0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как избавиться от сильного запаха изо рта

Все народные средства от неприятного запаха изо рта: эффективные рецепты

Несвежее дыхание, отдающее гнилостным привкусом, кислотой или тухлыми яйцами, причиняет дискомфорт человеку и его собеседникам. Но самая большая опасность скрыта в причинах этого состояния: болезни ЖКТ, патологии зубов и рта, почек и гормональные нарушения. Народные средства от запаха изо рта используются как составляющая комплексной терапии патологии. Большая часть из них способна быстро устранить неприятный запах, но для полного решения проблемы требуется консультация доктора.

Топ самых быстрых способов

Быстро убрать неприятный запах помогут некоторые пищевые продукты и зелень:

  • Петрушка или аир. Зелень и корень трав используется для ликвидации самой популярной причины запаха у здоровых людей – употребления лука или чеснока. Достаточно пожевать травы около 1 минуты.
  • Жареные семечки. Также устраняют запах, вызванный употреблением определенных продуктов.

  • Анисовые семена и орехи. Если есть их утром натощак, то в течение дня галитоз будет беспокоить меньше.
  • Гвоздика. Пряность устраняет патологию надолго, если положить 1 шляпку за щеку и немного пососать её. Разжевывать не следует – появится сильная горечь. Процедуру нужно проводить 3 раза в день.
  • Свежие яблоки. Грубая клетчатка фруктов очищает зубы от бактерий, окисляет их и препятствует размножению в течение 1-2 часов. В результате проходит галитоз.

  • Кленовый или березовый сок. Разведите 3-4 ст. л. народного лекарства в стакане воды и выпейте. Также можно полоскать полость рта.
  • Деревянная ложка. Используйте для очищения от налета и бактерий корня языка небольшую ложку из дерева. Прополаскивайте по утрам после процедуры рот обычным ополаскивателем.

Никакие народные методы не помогут, если не устранить одну из главных причин галитоза – неправильный образ жизни, сочетающийся с вредной пищей.

Лекарственные травы для лечения

Среди народных средств от запаха изо рта, травы занимают самую крупную нишу. Некоторые из них помогают бороться с основной причиной галитоза, положительно влияют на работу ЖКТ и всего организма. Курсовое применение народных рецептов помогает надолго устранить патологию.

Еще один надежный способ борьбы с неприятным запахом изо рта – земляника. Ее нежный аромат, в отличие от барвинка, нравится людям. Готовят смесь из 1 ст. л. и 2 стаканов кипятка. Затем ее варят 5 минут и остужают. Принимают 100 мл внутрь натощак каждое утро.

Лекарственная ромашка нашла применение и в борьбе с неприятным запахом изо рта. На 2 ст. л. сухой смеси берут 0,5 л кипятка и варят около 7 минут. Каждый день готовят новую смесь, так как 0,5 л нужно выпить за сутки.

Листья мяты – доступное и популярное народное средство для лечения запаха изо рта. Готовят настой из 1 ст. л. сушеных листьев и стакана кипятка. Раствор нужно процедить через 45 минут. Принимают его внутрь, добавив сок 1 дольки лимона. Состав убирает гнилостный запах, заживляет ранки и снимает воспаление дёсен.

Настой болотного аира – идеальное народное средство для борьбы с запахом изо рта, который вызван болезнями ЖКТ. На 1 ст. л. берут стакан кипятка, через 40 минут процеживают. Отваром полощут ротовую полость после каждой еды.

Свежие пряные травы

Избавиться от запаха изо рта помогут лекарственные травы в свежем виде. Часть из них настолько же эффективна и в сушеной форме:

После еды нужно жевать по 1-2 листочка этих трав, либо разгрызать семена.

Принимать медовое лекарство нужно 2-3 раза в день вместе с теплым чаем. Если неприятно запахло изо рта, используйте траву мелиссы. Растение нормализует пищеварение и убирает симптомы галитоза. Но помните, что чрезмерное употребление чая с травой приводит к сильному понижению давления.

Кора магнолии – источник антисептических и противомикробных веществ. Настоем полощут рот: на стакан кипятка добавьте 1 ст. л. сырья, проварите 15 минут. Средством полощут ротовую полость 3 раза в день.

Другие травы для борьбы с галитозом

Избавиться от запаха изо рта помогут и такие народные средства, как настойки на спирту. Лучше всего помогает экстракт зверобоя. Используют его так: на 150 мл воды берут 30 капель, полощут рот.

Необычные настойки

Эффективные народные средства от запаха изо рта – это не только лекарственные травы:

  • Настойка на хрене. Из 1 ст. л. мякоти пряности и с 150 мл водки готовят смесь. Через 5 дней процеживают в небольшую бутылку. Смешивают каждый день 30 капель со стаканом теплой воды, полощут рот.
  • Мятный отвар со специями. Хорошо устраняет смесь из отвара мяты, смешного с щепоткой гвоздики, корицы, лаврового листа и кардамона.

  • Настой из сухофруктов. Курага обладает антисептическими свойствами. Отварите концентрированный компот, принимайте его и обрабатывайте ротовую полость.
  • Солевой раствор. Еще одно средство от скопления бактерий – смесь из 1 ч. л. соды и такого же количества соли. Добавьте их к стакану теплой воды, полощите рот 3 раза в день.
  • Эфирные масла с зеленым чаем. Хорошо устраняют галитоз смеси из мяты, мелиссы, лимона, эвкалипта, чайного дерева. Перед приемом эфиров внутрь нужно получить консультацию доктора. Для полоскания достаточно 2-3 процедур в день.

  • Перекись водорода. Антибактериальная смесь из 100 мл воды и 50 мл перекиси поможет очистить рот от бактерий.

Борьба с симптомами болезни должна сопровождаться лечением причины. Если не проходить обследование, не лечить зубы, то народные средства дадут лишь краткосрочный эффект.

Другие рецепты

Поможет от запаха такое народное средство, как семена лопуха. Их измельчают, смешивают со 100 мл воды и щепоткой соли, выпаривают на водяной бане. Добавляют 50 мл оливкового масла, размешивают и наносят состав на десны.

Хорошо устраняет проблему рецепт из 30 г шалфея, 4 г корицы, по 8 г розовых лепестков и гвоздики. Смешивают компоненты, заливают 2-3 ст. л. мёда и добавляют 2 ч. л. мускатного ореха. Мазь наносят на слизистые оболочки рта на 20-30 минут.

Устранять запах изо рта помогают домашние средства:

  • Яблочный уксус

Возьмите 1 ч. л. домашнего средства 6-9% крепости, смешайте со стаканом кипяченой воды. Раствором полощут рот в течение 1 минуты. Лечиться можно по утрам после приема пищи.

Если принимать раствор на голодный желудок, то он быстро нормализует пищеварение.

В состав можно добавить 1 ч. л. мёда. Если домашнего средства нет, купите хороший уксус в магазине. Его должны продавать в темной стеклянной бутылке.

  • Сок сельдерея

Используйте корень и зелень растения в салатах, в качестве добавки к овощным сокам. Продукт влияет на здоровье пищеварения, может использоваться для устранения галитоза разной природы.

Если неприятный запах вызван сухостью слизистых оболочек, пожуйте дольку лимона. Кислота улучшит слюноотделение и поможет на 1,5-2 часа забыть о неприятном запахе.

Токоферол и жирные кислоты, входящие в состав продукта, устранят бактерии и вымоют остатки пищи. Также можно использовать клюкву, клубнику или землянику в свежем виде. Они содержат большое количество кислот, которые уничтожают микробный налет и на 1-2 часа убирают неприятный запах.

Еще один необычный способ борьбы с галитозом – зерна натурального кофе. Разгрызите их во рту после еды. Масла и вещества, входящие в состав средства, уничтожат бактерии и надолго скроют неприятный запах.

Избавиться от выраженного запаха поможет молоко – традиционное народное средство от разных патологий. Используйте сухую смесь для чистки зубов после применения обычной пасты.

Видео о народных средствах против запаха изо рта

Если вы хотите быстро и эффективно избавиться от дурного запаха из рта, воспользуйтесь рецептами из данного ролика.

Читать еще:  Полоскать рот содой при воспалении десны

Как избавиться от запаха изо рта

Проблема, о которой я расскажу в этой статье, актуальна для большинства из нас. Неприятный запах изо рта, он же галитоз — одно из самых отталкивающих проявлений человеческой физиологии. Дурное дыхание лишает уверенности в себе, ограничивает общение, рушит планы на личную жизнь и даже иногда становится причиной отказа в трудоустройстве. Если вам эта проблема знакома не понаслышке, я расскажу о причинах и способах ее решения.

Как оценить запах изо рта самому

На самом деле, это не праздный вопрос. С одной стороны, мы привыкаем к своему запаху и не ощущаем его так, как слышат его другие. С другой — особо мнительные могут чувствовать дурной запах из своего рта даже тогда, когда его на самом деле нет.

Тесты, позволяющие оценить запах изо рта, на ваш выбор — если вас мучают сомнения:

  1. Смелый. Попросить друга оценить запах из вашего рта. Закрыть рот, примерно 2 минуты не разговаривать, дышать носом и не сглатывать слюну. Затем спокойно выдохнуть на расстоянии 10 см. от лица товарища и прямо спросить у него, не пахнет ли у вас изо рта.
  2. Выжидательный. С помощью обычной чайной ложки или бумажной салфетки счистить налет с задней трети языка, дать ему просохнуть в течение 40 секунд, затем понюхать ложку или салфетку и самостоятельно оценить запах.
  3. Тонкий. Воспользоваться зубной нитью: тщательно очистить межзубные промежутки и через 40 секунд оценить запах нити.
  4. Влажный. Лизнуть свое запястье, выждать 40 секунд и затем понюхать кожу.
  5. Воздушный. Собрать выдыхаемый воздух в полиэтиленовый пакет и через 40 секунд оценить его запах.

Эти методы субъективны, но они позволят вам понять, что чувствуют люди, с которыми вы общаетесь вживую.

Профессиональные методы оценки запаха изо рта

Можно обратиться к стоматологу и пройти обследование на галиметре — аппарате, измеряющем концентрацию соединений серы, придающих дурной запах выдыхаемому воздуху.

Галиметр — это последняя инстанция. Если после обследования вам все равно кажется, что у вас изо рта пахнет несвежей пищей, луком, чесноком или гнилью, идите к психологу или психиатру, и это не шутка. Обонятельные галлюцинации и боязнь галитоза (галитофобия) — один из признаков нарушения психики, в том числе невротического ипохондрического синдрома и шизофрении.

Если неприятный запах изо рта все-таки присутствует, обратитесь к стоматологу для подтверждения диагноза «галитоз», поиска причин и способов решения проблемы.

Гигиена против запаха

В подавляющем большинстве случаев стойкий запах изо рта связан с нарушением гигиены ротовой полости. Если она недостаточная, на языке и зубах быстро скапливается мягкий налет, состоящий из остатков пищи и микробов. Продукты разложения остатков пищи микроорганизмами не только имеют зловонный запах, но и повреждают эмаль зубов, вызывая развитие кариеса.

В домашних условиях

Просто чистить зубы щеткой и пастой недостаточно. Важно делать это правильно, с использованием подходящей зубной пасты. Исследования показали, что наилучшим освежающим эффектом обладают зубные пасты с пероксидом карбамида. Это химическое вещество часто добавляют в отбеливающие зубные пасты, оно разрушает зубной налет и в том числе соединения, вызывающие неприятный запах изо рта.

  1. Тщательно чистите зубы как минимум дважды в день в течение 3 минут , держа зубную щетку под углом 45 градусов к зубам и деснам. Начинайте процедуру с передних зубов, затем постепенно перемещайтесь к задним. Нижние зубы чистите сметающими движениями снизу вверх, верхние зубы — сверху вниз, жевательные поверхности зубов — круговыми движениями щетки.
  2. Переходите к чистке языка. Чтобы удалить налет с языка пользуйтесь специальным скребком, щеткой, простой ложкой или специальной поверхностью для языка, которые предусмотрены на зубных шетках. Запах изо рта во многом обусловлен бурной жизнедеятельностью бактерий, обитающих на корне языка. Очищая его, вы снижаете количество бактерий и устраняете саму причину дурного дыхания.
  3. Очищение межзубных промежутков зубной нитью — следующий шаг. Выбирайте зубные нити с ментолом и мятным ароматизатором — они снижают кровоточивость десен и придают дыханию свежесть.

Профессиональная гигиена

Даже если вы постоянно и тщательно чистите зубы, в труднодоступных местах все равно скапливается зубной налет. В нем плодятся микробы, вызывающие кариес, воспаление десен и неприятный запах изо рта. Поэтому раз в год посещайте стоматолога для профессиональной гигиены полости рта.

Профессиональная чистка зубов включает удаление мягкого и твердого зубного налета — зубного камня. Чаще всего для этого используют специальный ультразвуковой аппарат. После удаления налета зубы шлифуют мягкими пастами и полируют фторсодержащим лаком, который укрепляет зубную эмаль и препятствует развитию кариеса и других болезней зубов.

Кариес, пульпит, гингивит, пародонтит, пародонтоз и другие заболевания полости рта — одна из частых причин дурного запаха изо рта. Пройдете лечение — устраните проблему, или, во всяком случае, облегчите себе ее решение.

В промежутках между приемами пищи используйте жевательную резинку, но не обычную. Все, что может обычная ароматизированная жевательная резинка — повысить выделение слюны и ненадолго освежить дыхание. Чтобы радикально избавиться от запаха изо рта, нужно жевать резинку с карбамидом (например «Orbit Professional»), который разрушает дурно пахнущие соединения серы.

Запах изо рта есть, как от него избавиться

Можно пытаться избавиться от неприятного запаха изо рта натуральными средствами: как тайцы, жевать корки гуавы или, как итальянцы, поглощать тоннами петрушку, как в Ираке, с помощью гвоздики, или, как в солнечной Бразилии, добавляя корицу в напитки. Эти способы неплохи, но, на мой взгляд, очень далеки от современности. Я предлагаю более действенные и, главное, научно обоснованные методы борьбы с галитозом.

Итак, сегодня специалисты утверждают, что избавиться от неприятного запаха изо рта можно только установив и устранив его причины.

1. Утренний запах изо рта, к примеру — это физиологическая норма. Его появление связано со снижением выработки слюны во время сна. Положение усугубляет заложенность носа: при дыхании через рот слизистая оболочка полости рта пересыхает еще быстрее, микробы во рту размножаются с удвоенной силой, а значит запах изо рта бывает более выраженным.

Решение: достаточно выпить стакан воды, почистить зубы и язык.

2. Сухость во врут и нарушение режима питья, к слову сказать, частые причины неприятного запаха изо рта часто. За делами мы очень часто забываем пить воду. Страдая от обезвоживания, организм выделяет меньше слюны. Бактерии, которые обычно смываются с языка и зубов при сглатывании, накапливаются, бурно размножаются и выделяют химические соединения, портящие дыхание.

Решение: пейте не менее 30 мл. чистой воды на 1 кг веса в сутки — в среднем около 2 литров, и причина неприятного запаха изо рта будет устранена.

3. Курение также может стать причиной неприятного запаха. Запах табака сложно вывести, а чистка зубов и жевательная резинка лишь смягчают его.

Решение: если хотите, чтобы ваше дыхание было чистым, выход только один — бросить курить.

Стойкий запах изо рта может быть связан с употреблением в пищу некоторых продуктов: чеснока, лука, сыра, кофе, молока, солений, карри и других пряностей. Я не рекомендую исключать эти продукты из питания, но планируя важную встречу, лучше отказаться от них.

Что делать, если гигиена не помогает

Нередко запах изо рта обусловлен причинами, не связанными с полостью рта. В этом случае нужно посетить врача, пройти обследование и лечение основного заболевания.

  1. Обратитесь к ЛОР-врачу. Нередко, чтобы избавиться от запаха изо рта, нужно удалить «пробки» из миндалин. Глоточные миндалины (гланды) — ловушка для вирусов и бактерий, попадающих в наш организм с пищей, водой и воздухом. В норме эти ловушки самоочищаются, но при развитии воспаления (тонзиллита, или ангины) этот процесс нарушается.
Читать еще:  Гальваноз полости рта симптомы

Хронический тонзиллит — основная причина образования «пробок». Запах изо рта при тонзиллите связан с жизнедеятельностью бактерий, населяющих эти «пробки». Курс лечения, прописанный ЛОР-врачом, избавит вас от запаха изо рта и от воспаления миндалин, его вызвавшего.

  1. Постоянная жажда и сухость во рту, несмотря на то, что выпиваете более 2 литров воды в день, повод посетить терапевта или эндокринолога. Сухость во рту и несвежее дыхание — один из симптомов сахарного диабета. Вы группе риска, если у вас лишний вес и вы ведете малоподвижный образ жизни. В любом случае анализ крови на сахар и гликированный гемоглобин вам не помешает.
  2. Получите консультацию гастроэнтеролога. Частые причины неприятного запаха изо рта: заболевания пищевода и желудка, в частности, связанные с известной Helicobacter pylori — бактерией, вызывающей образование язв в желудке.

Helicobacter pylori передается от больного человека или носителя через слюну. Достаточно поцелуя, общего стакана, ложки или вилки — и вы заражены. Бактерия размножается внутри организма, вызывает воспаление желудка и пищевода, развитие гастрита, язвы и рефлюкс-эзофагита. Запах изо рта — один из их симптомов.

Обнаружить Helicobacter pylori довольно просто. Нужно сделать дыхательный тест или пройти гастроскопию. Если диагноз подтвердится, врач назначит лечение. Оно включает антибиотики, противопаразитарные препараты, препараты снижающие кислотность желудка. После курса терапии — контрольный дыхательный тест.

Памятка

  1. Неприятный запах изо рта врачи называют галитоз.
  2. Чтобы оценить запах изо рта проведите один из нехитрых тестов, например, лизните кожу на своем запястье и через 40 секунд понюхайте кожу.
  3. Если остаются сомнения, обратитесь к стоматологу и органолептическому исследованию или галиметрии.
  4. Чтобы избавиться от запаха изо рта, бросьте курить и исключите из питания пахучие продукты.
  5. Чистите зубы пастой с карбамидом дважды в день, используйте зубную нить с ароматизатором и растворы для полоскания рта с антисептиком (хлоргексидином).
  6. Периодически освежайте дыхание с помощью жевательной резинки с карбамидом.
  7. Раз в год обращайтесь к стоматологу для осмотра, лечения зубов и профессиональной гигиены полости рта.
  8. Если, несмотря на отсутствие заболеваний и тщательную гигиену полости рта, дыхание остается несвежим, пройдите обследование у терапевта, ЛОР-врача, эндокринолога, гастроэнтеролога. Причиной галитоза могут быть заболевания носа, носовых пазух, глотки, болезни органов пищеварения и сахарный диабет.

Будьте бдительны и старайтесь не увлекаться пахучими продуктами, если не уверены в свежести дыхания. Мы подготовили для вас информацию о безопасных продуктах и рецептах, после которых вы точно не станете переживать из-за неприятных запахов. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

Как избавиться от запаха изо рта — лучшие способы, чтобы убрать неприятный запах изо рта

С этой деликатной проблемой сталкиваются многие, но не все знают, как именно ее решить. Проще всего, конечно же, отправиться к стоматологу, но если по какой-то причине вы сейчас не можете этого сделать, или же визит к врачу не принес нужного результата, обратите внимание на некоторые наши советы.

Неприятный запах изо рта и его возможные причины

Прежде чем пытаться избавиться от нехорошего запаха изо рта, следует точно определить его источник.

Неприятный запах изо рта, который также называют галитозом, зачастую, ярко выражен у заядлых курильщиков. Продолжительное курение, как правило, провоцирует хронические болезни зубов, что в результате рано или поздно дает о себе знать. Конечно же, не лучшая ситуация наблюдается и у людей, которые злоупотребляют алкогольными напитками – очень часто от них исходит стойкий запах перегара, который со временем может перейти в хроническую стадию. Впрочем, и пристрастия к вредной пище могут в итоге обернуться для вас не самым лучшим образом, не только в виде избыточного веса, но и в виде галитоза.

Причиной неприятного запаха изо рта может быть некое заболевание. Если дело в полости рта, тогда речь может идти о стоматите, неверно подобранной пломбе и прочих факторах, которые вы не сможете определить и исправить своими силами – поможет лишь визит к специалисту.

Впрочем, некие проблемы в полости рта – не всегда являются причиной неприятного амбре – зачастую, истинная причина кроется в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Речь может идти о гастрите или язве. Также нередко вонь изо рта можно заметить у людей, страдающих от пневмонии, гнойного бронхита, сахарного диабета, туберкулеза, почечной недостаточности и прочих недугах.

После специфической еды

Если вы часто замечаете, что у вас присутствует неприятный запах изо рта, то вам следует всерьез пересмотреть свой привычный рацион питания, ведь именно он может оказаться главной причиной этой проблемы. Зачастую от галитоза страдают люди, которые привыкли питаться пюреобразной пищей – ее остатки остаются на языке и спустя некоторое время начинают своеобразно пахнуть. Также не лучшим образом сказывается употребление блюд, относящихся к фастфуду, а также продуктов, в которых преобладают простые углеводы. Помимо этого нехороший запах может быть после поглощения сильно пахнущей еды.

Как проверить воняет ли у вас изо рта на самом деле

Нередко мы «накручиваем» себя зря, предполагая, что изо рта может неприятно пахнуть. Если у вас появились подобные мысли, то, скорее всего, на то имеются весомые причины, но вполне возможно, что вы ошибаетесь. Один из самых элементарных методов – определить это, используя индикатор свежести дыхания. Однако вряд ли у вас всегда имеется под рукой этот прибор, поэтому гораздо уместнее будут другие методы.

Очень часто неприятный запах исходит не от зубов, а от языка, и именно на него стоит обратить внимание. В первую очередь, возможные проблемы можно определить на глаз. Если язык гладкий и розовый, то никаких проблем, вероятно, нет, но если же вы увидите на нем стойкий белый налет, то, возможно, он и провоцирует неприятный запах. Возьмите обычную ложку, и попробуйте ею поскрести язык, как бы собирая на нее немного налета. Дайте ложке немного высохнуть, после чего понюхайте ее, и так вы легко определите – исходит ли запах от вашего языка.

Многие предпочитают определять наличие неприятного амбре изо рта, просто подышав на ладонь – однако этот способ малоэффективен. Вместо этого лучше провести языком по тыльной стороне ладони и спустя несколько секунд понюхать высыхающую слюну.

Как можно избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Если вы будете регулярно пить воду, то это может хотя бы частично помочь в борьбе с неприятным запахом. Причина в том, что бактерии обычно накапливаются при пересыхании во рту, и если вы его будете увлажнять регулярно, то будет производиться нужное количество слюны, и, соответственно, шансы на появление галитоза сокращаются.

Кроме того, рекомендуем обратить внимание на такое полезное приспособление, как скребки для языка. Пожалуй, чистка языка – это один из наиболее эффективных способов решить проблему. Будет замечательно, если вы найдете возможность чистить язык после каждого приема пищи – это станет профилактикой неприятного запаха. Конечно, если амбре спровоцировано какой-то болезнью, то скребок не устранит проблему полностью, но существенно поможет в ее устранении, за счет снижения концентрации бактерий.

Впрочем, бактерии могут находиться не только на языке, но и на пище, которая застряла между зубов – это тоже грозит неприятным запахом. Если вы будете регулярно пользоваться зубочистками, то, естественно, остатки пищи будут удаляться. Несмотря на то, что от языка запах исходит сильнее, зубочистки также внесут нужную лепту.

Читать еще:  Привкус железа во рту причины у женщин

Старайтесь не употреблять продукты с резким запахом – к их числу можно отнести лук и чеснок. Конечно, полностью исключать их из рациона нельзя, однако старайтесь избегать блюд с ними накануне важных событий, разговоров. К слову, имеются продукты, которые ликвидируют неприятные запахи изо рта, и которые, при необходимости, вы можете носить при себе. Например, возьмите на заметку семена аниса, фенхеля или кардамона – если вы будете разжевывать по несколько семечек после любого перекуса, то это замаскирует проявление галитоза. Аналогичным действием обладают и такие продукты, как петрушка, гвоздика.

Как убрать неприятный запах изо рта навсегда

Конечно же, перед тем, как попытаться решить проблему, нужно точно определить ее истоки. Чаще всего причиной становятся какие-то заболевания в полости рта. Впрочем, речь может идти даже о неправильной установке пломбы. Также нередко галитоз проявляется из-за неких болезней желудочно-кишечного тракта. Как бы там ни было организм вам сигнализирует о том, что в нем имеются какие-то проблемы, и вам следует обратить на них внимание, ведь это доставляет дискомфорт не только вам, но и окружающим. Вряд ли вы сможете сами определить, что именно провоцирует неприятный запах, и уж тем более ликвидировать заболевание – первым делом обратитесь к стоматологу, и если он не сможет вам помочь, то непременно укажет, к какому именно врачу вам следует обратиться.

Если проблема все же появилась из-за бактерий во рту, образовавшихся в связи с его неправильной и нерегулярной гигиеной, то после лечения постарайтесь не допускать этого вновь. В идеале стоит чистить зубы не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи.

Не пренебрегайте различными популярными и проверенными народными методами лечения галитоза, а также не забывайте регулярно посещать стоматолога и лора.

Как устранить запах изо рта народными средствами

В народной медицине известно о многих растениях, которые борются с галитозом. Итак, детальнее расскажем о самых популярных методах.

Отвар: ромашка, чабрец, шалфей

Отвары трав помогают в борьбе с неприятным запахом, и особое внимание стоит обратить на такие травы, как чабрец, шалфей или ромашка. Возьмите 20 грамм смеси этих трав и залейте их двумя стаканами горячей воды или проварите их около трех минут. Процедите отвар и принимайте по полстакана три раза в день за полчаса до приема пищи.

Фенхель и кориандр

Чай из фенхеля и кориандра сможет улучшить обмен веществ, предотвратить брожение еды в кишечнике, которое нередко вызывает неприятное дыхание. Такой напиток приготовить совсем несложно – положите в чашку по трети чайной ложки каждого вида семян, залейте их кипятком и дайте настояться примерно 10-15 минут. Пейте такой чай небольшими глотками после еды.

Смешайте две столовых ложки уксуса, пол стакана вина, 1 ч. л. молотой гвоздики, 1 стакан меда. Смесь необходимо кипятить около десяти минут на небольшом огне, и впоследствии настаивать примерно час. Процедив настой от кусочков гвоздики, храните его в холодильнике, и поласкайте им рот после еды.

Петрушка и зерна кофе вместо жвачки

Зачастую, желая предотвратить появление нехорошего запаха изо рта, многие из нас предпочитают жевать мятные жвачки. Этот метод весьма действенный, однако, польза от жвачек весьма сомнительна. Вполне возможно заменить их зернами кофе или петрушкой – просто пожуйте несколько зернышек или листиков после еды.

Настой перечной мяты

Залейте столовую ложку сухих листьев перечной мяты стаканом кипятка. Дайте настояться напитку около получаса. Настоем рекомендуется поласкать рот после приема пищи или же просто пить его после еды.

Как быстро избавиться от запаха изо рта подручными средствами

Нередко устранить эту проблему необходимо в считанные секунды, и помочь в этом смогут следующие средства.

Спрей для свежести полости рта

Далеко не всегда есть возможность делать отвар или настой трав, или даже воспользоваться зубной пастой и щеткой. В этом случае вам на помощь придет обычный спрей, предназначенный для того, чтобы освежить полость рта. К слову, его можно приобрести не только в аптеке, но и во многих крупных супермаркетах.

Жевательные подушечки и пластинки

Пожалуй, это самый элементарный и известный способ борьбы с галитозом – просто пожуйте немного жевательную подушечку или пластинку. Обычно для этой цели приобретают жвачки с мятным или эвкалиптовым вкусом. Впрочем, перебить неприятный запах могут и жвачки с фруктовым ароматом.

Тик-так, конфеты с ароматом мяты, эвкалипта

Если вы не любите жевательные резинки или не используете их для свежести по каким-то иным причинам, то вам могут прийти по вкусу мятные или эвкалиптовые леденцы, а также конфетки вроде тик-така. Одно из их преимуществ в сравнении перед жвачкой – они рассасываются и впоследствии не нужно будет искать урну, дабы их выкинуть. Впрочем, злоупотреблять такими конфетами не стоит из-за высокого содержания в них сахара.

Профилактика от плохого запаха изо рта

Даже если вы убеждены, что сейчас у вас нет никаких проблем со свежестью дыхания, это совершенно не избавляет вас от возможных проблем в будущем. Тем не менее, вы существенно сократить риск появления галитоза, если будете соблюдать очень простые рекомендации.

Всегда уделяйте время гигиене

В этом вопросе важнее всего соблюдать элементарные правила гигиены – ежедневно находить время для чистки зубов, языка и десен. Это можно делать не только утром или вечером, но и после каждого принятия пищи. Особое внимание уделите обработке языка, ведь врачи давно сошлись во мнении, что наибольшее число бактерий в ротовой полости находятся непосредственно на языке. Подберите зубную пасту, которая вам будет идеально подходить и ответственно подойдите к выбору зубной щетки – она должна быть удобной и желательно со щетиной средней жесткости.

Если под рукой нет специальных средств, прополощите рот водой

Иногда случается так, что под рукой нет спреев для свежести дыхания или обычных мятных жвачек, не говоря уж о различных настоях и отварах. В таком случае не пренебрегайте и простой питьевой водой – просто прополощите ею рот, если подозреваете, что у вас неприятный запах во рту.

Регулярно посещайте стоматолога, лора

Если вы каждые полгода будете посещать стоматолога и лора, то это избавит вас от множества возможных неприятностей в будущем. Возможно, в одном из ваших зубов образовалась дырка, которую вы пока не замечаете, но впоследствии это может привести к разрушению зуба. Впрочем, не исключено, что врач обнаружит проблемы и гораздо серьезнее.

Лечите все заболевания на начальном этапе

Если вы все же не хотите впоследствии решать глобальные проблемы с организмом, то лучше избавляться от всех возможных заболеваний уже на их начальном этапе. Неприятный запах изо рта не всегда указывает на бактерии в ротовой полости – порою, речь может идти о таких серьезных заболеваниях, как гастрит, диабет, язва, туберкулез и так далее. Не игнорируйте этот симптом, и обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте, что неприятный запах изо рта не только говорит о том, что в организме не все в порядке, но и может значительно осложнить жизнь, негативно сказавшись на общении с людьми, которые нас окружают.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×