1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Темный налет на языке у взрослых

На языке появился коричневый налет? Каковы причины такого явления у взрослых, и стоит ли бить тревогу

Коричневый налет на языке у взрослых, причины которого заключаются в серьезных системных патологиях, возникает в основном из-за нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Реже отложения вызывают проблемы с дыхательной и сердечно-сосудистой системами. Для выявления точного провоцирующего фактора необходимо учитывать плотность, консистенцию и оттенок слизи.

Механизм образования налета

Поверхность языка неоднородна. Снизу он гладкий, а сверху покрыт плоским эпителием, сосочками и вкусовыми луковицами. Клетки эпителия отмирают неравномерно. Некоторые из них не вовремя смываются и образуют налет. Кроме того, между сосочками задерживаются частички еды.

Они перерабатываются микробами и бактериями с выделением продуктов распада. Поэтому на поверхности формируется налет. Если он бледно-серого, белого или желтоватого оттенка – это норма. Насторожиться нужно, когда отложения приобретают неестественные цвет – выраженный желтый, зеленоватый, коричневый.

Однако стоит помнить, что у здорового человека без вредных привычек язык розового цвета с небольшим количеством налета. Цвет отложений лишь немного меняется в зависимости от употребляемой пищи и лекарств. Допустимо незначительное увеличение слизи в промежутках между утренней и вечерней чисткой зубов.

Из-за чего образуется налет

Большую роль в предварительном выявлении причин коричневого налета на языке играют его плотность, время образования и то, насколько легко он снимается. Если отложения легко убрать чистящей поверхностью зубной щетки, и они не образуются повторно – беспокоиться не стоит.

Когда слизь возникает вновь, количество увеличивается или ее вовсе невозможно убрать, – это сигнал о тяжелых системных болезнях.

Непатологические причины

Коричневый налет на языке нередко возникает из-за внешних факторов. В таком случае какая-либо патология отсутствует, а цвет органа становится нормальным после устранения причин.

Темную поверхность языка могут спровоцировать:

  • Курение. Сигареты содержат тяжелые смолы. Они сильно окрашивают эмаль зубов и язык. Кроме того, горячий дым ускоряет гибель клеток эпителия.
  • Шоколад. Плиточный или горячий шоколад придают языку коричневый оттенок. Особенно чрезмерное употребление этих лакомств. Проблема решается чисткой рта и сокращением какаосодержащих продуктов в ежедневном рационе.
  • Напитки с пигментами. Увлечение черным чаем, кофе и некоторыми газировками (например, кока-колой) окрашивает язык в темный цвет. Рекомендуется отказаться или значительно сократить употребление таких продуктов.
  • Лекарства. При приеме определенных медикаментов, язык может приобретать коричневый цвет. Например, из-за антибиотиков, «Малавита», «Фарингосепта», наркотических средств, препаратов, содержащих химический висмут («Пелто-Бисмол») и другие. Отменять прием не нужно. Симптомы пройдут после завершения курса.
  • Спиртные напитки. При алкогольной зависимости язык приобретает желто-коричневый цвет.

Заболевания полости рта

Спровоцировать коричневый налет на языке могут определенные болезни слизистой ротовой полости. Среди них:

Кандидамикоз. Это поражение слизистой, вызванное грибками, чаще всего рода Candida. Вначале отложения белесые, творожистые, но со временем могут приобретать коричневатый оттенок. При их снятии обнаруживаются эрозии и участки изъязвлений.

Стоматит. Воспалительное заболевание, сопровождающееся образованием эрозий, язв, появлением отечности, покраснения, болезненности. Некоторые формы патологии – катаральная, язвенно-некротическая – приводят к образованию налета с желтоватым или коричневым цветом.

Глоссит. Этим термином обозначают широкую группу поражений, вызванных инфекционными, острыми или хроническими процессами. В коричневый оттенок орган окрашивается только при одной из форм патологии – «черном волосатом языке». Дефект сопровождается потемнением, ощущением шероховатости и инородного тела во рту. Возникает из-за увеличения и разрастания нитевидных сосочков.

Поражения слизистой рта крайне редко вызывают потемнение языка. При их развитии налет обычно белого, серого или желтоватого оттенка.

Сбои в работе ЖКТ

Болезни пищеварительных органов чаще всего выступают причинами коричневого налета на языке. Это своеобразный маркер сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Потемнение языка могут спровоцировать целый ряд заболеваний:

  • гастрит;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • дисбактериоз;
  • холецистит – воспаление желчного пузыря;
  • гепатит;
  • воспалительные процессы в различных отделах кишечника – болезни Крона, дуоденит, энтерит, энтероколит;
  • отравление с затяжной рвотой, диареей, обезвоживанием.

Системные патологии

Общие сбои в работе организма также могут провоцировать потемнение языка. К ним относят:

  • обезвоживание (дегидрация) – поверхность будет сухой, с трещинками;
  • болезни легких;
  • авитаминоз – коричневый налет на языке появляется в результате недостатка витаминов PP, B3;
  • аутоиммунные заболевания крови – гемолитическая анемия (малая продолжительность жизни эритроцитов), порфирия Гюнтера (характеризуется гибелью эритроцитов, кожными поражениями, анемией, мочой красного цвета);
  • болезнь Адисона – хроническая недостаточность коры надпочечников;
  • ВИЧ;
  • диабетическая кома.

Определяем заболевание по характеру слизи

Для первоначальной диагностики причин коричневого языка опираются на данные клинического осмотра. Учитывают оттенок, локализацию и характер отложений.

Различные оттенки налета говорят о проблемах конкретных органов:

  • светлый указывает на болезни легких;
  • желтый – на чрезмерное употребление алкоголя, хронические патологи ЖКТ, побочные эффекты некоторых лекарств;
  • темный – обострение хронических или тяжелых системных заболеваний пищеварительной и мочевыводящей системы, респираторные инфекции, постоянный недостаток в рационе свежих овощей, фруктов, обезвоживание;
  • насыщенный коричневый – недостаточный отток лимфы, хронические патологии дыхательной системы, воспалительные процессы в суставах.

Иногда язык становится коричневато-зеленым. Такой цвет говорит о микозе ротовой полости, побочных реакциях антибиотиков или иммуномодулирующих препаратов, обилии жирной и жареной пищи в рационе, нехватке витаминов.

Локализация

Определить, какой именно орган поражен, можно по месту расположения налета:

  • на спинке и у основания – болезни органов брюшной полости или общий сбой в работе организма;
  • на кончике – патологии органов дыхания;
  • коричневатые пятнышки на языке – воспалительный процесс в легких.
Читать еще:  Что означает типун тебе на язык

Консистенция

Коричневый налет на языке может быть жирными, сухим или влажным. По его состоянию определяют характер течения болезни:

  • сухая поверхность говорит о сбоях в работе слюнных желез – закупорке камнями протоков, их инфицировании;
  • влажный налет со следами зубов указывает на авитаминоз, нехватку йода, заболевания щитовидной железы, в частности, недостаточную выработку гормона трийодтиронина.

Толщина

По количеству налета выявляют тяжесть патологии:

  • тонкий слой, который легко счистить, указывает на начальную стадию заболевания, респираторные инфекции или аллергию;
  • плотные отложения говорят о тяжелых инфекционных процессах или о том, что хронические болезни перешли в острую стадию.

Что делать, если язык потемнел

Если человек заметил у себя коричневый налет на языке, в первую очередь, необходимо понаблюдать за своим состоянием. Так, если образование просто и быстро снимается, не возникает повторно, отсутствуют другие симптомы – опасаться не стоит.

Иначе обстоит дело, когда коричневый налет на языке трудно или нереально счистить щеткой, он постоянно образуется и держится более 3-х дней. В этом случае необходима консультация терапевта. После осмотра и анализов он направит к узкопрофильным специалистам: гастроэнтерологу, пульмонологу, стоматологу.

Так как коричневый язык может вызывать множество заболеваний, нужно пройти тщательное обследование. Чаще всего проводят:

  • УЗИ брюшной полости и щитовидной железы;
  • флюорографию;
  • анализы крови, мочи, кала;

  • бактериальный посев;
  • гастроэндоскопию.

При необходимости могут назначить дополнительные диагностические процедуры. Терапия существенно отличается от конкретного заболевания. Самостоятельное лечение недопустимо.

О чем может рассказать налет на языке – видео

Специфической профилактики черного налета на языке нет. Она заключается в тщательной и регулярной гигиене рта, исключении вредных привычек, нормализации питания и общем укреплении организма. Так как потемнение вызывают серьезные заболевания, при выявлении такого признака нужно обязательно пройти осмотр у врача и сдать анализы.

Коричневый налет на языке

Коричневый налёт на языке зачастую выступает симптомом различных заболеваний внутренних органов. Хронические патологии формируются в организме оттого, что человек вовремя не заметил или проигнорировал симптомы заболевания. Поэтому необходимо своевременно и правильно распознать недуг.

Язык является одной из главных частей тела, которая указывает даже на малейшие изменения в организме. Ярким признаком будет – образование налёта и изменение структуры органа.

У здорового человека язык розового цвета с незначительно выделяющимися сосочками и может быть покрыт тонким слоем белого налёта, который легко удаляется без появления болезненных ощущений или кровотечений. Если же образование во рту обретает более плотную консистенцию, меняет оттенок, к примеру, на коричневый, то это означает, что в организме начались патологические изменения и их нужно диагностировать и лечить.

Этиология

Появлению коричневого налёта на языке способствует множество различных причин. Зачастую такое проявление возникает у людей из-за неправильного питания. При употреблении тёмных красящих продуктов язык также может обрести такой цвет. Коричневый оттенок также указывает на возможное злоупотребление чёрным чаем, кофе и шоколадом. Курение тоже может стать причиной неприятного проявления.

Ещё одним фактором, который может стать причиной появления такого явления – нехватка витамина В. Неприятный цвет может указывать на развитие пеллагры, болезни Аддисона, диабетической комы и т. д.

Развиться симптом может и от стоматита. Если на протяжении нескольких дней налёт не проходит и не убирается щёткой, то стоит обращаться к доктору.

Налёт может проявляться в разное время. Коричневый налёт на языке у взрослых в утреннее время сигнализирует о скопившихся отмерших клетках, накапливании кусочков еды или наличии болезнетворных бактерий. Если же образование совсем не устраняется, то это указывает на явные нарушения в ЖКТ. Признак информирует больного о том, что возникли проблемы с выделительной, всасывающей или моторной функцией. Гастроэнтерологи выделили такие причины появления налёта:

  • коррозийный или фибринозный гастрит;
  • пептическая язва при алкоголизме;
  • энтероколит;
  • болезнь Крона;
  • дисбиоз кишечника.

Жёлто-коричневый и тёмно-коричневый налёт на языке проявляются при обострении хронического воспаления 12-перстной кишки, при дискинезии желчевыводящих путей, а также при обезвоживании организма. Ещё доктора определили, что такой симптом может проявляться при энтероколите, частых запорах без воспалительного процесса в кишечнике.

Причины появления недуга кроются не только в проблемах ЖКТ, но и в таких недугах:

  • микоз или кандидоз ротовой полости;
  • болезни органов дыхания;
  • аутоиммунные процессы.

Коричневый налёт на языке у ребёнка и взрослого может возникать и от приёма таблеток. Чаще всего такой симптом проявляется после употребления антибиотиков и лекарств, которые окрашивают поверхность языка, например, препараты железа.

У грудничков появление коричневого цвета может быть реакцией на добавление в рацион прикорма.

Классификация

Наиболее важный показатель, который нужно определить при обнаружении коричневого налёта – это его оттенок. Клиницисты определили несколько типов образования:

  • с желтизной;
  • тёмно-коричневый;
  • светло-коричневый.

Желтоватый оттенок налёта проявляется при грибковых заболеваниях, недугах ЖКТ и органов дыхания, частом употреблении лекарств, алкоголя и химикатов. При хронических болезнях дыхательных путей человек может заметить уплотнение налёта, что сигнализирует о начале обострения.

Тёмно-коричневый оттенок налёта характерный для обезвоживания организма, нехватки витаминов, болезни почек, желчного пузыря и печени, а также в первые дни ОРВИ. А вот образование светлого цвета информирует о проблемах с суставами.

Диагностика

Налёт на языке коричневого цвета можно распознаваться по месторасположению, толщине, оттенку, времени появления, консистенции и лёгкости удаления.

При выявлении отклонений от нормы человеку обязательно нужно обратиться к доктору. После первого осмотра доктор может поставить предположительный диагноз, который определяется по месторасположению налёта. После этого, пациента направляют на проведение более точного исследования разными лабораторными и инструментальными методами:

  • общий анализ крови;
  • биохимию крови;
  • общий анализ мочи;
  • копрограмму;
  • УЗИ;
  • эндоскопические методы обследования;
  • рентгенологическое исследование;
  • МРТ и КТ.
Читать еще:  Почему белеет язык у взрослого человека

Лечение

Если коричневатый оттенок налёта появляется от употребления некоторых продуктов или от лекарств, то больному нужно лучше следить за гигиеной ротовой полости. Для этого доктора советуют лучше очищать поверхность зубов, языка и дёсен при помощи зубной щётки, пасты и ополаскивателя. Через время неприятный симптом начнёт исчезать. Окончательно избавиться от признака можно сменив рацион.

Ополаскивать ротовую полость желательно после каждого приёма пищи. Делать это можно не только аптечными средствами, но и народными отварами из ромашки и календулы.

Насыщенный коричневый налёт на языке у детей выступает признаком для беспокойства. Если налёт не исчезает на протяжении длительного периода времени, то стоит обязательно проконсультироваться с доктором.

Подобное образование на языке зачастую проявляется от нарушения микрофлоры кишечника или ухудшения иммунитета. В подобном случае восстанавливать состояние организма доктора рекомендуют, придерживаясь таких правил:

  • употреблять продукцию с большим содержанием клетчатки;
  • исключить жирную пищу;
  • выпивать суточную норму воды;
  • употреблять молочные продукты;
  • принимать витамины;
  • отказаться от приёма алкоголя, кофе и чая;
  • есть небольшими порциями не меньше 4 раз в сутки;
  • выпивать натощак стакан воды.

В случае диагностирования заболеваний органов пищеварения или дыхательной системы, доктор назначает лечение этиологического недуга.

Профилактика

Чтобы избежать размножения бактерий в полости рта и формирования коричневого налёта, доктора рекомендуют ежедневно соблюдать простые мероприятия:

  • сбалансировать питание;
  • заменить чёрный чай на зелёный или травяной;
  • утром пить стакан воды и есть в течение всего дня по 4 раза;
  • выполнять физические упражнения.

При возникновении неприятного явления сразу избавлять от него, очищая язык щёткой и регулярно ополаскивая травяными настойками или аптечными средствами.

Темный налет разных оттенков на языке

Налет на языке – дело, в общем-то, обычное. Появляться он может по нескольким причинами и не всегда это связано с каким-то серьезным заболеванием. Но темный налет на языке, в большинстве случаев, сигнализирует о серьезном сбое в организме.

Язык с древних времен служит уникальным индикатором состояния здоровья человека. Врачи могли поставить диагноз, только взглянув на него. В настоящее время существуют, конечно же, более точные инструменты для определения вида заболевания, однако старые наработки могут пригодиться и сейчас.

Причины темного налета на языке

Темный налет разных оттенков у взрослых может возникнуть по ряду причин.

  1. Острая форма тонзиллита, ангины, фарингита, трахеита, бронхита, пневмонии.
  2. Нарушение кислотно-щелочного равновесия, при котором внутренняя среда закисляется за счет скопления большого количества ионов водорода и кислых продуктов.
  3. Прием некоторых групп антибиотиков.
  4. Затяжная молочница. Сначала налет на языке имеет белый цвет и творожистую консистенцию. Но, по мере развития болезни, он темнеет и становится гуще. Особенно это бросается в глаза при тяжелых стадиях заболевания.
  5. Сильная интоксикация организма (например, свинцом). При этом человек чувствует во рту привкус металла, его десны становятся сероватыми и очень чувствительными.
  6. Онкологические процессы в желудочно-кишечном тракте.
  7. Языки курильщиков с большим стажем приобретают темно-коричневый оттенок.
  8. Злоупотребление продуктами с кофеином в составе. Крепкий черный чай, шоколад, газированные напитки являются причиной появления коричневого налета.
  9. Лечение препаратами, содержащими йод.
  10. При сильном обезвоживании или недостатке в крови кислорода.
  11. Диабет, диабетическая кома. В последнем случае язык становится чрезвычайно сухим, трескается и приобретает оттенок чая.
  12. При нарушениях работы желчного пузыря и нефрите язык окрашивается в коричнево-зеленый.
  13. Холецистит. Воспаление в желчном пузыре, вызванное оттоком желчи и заражением микрофлоры кишечника. Часто поражает женщин в период беременности. Помимо тошноты, частой рвоты и сильных болей, у пациента поднимается температура, а язык покрывается сухой пленкой желтовато-коричневого цвета.
  14. В случае язвенного поражения желудка и кишечника.
  15. Нерегулярная гигиена полости рта, стоматит и кандидоз ротовой полости.
  16. Болезнь Крона (гранулематозный энтерит). Аутоиммунное заболевание, сопровождаемое дополнительно хроническим нарушением стула (запорами) и воспалением отделов пищеварительного тракта. Из-за увеличения объема меланина в организме и дисфункции надпочечников, тело пациента покрывается темно-синими пятнами больших размеров. На языке они тоже появляются.
  17. При проблемах с печенью на языке появляется пленка зеленоватого оттенка.
  18. Расстройство щелочного баланса из-за того, что человек регулярно кушает много мучного, но избегает свежих фруктов и овощей.
  19. ВИЧ.
  20. Холера — поверхность языка становится темно-синей.
  21. Гельминты и иные паразиты.

Причины темного налета у ребенка

Упоминая про темный налет у ребенка, нужно особо отметить еще несколько факторов, которые взрослые часто упускают из виду:

  1. Как часто ребенок ест продукты, содержащие красители. Это могут быть темного цвета напитки (лимонады, компоты, соки), шоколадные батончики, разноцветная карамель, ягоды (ежевика, черника, шелковица).
  2. Обсасывает ли карандаши и стержни ручек, тянет ли в рот фломастеры или красящие игрушки.
  3. Дают ли ему препараты железа для поднятия уровня гемоглобина в крови.

Когда волноваться не стоит

Употребление некоторых лекарственных препаратов вызывает окрашивание языка в тот или иной цвет. Активированный уголь красит в черный. Стероидные препараты, Фарингосепт, Малавит – в темно-коричневый. Улькавикс, Де-нол, Викалин (препараты для лечения гастрита и изжоги) – в бурый.

Для определения ложных пятен, проведите эксперимент: в течение 3-4 дней после чистки зубов почистите и язык. Для этого намотайте на палец небольшой кусочек марли, намажьте его зубной пастой и начинайте «подметать» язык от корня к кончику.

Читать еще:  Если щиплет язык что это значит

По очереди обработайте так правую и левую сторону языка. Не давите и не дергайте, а делайте все аккуратно и плавно, чтобы не повредить чувствительную поверхность. После удаления налета следует прополоскать рот целебным отваром трав или специальным аптечным средством, защищающим от бактерий.

Если налет легко снимается – дело в посторонних красителях и волноваться причин нет. В противном случае понаблюдайте несколько дней. Если никаких внешних факторов, провоцирующих окрашивание, нет, нужно идти на консультацию к терапевту или стоматологу. Тем более посещение поликлиники не стоит затягивать, если появились дополнительные пугающие симптомы.

Классификация

Расположение налета:

  • По бокам – свидетельствует о патологиях селезенки и печени.
  • По центру и дальше к корню – говорит о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  • На кончике – указывает на заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

По консистенции налет может быть жирным, творожистым, влажным либо сухим. По распространенности: покрывать язык полностью, располагаться в виде точек или пятнышек разных размеров, иметь четкие границы или расплывчатые формы. Врачи опытным путем определяют, как снимается налет – легко; с усилием, но без боли; тяжело и с болью. Чем светлее оттенок пленки и прозрачнее слой, тем легче протекает болезнь.

Симптоматика

  • Сухость слизистой рта;
  • неприятный запах;
  • изменение вкуса;
  • периодическая или постоянная сильная жажда, которую невозможно ничем заглушить;
  • отсутствие аппетита;
  • резкое снижение веса;
  • нарушение памяти;
  • нарушение стула (диарея, запор), метеоризм;
  • изменение цвета кожного покрова (желтушность, синюшность или бросающаяся в глаза бледность);
  • тошнота и рвота, частая отрыжка, изжога;
  • изменение артериального давления, учащение пульса, повышение температуры тела.

Симптомы в данном случае являются дополнительным фактором клинической картины.

Диагностика

Врач-терапевт изучает:

  • Анамнез и историю болезни пациента;
  • Анализы мочи и кала;
  • Развернутый и общий анализ крови (на выявление повышения СОЭ, билирубина, антител к хеликобактеру, уровня лейкоцитов);
  • Тестов, направленных на обнаружение болезнетворных бактерий и их типов (бакпосев из полости рта);
  • Результаты УЗИ (брюшной полости, щитовидной железы, детородных органов);
  • Рентгенографии, биопсии, фиброгастродуоденоскопии, дуоденального зондирования;
  • При необходимости — МРТ и КТ, эндоскопических процедур.

При необходимости направляет пациента к узким специалистам:

  • Стоматологу – если подозреваются болезни полости рта;
  • Гастроэнтерологу – при подозрениях на проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • Токсикологу – если под вопросом болезнь Ремарка (вызванная отравлением организма свинцом);
  • Инфекционисту – при ангине, холере;
  • Онкологу – при подозрении на опухоль.

Методы лечения

Нет такого диагноза – «темный налет на языке», поэтому и лечение проводится только после установки конкретной причины болезни. Как только вы устраните ее – уйдет и неприятный налет.

Если проблема в воспалении языка, вызванном неправильным уходом за полостью рта:

  • Смените зубную щетку;
  • Протирайте язык разведенным салициловым спиртом либо 10% раствором резорцина. Они обладают антисептическим эффектом и успешно борются с бактериями, залечивают язвочки и эрозии. Для полоскания подходят такие антисептики, как раствор хлоргексидина, марганцевого калия, фурацилина.

Народная медицина рекомендует пропить курсом противовоспалительный настой из цветов липы, душицы, подорожника и тысячелистника. Взяв по одинаковой горсти всех трав, измельчите их, и залейте одну чайную ложку смеси стаканом кипятка.

Настаивайте не менее трех часов под крышкой. Пейте в течение двух недель по 100 мл настоя два раз в сутки (перед едой). Еще один вариант: 8 ч.л. семян льна заливаются литром воды, доводятся до кипения, остужаются. Пить следует утром натощак полторы-две недели. Также помогают полоскания отварами коры дуба, шалфея, ромашки.

Если причина в антибиотиках – поможет время. Спустя неделю-две после последнего приема налет исчезнет сам по себе. Можно ускорить процесс приемом препарата против грибка и средством для улучшения иммунной системы.

При сером налете следует сократить количество употребляемой соли, принимать препараты против бактерий и вирусов.

Желтый налет помогают удалить антибиотики и противогрибковые препараты, средства для увеличения оттока желчи и восстанавливающие структуру почек, комплекс витаминов, раствор для лечения обезвоживания.

Грибковые заболевания, вызывающие появление отталкивающего коричневого налета, лечатся противогрибковыми препаратами (Флюкостат, Фуцис, Флуконазол) и пробиотиками (Бифидумбактерин, Линекс, Бактериобаланс), инъекциями витаминов группы В. Горло полоскают раствором соды, рассасывают таблетки для поддержания микрофлоры (Лисобакт).

Профилактика

  1. Откажитесь от продуктов с красителями или сократите их количество.
  2. Полощите рот после еды или пользуйтесь зубной щеткой.
  3. Соблюдайте гигиену полости рта.
  4. Ведите здоровый образ жизни.
  5. Пейте не менее 1,5 литра чистой воды в сутки.
  6. Откажитесь от алкоголя и курения, замените кофе и чай на травяные настои.
  7. Соблюдайте правила безопасности при работе на опасных производствах и с опасными веществами.
  8. Не употребляйте лекарственные препараты без назначения доктора.
  9. Укрепляйте организм закаливающими процедурами, гимнастикой и прогулками на свежем воздухе.
  10. Правильно питайтесь: уберите из рациона острые, приторные и жирные блюда, копчености, фаст-фуд. Добавьте продукты с клетчаткой (тыкву, ржаной хлеб, отруби, свежие овощи). Каждый день пейте кефир или натуральный йогурт.
  11. Подберите себе подходящий витаминный комплекс. В нем обязательно должны присутствовать витамины В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин) и В3.

Заключение

Заметив у себя изменение цвета языка, не пытайтесь поставить себе диагноз и уж тем более, начинать лечиться самостоятельно. Обратитесь к врачу, и он, проведя всестороннее обследование, подскажет: достаточно ли будет использовать общие средства для удаления налета, либо стоит начинать индивидуальную терапию более глубокого характера. Запущенную болезнь лечить сложнее, а утраченное здоровье вернуть порой и вовсе невозможно. Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector