно подбирать с помощью врача-стоматолога, так как паста может быть использована как гигиеническое, так и лекарственное средство для лечения и профилактики кариеса, пародонтоза, стоматита и других заболеваний полости рта.

Зубные пасты — это многокомпонентные смеси, содержащие тонко измельченные мягкие абразивные порошки (например, мел), противовоспалительные вещества (экстракты хвои, сосны, можжевельника), лекарственные препараты, питьевую соду для отбеливания, соединения фтора для профилактики кариеса, дезодорирующие отдушки для освежения, поверхностно-активные вещества для создания устойчивой эмульсии компонентов смеси в воде. Зубные пасты бывают обычные и пенящиеся; гигиенические и лечебно-профилак-тические, содержащие некоторые лекарственные препараты и специальные добавки , детские и универсальные (семейные).

Классификация современных зубных паст

Гелеобразующие пасты обладают высокой пенообразующей способностью, имеют приятный вкус; разный цвет обуславливается за счет красителей, но очищающая способность таких паст ниже.

Самыми распространенными являются фторидсодержащие пасты (серии Colgate, Lakalut, Oral-B, Aquafresh, Маклинз, Новый Жемчуг и др.),

так как фтор увеличивает резистентность зубов к кислотам, образующимся под воздействием микроорганизмов.

Для снижения образования зубного камня в пасты вводяттрикло-зан, оказывающий антибактериальное действие. Кроме того, в компоненты зубных паст включают и другие вещества для укрепления зубной эмали, в частности глицерофосфат кальция, нитрат калия, а также ферменты, витамины (группы В, А, Е), микроэлементы, соли, антисептики, экстракты лекарственных трав (крапивы, тысячелистника, ромашки, зверобоя, гвоздики, корня женьшеня, аира болотного, шалфея, розмарина и мирры и др.), прополис.

Выпускаются специальные пасты для курильщиков, позволяющие уменьшить желтизну эмали.

Зубные эликсиры или полоскания предназначены для ополаскивания полости рта. Они улучшают поверхность зубов, дезодорируют полость рта. В их состав добавляют биологически активные компоненты, в т.ч. фторид натрия, фторид олова, ксидифон, экстракты трав шалфея, ромашки, эхинацеи, мирры. Эликсиры оказывают противокариозное, противовоспалительное и дезинфицирующее действие.

Серии средств для ухода за полостью рта:

Браун Орал-Би (фирма «Браун», Германия): различные щетки зубные электрические Браун Орал-Би, Аквафреш (фирма «Глаксо Смит-Клине», Великобритания), щетки зубные Аквафреш, щетки зубные электрические, щетки зубные отбеливающие (имеют перекрестные пучки щетины средней жесткости и длины, резиновые вставки между щетинок для полировки зубов), щетки зубные детские, пасты зубные, в том числе отбеливающие, с мятой, детские.

Бленд-а-мед (фирма «Проктер энд Гембл», Германия): щетки зубные электрические, пасты зубные, в том числе освежающие, с голубой и синей полосой с фтором; отбеливающая; с мятным вкусом, с экстрактами трав и др.

Орал Би (фирма «Орал Би Лаб.», Ирландия): щетки зубные, щетки межзубные, щетки зубные для детей, нити зубные разные, лента зубная, паста зубная, в том числе для детей, ополаскиватель.

Читать еще:  Твердый гной в гландах

РИЧ (фирма «Джонсон и Джонсон», США): щетки зубные (имеют волнистую щетину), нить зубная мятная, лента зубная, полоскание с мятным вкусом.

Коридент (фирма «KRKA», Словения): пасты зубные для профилактики кариеса, образования зубного камня и др., освежитель для полости рта — спрей.

Астера (фирма «Арома Косметике», Болгария): пасты зубные разные: семейная, с кедровым маслом, для курящих, отбеливающая, с целебными травами, комплексного действия, с витаминами и др.; ополаскиватель; щетки зубные (синяя с ионами серебра, зеленая, желтая).

Гигиена полости рта

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Варенникова Анастасия Сергеевна.

Дата последнего обновления: 22.10.2019 г.

Гигиена полости рта очень важна для здоровья ребенка, поэтому к ней приучают малышей с раннего возраста. Состояние зубов до 85–90 % зависит от того, сколько внимания человек уделяет уходу за ними. Правильная регулярная чистка является хорошей профилактикой различных стоматологических заболеваний.

Исследования, посвященные здоровью полости рта, показали:

46 секунд в среднем тратят пациенты на чистку зубов вместо рекомендованных двух минут.

72% населения имеет видимый зубной налет.

73% – отложения зубного камня.

Почему так важно ухаживать за полостью рта

Уход за полостью рта нужен для профилактики кариеса, избавления от неприятного запаха изо рта и предотвращения ранней потери зубов. Если гигиенические мероприятия проводятся нерегулярно или недостаточно эффективно, на зубах остается налет, а в межзубных промежутках скапливаются разлагающиеся остатки пищи. Это не только придает неопрятный вид, но и делает дыхание несвежим.

Длительно существующий налет минерализуется и превращается в зубной камень. В результате неприятный запах не устраняется даже после чистки зубов, десны воспаляются и нередко кровоточат. Чаще всего камень образуется в межзубных промежутках и у границы десен. Это предрасполагает к развитию кариеса, ведь под такими отложениями меняется зубная эмаль. Да и бактерии охотно размножаются на этом питательном субстрате.

Ученые насчитали более 60 заболеваний, причиной возникновения которых являются микробы полости рта.

  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Ревматизм
  • Заболевания органов пищеварения
  • Болезни почек
  • Кожные заболевания
  • Заболевания эндокринной системы
  • Нервные расстройства

Для удаления камня потребуется профессиональная гигиена полости рта у врача-стоматолога. Нередко приходится также лечить гингивиты – так называют воспаление десен.

При размножении бактерий во рту формируется очаг хронической инфекции. Это влияет на работу иммунной системы и иногда даже приводит к инфекционно-воспалительным заболеваниям в различных органах. Ученые насчитали у человека более 60 заболеваний, которые могут быть вызваны обитающими в ротовой полости бактериями. Поэтому гигиена зубов важна не только для сохранения внешней привлекательности, но и для поддержания здоровья.

Профессиональная гигиена полости рта

2_0.jpg

Даже при тщательном ежедневном уходе на поверхности зубов остается 30–40 % образующегося налета. Ведь полноценно очистить щеткой межзубные промежутки и поддесневые пространства не удается, зубной нитью пользуются немногие, а домашний ирригатор и вовсе применяют единицы. Поэтому желательно дважды в год проходить процедуру профессиональной очистки зубов от налета и зубного камня.

Профессиональная гигиена включает в себя диагностику имеющихся стоматологических проблем и последующую поэтапную очистку от налета и камня. При необходимости используется местная анестезия.

Сначала при помощи ультразвука снимаются мягкие и твердые отложения с видимых поверхностей зубов и из пространств между ними. Эмаль при этом не повреждается, ведь налет и камень как бы отслаиваются от нее. На следующем этапе обрабатываются поддесневые пространства. Для этого используют специальные ручные инструменты, которые не повреждают зубы и при грамотном применении не травмируют десны.

Если налет пигментированный (от чая, кофе, никотина, некоторых лекарств), то дополнительно к ультразвуку используют аппарат Air Flow. Он чистит зубы при помощи реактивной струи аэрозоля с бикарбонатом натрия.

После удаления камня необходимо отполировать эмаль, что защитит ее от прикрепления бактерий и осаждения налета. Для этого используют полирующие пасты, которые наносят специальными насадками в виде щеточек и резинок. А в местах соприкосновения зубов применяют особые полоски-штрипсы.

На завершающем этапе профессиональной очистки на эмаль наносят фторсодержащий лак. Это средство дает ей дополнительную защиту и снимает повышенную чувствительность обработанных зубов.

Средства для гигиены полости рта в домашних условиях

Для полноценного ухода за полостью рта в домашних условиях потребуется набор нескольких средств. Нередко люди ограничиваются зубной щеткой и пастой, но это не позволяет качественно очищать межзубное пространства. А ведь бактерии и пищевые остатки скапливаются именно тут. Поэтому желательно дополнительно использовать и другие средства.

Зубная щетка подбирается индивидуально. При ее покупке нужно учитывать жесткость щетины, размер, удобство захвата ручки. Большинство людей использует щетки средней жесткости. Мягкая щетина потребуется для чистки чувствительных зубов и при кровоточивости десен, а жесткая – при совершенно здоровых зубах и для ухода за протезами. Чистить зубы надо дважды в день в течение примерно 2 минут. Менять щетку следует каждые 3 месяца.

Зубная паста является важным средством ухода за полостью рта. Пасты бывают лечебными и профилактическими, кремовыми и гелеобразными, с разным содержанием фтора. Лечебные пасты подбираются только по рекомендации врача, не стоит для профилактики самостоятельно приобретать специализированные средства гигиены полости рта.

Зубную пасту следует менять каждые несколько месяцев. В некоторых случаях может потребоваться применение нескольких средств с разным эффектом. Например, при предрасположенности к развитию кариеса и пародонтита (воспаления околозубных тканей) стоматолог может порекомендовать утром чистить зубы с противокариозной пастой, а вечером – с противовоспалительной.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×