3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что сделать чтобы не воняло изо рта

Как убрать запаха изо рта?

Как убрать запаха изо рта? Эффективные способы, проверенные временами

Неприятный запах изо рта всегда является препятствием на пути к общению с окружающими. Поэтому проблему следует срочно искоренять, чтобы она не стала причиной психологического расстройства и появления комплексов у человека. Но прежде следует выяснить, что же стало источником несвежего дыхания. Ведь в большинстве случаев галитоз свидетельствует о том, что в организме происходят серьёзные сбои.

«Виновники» несвежего дыхания

Первой и самой часто встречающейся причиной является недолжная гигиена ротовой полости. Нечищенные зубы и застрявшая в них пища — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий.

Кроме того, вызывать неприятный запах может наличие протезов и различные деструктивные процессы ротовой полости:

  • пародонтоз;
  • кариес;
  • пульпит;
  • зубной камень и т. д.

Частой причиной несвежего дыхания являются ЛОР-заболевания: ларингит, синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит, заложенность носа, болезни трахеи и лёгких.

Ещё одним частым спутником появления противного запаха можно назвать сухость во рту. Слюна – это полезный механизм, предусмотренный нашим организмом для очищения рта от бактерий. С возрастом слюнные железы частично утрачивают свои функции, что приводит к сокращению выделения слюны. В этой связи ротовая полость очищается недостаточно, появляются очаги воспаления. Кроме того, сухость во рту может появляться из-за приёма некоторых лекарственных препаратов, а также при продолжительном разговоре.

Несвежее дыхание появляется из-за нарушения работы пищеварительной системы – гастрита, дисбактериоза, дискинезии желчного пузыря.

Что делать, чтобы устранить неприятный запах?

Помогут возвратить свежесть дыхания соблюдение здорового рациона питания, постоянная профилактика, контроль над своим здоровьем. Однако всё это занимает много времени. А что делать, если на носу какая-то важная встреча или свидание, как быстро убрать запах изо рта в таком случае? Для этого существуют различные способы, включающие в себя приём аптечных препаратов и народные рецепты.

Экспресс методы

На вопрос о том, как срочно убрать запах изо рта, есть множество ответов. Вот самые эффективные экспресс-способы избавления от несвежего дыхания.

  • Жевание лимона, лайма. Этот способ не устранит зловоние навсегда, но избавит от него на несколько часов. Жевать кусочек лимона или лайма нужно вместе с кожурой. Также в качестве экстренного лекарства рекомендуется использовать цедру цитрусов, которую всегда можно носить с собой в тканевом мешочке.
  • Кофе. Среди любителей кофе редко можно встретить людей с несвежим дыханием. Как известно, кофеин убивает неприятные запахи. Если выпить чашечку ароматного напитка нет возможности — рекомендуется погрызть 3-4 кофейных зерна (которые нужно заранее положить в карман или сумочку). Такой способ избавит от зловония на 7-8 часов. Не подойдёт он людям, страдающим от периодического или постоянного повышения артериального давления. Гипертоникам лучше пожевать несколько веточек укропа или петрушки. Такой способ не только освежит дыхание на 8 часов, но и очистит ротовую полость от бактерий.
  • Хорошо помогает при ужасном запахе в ротовой полости веточка гвоздики. Всё, что нужно — пожевать её в течение нескольких секунд. Гвоздичное эфирное масло, выделяемое из растения, не только освежит ротовую полость, но и поднимет настроение.
  • Хорошо скрыть перегар поможет можжевельник. Ягоды рекомендуется жевать в течение нескольких минут. Этот метод способен победить даже самое сильное амбре после активных гуляний с употреблением большого количества спиртных напитков.
  • Кислые яблоки также могут бороться с данной проблемой. Фрукты избавят от налёта, ужасного запаха изо рта и наладят работу пищеварительной системы.
  • Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется пожевать в течение нескольких минут кедровые орешки или жареные семечки. Это обеспечит свежесть дыханию на 1-2 часа и даже избавит от запаха чеснока и лука.
  • Если ежедневно употреблять по пол чайной ложечки прополиса, то это поспособствует устранению зловония и ускорит регенерацию слизистой оболочки при развитии воспалительных процессов.
  • Раствор соли также поможет избавиться от проблемы. Для этого 2-3 минут нужно полоскать рот солёной жидкостью (или натрием хлоридом 0,9%). Он убивает запах и уничтожает бактерии.
  • Если утром пополоскать рот любым растительным маслом, то это избавит от несвежего дыхания на несколько часов.

Использовать для жевания рекомендуется и полынь горькую. Растение устраняет бактерии, восстанавливает работу ЖКТ и избавляет от зловония изо рта. Этими же свойствами обладает магнолия. Всё, что нужно, — пожевать растение в течение 1 минуты.

Медицинские препараты

Как убрать запах изо рта с помощью аптечных средств? Хорошо помогает, особенно если накануне было выпито большое количество алкоголя, препарат Атоксил, Полисорб. Эти лекарственные средства обладают адсорбирующим действием, которое заключается в быстром выведении из организма алкогольных продуктов распада.

Читать еще:  Почему во рту привкус кислоты причины

В борьбе с неприятным запахом окажет помощь раствор Хлорофилла, в состав которого входит зелёный пигмент, содержащийся в растениях. Он обладает дезодорирующим эффектом. Кроме того, регулярное использование лекарства способствует уничтожению микробов в ротовой полости, устранению ранок и воспалительных процессов в деснах.

Хлорофилл также добавляется в зубные пасты и ополаскиватели для ротовой полости. Вещество входит в состав шпината, капусты брокколи, укропа и т. д. Поэтому эти продукты должны обязательно включаться в рацион человека с галитозом.

Надолго ликвидирует зловоние и избавит от болезнетворных микроорганизмов перекись водорода 3%. Осуществляется процедура полоскания 2-3 раза в день.

Эффективным дезинфицирующим средством является Септагол. Это антисептик, в состав которого входит эфир эвкалипта, мяты, а также тимол, ментол, бензалкония хлорид. Препарат способен уничтожать бактерии, снимать раздражения со слизистых оболочек, улучшать дыхание.

Хорошо освежает и устраняет микробы при инфекционно-воспалительных болезнях ротовой полости лекарственное средство Асепта. В его состав входит мятное масло, метилпарабен, карбоксиметилцеллюлоза, метронидазол и хлоргексидин.

Пользуются большой популярностью при плохом дыхании леденцы Инфреш. Содержат в своём составе экстракт мяты, люцерны, пырея, а также хлорофилл. Леденцы обладают продолжительным эффектом.

Освежители дыхания на основе трав

Убрать запах изо рта в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев трав. Самыми эффективными считаются:

  • мята перечная;
  • ромашка;
  • кора дуба;
  • полынь трава.

Настои из перечисленных растений можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. С помощью данных средств ежедневно после приёма пищи осуществляется полоскание ротовой полости и горла. Настойки можно применять поодиночке, чередуя друг с другом, или сочетать вместе.

Чтобы приготовить настой из перечной мяты, нужно взять 1 ст. л. высушенного растения и залить 250 мл кипящей воды. Настаивается освежающее лекарство 2-3 часа под крышкой. После процеживания необходимо прополоскать ротовую полость. Осуществляется процедура каждые 6 часов (или после еды) на протяжении полумесяца. Мятный настой считается более результативным, чем освежающие леденцы.

Для лечения галитоза используется настой из листьев земляники, цветков ромашки и полыни. Растения смешиваются в равных количествах (всего – 1 ст. л.), засыпаются в термос и заливаются пол литром кипящей воды. Настаивается лекарство 2 часа. Ароматная жидкость применяется после употребления пищи.

Как убрать неприятный запах изо рта с помощью настойки из коры дуба? 1 ст. л. засушенного и измельчённого растения заливается 250 мл кипящей воды и ставится на водяную баню на 30 минут. После этого лекарство профильтровывается с помощью марли несколько раз. Ротовая полость полощется 2-3 раза в день на протяжении полумесяца.

Не стоит забывать о гигиене ротовой полости. Чистить зубы следует не менее 2 раз в день зубной пастой с мятным вкусом. Обязательно рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи. Немаловажен в данном случае и выбор щётки для чистки. Не стоит приобретать приспособление с твёрдой щетиной, чтобы не повредить десны и зубную эмаль. Идеально, если щётка будет оснащена поверхностью для удаления налёта с языка. Это даст возможность не только избавиться от неприятного запаха, но и удалить накопившиеся за ночь и в течение всего дня болезнетворные микробы.

Чтобы не пахло изо рта

Почему так часто возникает проблема

Мы следим за своей внешностью, одеваем красивую, модную одежду, но не задумываемся, какой иногда может исходить запах изо рта. Кроме нарушений работы желудочно-кишечного тракта и проблем с носом и гортанью, самой обычной причиной может быть скопление бактерий между жевательной поверхностью. Что делать когда пахнет изо рта? Ведь иногда вроде бы и все зубы почищены, а уверенности в ощущении свежего дыхания нет.

А порой, мы даже не слышим, что нужно избавиться от неприятного запаха изо рта.

Так как ощутить это можно только через орган восприятия нос. Но он соединяется с органом, предназначенным для процессов питания таким образом, что летучие вещества поступают туда уже отфильтрованными. И тогда это становиться проблемой. Чтобы не пахло изо рта, предлагаем рецепты, помогающие устранить неприятное явление.

Как формируется специфическое ощущение, когда плохо пахнет изо рта что делать

Поступающая пища после пережевывания остается на зубах. Вступая в контакт со слюной, происходит реакция. Это естественно и даже нормально. Если состав биологической бесцветной жидкости изменен или имеются нарушения микрофлоры на слизистой, возникает риск жизнеспособности патогенных микроорганизмов. Они способны удерживаться на жевательной поверхности между твердыми элементами и в естественных полостях в пришеечной зоне зубов. Ведь в такие места обычной щеткой не попасть. Тогда возникает вопрос, что делать чтобы не пахло изо рта?

Читать еще:  Воспалилось небо во рту причины

А если человек курит, то в выделяемой слюнными железами жидкости снижаются бактерицидные свойства. Прием лекарственных средств или сухость оболочки десны и щек также приводят к зловонному дыханию. Чтобы понять, что предпринять от неприятного запаха изо рта, разберемся, в причинах явления.

Дибсаланс работы организма, болезни:

  • Некоторые заболевания органов пищеварения, эндокринные проблемы и стоматологические проблемы, при которых нарушается нормальное состояние системы человека, вызывают галитоз. Провоцировать состояние могут гельминты. Явление возникает вследствие интоксикации. Налет на зубах провоцирует активность анаэробных микроорганизмов.
  • Нарушение в функционирования носа и глотки.
  • Изменение нормальной микрофлоры слизистой.

Несмотря на любые причины, хотелось знать способы, как избавиться неприятного запаха изо рта.

С чего начать

Как сделать чтобы не пахло изо рта? Первое, домашняя гигиена. Два раза в сутки чистить зубы, с полосканием после приема пищи водой. Использовать щетку с обратной стороной, предназначенной для счищения налета на языке.

Что сделать чтобы не воняло изо рта

  • Раз в полгода проходить щадящую ультразвуковую процедуру по разбиванию труднодоступных отложений.
  • Следить за состоянием мягких тканей, удерживающих зубы. Периодонтальная часть – зона для жизни бактерий. Для этого используйте флосс ежедневно. Посещайте стоматолога, при признаках кровотечения десен, оголения зубов.

Как избавиться от запаха изо рта

Все микроорганизмы, конечно же, плохие на слизистой и поверхности жевательных элементов не должны жить! Для этого нужно кроме вышеперечисленных мер полоскать слизистую не только водой и антисептическими средствами. Но не постоянно, иначе возникает риск вымывания естественной флоры. Освежители и очистители помогут в том, как избавиться от плохого запаха изо рта. Они ослабят активность соединений. Такими являются активные летучие вещества, которые воспринимает наш нос. Ниже предлагаем способы, как избавиться от дурного запаха изо рта.

Способы, как можно избавиться от запаха изо рта

Самый простой и известный вариант пожевать жевательную резинку с мятой. Эффект будет временным. Поэтому лучше все таки прибегать к способам, которые непосредственно помогут создать условия для невозможности жизнеспособности патогенных микросуществ. Мы говорим не о перебивании зловонного аромата, как это предлагается, например, с помощью пережевывания зерен кофе. А о том, чтобы не допустить появления плохих веществ.

Чем полоскать рот при запахе изо рта:

  • настоем (полчаса) из мяты и полыни;
  • отваром земляники и ромашки;
  • корой дуба (отваром);

Используйте пасты и ополаскиватели с антибактериальными веществами. Они нейтрализуют летучие соединения, убьют плохие микроорганизмы и создадут условия уменьшения анаэробных существ. Стимулируйте выработку слюны, периодически что-то жуя.

Конечно, способов, как избавиться от запаха изо рта навсегда не существует. Но устранить на медицинском уровне причину беспокойства и следить за гигиеной зубов необходимо.

Как узнать, пахнет ли у вас изо рта, и что делать, если запах не радует?

Человек устроен так, что адаптируется к собственным запахам. Поэтому сам он обычно не замечает, что у него плохо пахнет изо рта. Значит ли это, что если окружающие помалкивают и стойко терпят наше амбре, мы о нем никогда не узнаем? Или все-таки есть способ «обнюхать» себя?

Об этом и о том, как избавиться от неприятного запаха изо рта, мы расспросили нашего стоматолога — Марию Васильевну Батманову .

Как узнать, чем пахнет изо рта?

Есть простой тест на выявление галитоза (именно так по-научному называют зловонный запах изо рта):

  1. Лизните чистое запястье и подождите 5-10 секунд, пока слюна подсохнет.
  2. Приложите запястье к носу — примерно так пахнет из вашего рта.

Ну а чтобы убедиться в том, что обоняние вас не подводит, все же попросите оценить свежесть вашего дыхания кого-то из близких.

Если пахнет, причину искать в полости рта?

В 90% случаев — да. Самые частые виновники галитоза:

  • Плохая гигиена полости рта. Бактерии, обитающие в зубном налете и на языке, в процессе своей жизнедеятельности выделяют сероводород — это летучее соединение, которое пахнет тухлыми яйцами. Чем больше микробной «грязи» во рту, тем сильнее запах.
  • Кариес, болезни десен, язвочки в полости рта. Причина запаха — в активной деятельности тех же самых бактерий.
  • Сухость во рту. Слюна помогает очищать рот от пищевых остатков, которыми питаются микроорганизмы. А ее недостаток приводит к их росту. В норме образование слюны снижается ночью, поэтому у всех людей по утрам плохо пахнет изо рта. Если сухость во рту беспокоит и в дневное время, это может быть связано с приемом некоторых лекарств (например, противоаллергических) или с заболеваниями (например, с сахарным диабетом или синдромом Шегрена).
  • Недостаточный уход за протезами. Если вы очищаете протез реже одного раза в сутки, он так же, как и натуральные зубы, покрывается микробной пленкой.
Читать еще:  Во рту выскочила белая болячка

Еще у 10% пациентов проблема не является стоматологической. Например, причинами галитоза могут быть:

  • Особенности питания. Голодание, низкоуглеводные и краш-диеты (те, что приводят к быстрой потере веса) ускоряют расщепление жира в организме. В ходе этого процесса выделяются особые пахучие вещества — кетоны, которые эвакуируются через легкие. К временному галитозу также приводит потребление некоторых продуктов: лука, чеснока, брокколи, бобовых и газированных напитков. При их переваривании в кишечнике образуется сероводород (тот самый, что пахнет тухлыми яйцами). Этот газ вначале попадает в кровь, а дальше проникает в легкие и слюну. Несвежее дыхание может сохраняться до 2-3 дней.
  • Курение. Никотин снижает образование слюны, тем самым создавая благоприятные условия для развития бактерий в полости рта. Кроме того, у курильщиков часто развиваются заболевания десен, что также приводит к появлению неприятного запаха.
  • Некоторые лекарственные препараты. Галитоз могут вызывать нитраты, которые применяются в лечении стенокардии, химиотерапевтические препараты, используемые в лечение онкопатологий, а также некоторые транквилизаторы (их обычно назначают при тревожных состояниях).
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это заболевание, при котором ослабевает мышечная перегородка, разделяющая желудок и пищевод. При этом содержимое желудка забрасывается в пищевод и больные испытывают изжогу, а у дыхания появляется запах прокисших продуктов.
  • Инфекции горла и носа.
  • Сахарный диабет.
  • Болезни печени и почек.

И что делать?

Для начала стоит попробовать избавиться от неприятного запаха самостоятельно. Поскольку в подавляющем большинстве случаев причиной галитоза становится недостаточный уход за полостью рта, необходимо наладить нормальную гигиену:

  1. Чистите зубы 2-3 раза в день в течение 2 минут зубной пастой со фтором.
  2. Используйте мягкие щетки с небольшими головками (2-3 см), которыми будет удобно очищать дальние жевательные зубы.
  3. По крайней мере один раз в день используйте зубную нить для очистки межзубных промежутков.
  4. В конце чистки обязательно очищайте язык (почему это важно делать, мы рассказывали тут ).
  5. Меняйте зубную щетку каждые 2-3 месяца.
  6. Если носите съемный протез, очищайте его не реже одного раза в день и хотя бы раз в неделю замачивайте в специальном дезинфицирующем растворе (Protefix, Lacalut, Corega и т. д.).

И вот что вы можете сделать еще:бросьте курить,придерживайтесь сбалансированной, здоровой диеты,избегайте частого употребления острой и пряной пищи,не злоупотребляйте сладкими продуктами (сахар стимулирует рост бактерий в полости рта),уменьшите потребление кофе,пейте больше простой воды,после сладкой, кислой еды и фастфуда жуйте жевательные резинки без сахара (это улучшит выработку слюны, которая смоет остатки пищи с зубов).

А освежителями и ополаскивателями пользоваться можно?

Можно. Но имейте в виду, что освежители не избавляют от неприятного запаха, а только на время его маскируют. А вот антибактериальный ополаскиватель может помочь в устранении причин галитоза, но подбирать его лучше со стоматологом — при длительном и неправильном использовании эффект может быть прямо противоположным.

Когда идти к стоматологу?

? Если вы хорошо ухаживаете за полостью рта, но это не помогает.

? У вас болят и кровоточат десны.

? На зубах есть темные пятна или отложения.

? У вас болит зуб.

? Протезы, которые вы носите, доставляют вам дискомфорт.

При жалобах на галитоз посещать стоматолога лучше утром, чтобы продукты, которые вы будете есть в течение дня, не повлияли на запах изо рта. Перед визитом не пользуйтесь духами, дезодорантами или ароматной помадой. Если в течение последнего месяца вы принимали антибиотики, предупредите об этом врача.

Хороший стоматолог не просто осмотрит полость рта, но и выяснит, нет ли у вас других беспокоящих симптомов (например, частого мочеиспускания, указывающего на диабет, изжоги, свидетельствующей о ГЭРБ, и т. д.). Если врач заподозрит неладное, он подскажет к какому узкопрофильному специалисту стоит обратиться дальше.

Понравился материал? Ставьте ? и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector