1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Человек чистит зубы

Как чистили зубы люди, жившие в разные времена?

  • Вход
  • Регистрация
  • Главная →
  • Новости и статьи по стоматологии →
  • Стоматология →
  • Как чистили зубы люди, жившие в разные времена?

Правила гигиены полости рта за последние столетия существенно изменились. Первые инструменты для чистки зубов – пропитанные в вине зубочистки и ополаскиватели для полости рта на основе урины – применяли для дезинфекции ротовой полости и отбеливания эмали.

Первые упоминания о средствах гигиены полости рта археологи относят к периоду более 2500 лет назад. Это деревянные зубочистки, прототипы инструментов для чистки зубов, а также их описания. Известный греческий лекарь Гиппократ был одним из первых, кто советовал очищать зубы средством, которое, по сути, было аналогов сухой зубной пасты.

В древнекитайских и древнеегипетских манускриптах нашли упоминания о правилах очищения зубов и удаления кариозных пятен для поддержания здоровья. Люди применяли кусочки коры или палочки с растрепанными концами, прикрепленными к ним перьями, рыбными костями или иголками животных. Для украшения и ремонта эмали использовали накладки из серебра, малахита и золота.

Жители Аравийского полуострова, северной Африки и Индии традиционно для очистки зубов от налета и остатков пищи жевали палочки дерева Сальвадоры персидской, которые называли мисвак. Европейцы для этих же целей придумали делать тканевые скрутки, пропитанные солью или сажей.

Удивительно, но в начале 18 века французский врач Пьер Фошар напротив отговаривал людей чистить зубы щеткой, вместо нее использовать зубочистки или губки, пропитанные водой или бренди. В научных кругах Фошара называют отцом современной стоматологии.

В конце 18 века англичанин Уильям Аддис впервые организовал продажу зубных щеток для широкого круга населения. Идея создать зубную щетку пришла к нему, после того как он провел год в тюрьме, где из подручных средств – костей и щетины животных соорудил себе нечто наподобие щетки.

Прототипом современной зубной пасты был зубной крем и зубной порошок, который замешивали и продавали фармацевты в аптеках. Первые порошки состояли из абразивов, например, талька или раскрошенных морских ракушек, смешанных с эфирными маслами (эвкалипта или камфоры), обладающих антибактериальными свойствами. Для придания вкуса в порошок добавляли масла корицы, розы или перечной мяты. Иногда в состав входил аммиак, хлорофилл и пенициллин, способные уничтожать кислотопродуцирующих бактерий, ответственных за кариес и дурной запах изо рта.

В начале 20 века детей иммигрантов в США учили правилам гигиены полости рта в качестве способа «американизировать» новых жителей штатов. На фабриках проводили регулярную проверку состояния зубов рабочих и следили, чтобы они чистили зубы. Такая практика проводилась с целью предотвратить прогулы работы из-за зубных болей.

Привычка ежедневно чистить зубы стала популярной после Второй мировой войны. Тогда американская армия потребовала от солдат регулярно чистить зубы. Первая щетка с нейлоновой щетиной появилась в 1938 году, а в 1960 годах изобрели уже первую электрическую щетку.

Сегодня можно купить самые разные средства и устройства для поддержания гигиены полости рта. Автор статьи, врач-стоматолог, считает, что залогом здоровья зубов и десен является регулярная чистка зубов, вне зависимости от того, какое средство использовать.

Правила гигиены полости рта за последние столетия существенно изменились. Первые инструменты для чистки зубов – пропитанные в вине зубочистки и ополаскиватели для полости рта на основе урины – применяли для дезинфекции ротовой полости и отбеливания эмали.

Первые упоминания о средствах гигиены полости рта археологи относят к периоду более 2500 лет назад. Это деревянные зубочистки, прототипы инструментов для чистки зубов, а также их описания. Известный греческий лекарь Гиппократ был одним из первых, кто советовал очищать зубы средством, которое, по сути, было аналогов сухой зубной пасты.

В древнекитайских и древнеегипетских манускриптах нашли упоминания о правилах очищения зубов и удаления кариозных пятен для поддержания здоровья. Люди применяли кусочки коры или палочки с растрепанными концами, прикрепленными к ним перьями, рыбными костями или иголками животных. Для украшения и ремонта эмали использовали накладки из серебра, малахита и золота.

Жители Аравийского полуострова, северной Африки и Индии традиционно для очистки зубов от налета и остатков пищи жевали палочки дерева Сальвадоры персидской, которые называли мисвак. Европейцы для этих же целей придумали делать тканевые скрутки, пропитанные солью или сажей.

Удивительно, но в начале 18 века французский врач Пьер Фошар напротив отговаривал людей чистить зубы щеткой, вместо нее использовать зубочистки или губки, пропитанные водой или бренди. В научных кругах Фошара называют отцом современной стоматологии.

В конце 18 века англичанин Уильям Аддис впервые организовал продажу зубных щеток для широкого круга населения. Идея создать зубную щетку пришла к нему, после того как он провел год в тюрьме, где из подручных средств – костей и щетины животных соорудил себе нечто наподобие щетки.

Прототипом современной зубной пасты был зубной крем и зубной порошок, который замешивали и продавали фармацевты в аптеках. Первые порошки состояли из абразивов, например, талька или раскрошенных морских ракушек, смешанных с эфирными маслами (эвкалипта или камфоры), обладающих антибактериальными свойствами. Для придания вкуса в порошок добавляли масла корицы, розы или перечной мяты. Иногда в состав входил аммиак, хлорофилл и пенициллин, способные уничтожать кислотопродуцирующих бактерий, ответственных за кариес и дурной запах изо рта.

Читать еще:  На сколько ставится мышьяк в зуб

В начале 20 века детей иммигрантов в США учили правилам гигиены полости рта в качестве способа «американизировать» новых жителей штатов. На фабриках проводили регулярную проверку состояния зубов рабочих и следили, чтобы они чистили зубы. Такая практика проводилась с целью предотвратить прогулы работы из-за зубных болей.

Привычка ежедневно чистить зубы стала популярной после Второй мировой войны. Тогда американская армия потребовала от солдат регулярно чистить зубы. Первая щетка с нейлоновой щетиной появилась в 1938 году, а в 1960 годах изобрели уже первую электрическую щетку.

Сегодня можно купить самые разные средства и устройства для поддержания гигиены полости рта. Автор статьи, врач-стоматолог, считает, что залогом здоровья зубов и десен является регулярная чистка зубов, вне зависимости от того, какое средство использовать.

Азбука здоровья

Календарь беременности

Самое популярное

  • Современные средства для снижения артериального давления — 2.3 млн.
  • Календарь беременности — 1.3 млн.
  • Низкое давление: что делать? — 978.4 тыс.
  • Правильно расшифруем анализ крови! — 820.5 тыс.
  • Высокое давление. Что делать? — 692 тыс.
  • 8 полезных свойств гвоздики — 632.4 тыс.
  • Перечень заболеваний для получения инвалидности — 520.1 тыс.
  • Сколько нужно спать человеку? — 498 тыс.
  • Гинеколог: как правильно лечить молочницу? — 490.2 тыс.
  • Классическая музыка для беременных — 461.1 тыс.

Сейчас на сайте:

Всего записей: 1317

Обновления на почту

Copyright ©2019 Азбука здоровья

  • Рубрики:
  • Стоматология

Как правильно чистить зубы?

Казалось бы, ежедневная чистка зубов — дело несложное, стоит ли ему посвящать целую статью? Стоматологи утверждают, что большинство из нас чистят зубы неправильно, и это приводит к ряду проблем полости рта. Неправильная гигиена полости рта может стать причиной заболеваний зубов и десен, привести к неприятному запаху изо рта, потемнению эмали зубов.

Зачем чистить зубы?

Полость рта является одним из самых контактируемых с окружающей средой мест в организме. Во рту живут миллиарды бактерий. Зубы нам даны для механической обработки пищи, т.е. пережевывания еды, остатки которой могут застревать между зубами. Это создает питательную среду для микроорганизмов. Если человек давно не чистил зубы, бактерии очень быстро размножаются, и образуется мягкий налет.

Этот налет очень губителен для зубов, т.к. выделяет кислоту, разрушающую эмаль зубов. Если не счищать его, то в скором времени зуб будет подвержен кариозному поражению. Кроме этого, налет способствует тому, что во рту нарушается естественный барьер для инфекций. Также он может стать причиной галитоза — неприятного запаха изо рта, образования зубного камня.

Если же регулярно очищать зубы от мягкого налета, то мы не дадим микроорганизмам ни одного шанса вызвать кариес и другие проблемы.

Как часто нужно чистить зубы?

Необходимо проводить чистку зубов щеткой не менее 2 раз в день — с утра после завтрака и вечером перед сном. Стоматологи рекомендуют трехминутную продолжительность чистки зубной щеткой (т.е. не менее 3-х минут).

Кроме очищения внешних и внутренних поверхностей зуба, ежедневно необходимо особое внимание уделять межзубным промежуткам. т.к. в них застряют остатки пищи, на которых очень быстро растет зубной налет — микроорганизмы. Межзубные пространства очищаются специальными зубными нитям (флоссами), не повреждая десны. Нить аккуратно заводится между зубов, обходит десну, счищает налет и остатки пищи с зубов в области межзубных пространств.

Ежедневно необходимо завершать чистку зубов специальным ополаскивателем, желательно травяным (можно сделать настой самостоятельно). Важно, чтобы ежедневный ополаскиватель для рта не содержал спирт и хлоргексидин. Время контакта ополаскивателя с ротовой полостью — 30 сек.

Также необходимо очищать зубы после каждого приема пищи. Для этого людям с здоровыми зубами подойдут жевательные резинки, которыми можно очищать полость рта только после еды не более 5-7 минут. В некоторых случаях пациентам с проблемными зубами жевательные резинки могут навредить, поэтому можно использовать ополаскиватели для рта после приема пищи. Посоветуйтесь с вашим стоматологом, как правильно чистить зубы после каждого приема пищи в вашем случае.

2 раза в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога. Специалист поможет очистить то, что в домашних условиях никак не счищается — зубной камень, цветной налет.

Как выбрать зубную щетку

В выборе зубной щетки большую помощь окажет совет вашего стоматолога. Мягкая щетка может не так эффективно очистить зубы, а жесткая щетина может повредить эмаль и десны. Чаще всего используют щетку средней жесткости. Многих интересует, что лучше — электрическая щетка или обыкновенная. Стоматологи рекомендуют чистить зубы электрической щеткой не более 2-3 раз в неделю, т.к. в противном случае можно повредить эмаль.

Читать еще:  Методы определения подвижности зубов

Хорошие отзывы об ультразвуковых щетках. Они позволяют удалять зубной налет в труднодоступных местах за счет ультразвуковых колебаний, которые отрывают налет от поверхности. Рекомендуется при чувствительных зубах, наличии брекетов, заболеваниях пародонта и пр. ситуациях, когда механическая чистка затруднена. Однако особенностями таких щеток является достаточно высокая стоимость, а также наличие противопоказаний — онкологическим больным, лицам с сердечно-сосудистыми, психическими заболеваниями, кардиостимулятором и детям до 9 лет.

Выбор зубной пасты

Использовать пасту нужно также с учетом состояния полости рта каждого человека. У одного чувствительные зубы — нужна специальная паста для снижения чувствительности. У другого микрофлора во рту такая, что очень быстро нарастает налет — нужна антибактериальная. В третьем случае могут быть кровоточивые десны — необходима паста для здоровья десен. Очень часто все это может сочетаться, тогда нужна паста комбинированного действия.

В выборе фирмы-производителя пасты необходимо ориентироваться еще и на свои ощущения. Ведь очень важно, чтобы чистка зубов была комфортной, а если вкус пасты вызывает тошноту, вряд ли человек получит от нее пользу. Бывает так, что по всей видимости из-за индивидуальных особенностей микрофлоры полости рта после чистки зубов определенными пастами через некоторое время на слизистой рта образуется пленочка, которая создает дискомфорт. В таком случае пасту лучше заменить.

Очень многие хотят сделать свои зубы светлее и для этого постоянно пользуются отбеливающими зубными пастами. Здесь нужно знать, что современные отбеливающие пасты чаще всего содержат ферменты, которые способствуют более легкому удалению зубного налета. Хоть эти пасты и не наносят вреда эмали, ежедневно их можно использовать только 1-2 месяца. Высокоабразивные отбеливающие зубные пасты (используются в основном для курильщиков) являются более эффективными, но и опасными для эмали. Их можно использовать только 1-2 раза в неделю.

Сколько нужно зубной пасты?

Многие люди бездумно выдавливают зубную пасту вдоль зубной щетки, потому что их так научила реклама: еще в 40-х годах парень на рекламном постере аккуратно выдавливал зубную пасту именно вдоль щетки. Дело в том, что задачей маркетологов является приучить нас покупать больше, чем необходимо и таким образом продать нам как можно больше товаров.

Основная задача зубной пасты — обеспечить механическое очищение поверхности зубов щёткой. Паста призвана смягчить жесткость щетки, снизить ее травматичность и размягчить зубной налет. Слишком большое количество пасты снижает эффективность зубной щетки.

Так сколько же выдавливать зубной пасты на щетку для эффективной чистки? Каждый стоматолог вам скажет, что зубной пасты на щетке должно быть «с горошину».

Чтобы перестать быть жертвой рекламы и отказаться от привычки выдавливать пасту вдоль щетки, просто выдавливайте пасту не вдоль, а поперек щетки.

Как правильно чистить зубы

Надо сказать, что микробы нужно удалять не только с зубов, но и с языка, щек. Тем самым мы еще лучше защитим полость рта. И все же, начинается гигиена полости рта с чистки зубов.

Очень важно не только то, чем мы чистим зубы, но и как. От того, какие движения зубной щеткой мы совершаем зависит то, насколько хорошо мы удалили налет с зубов.

Движения зубной щеткой должны быть вертикальными, словно выметать бактерии от десны к режущему краю зуба (стоматологи так и говорят — «выметающие» движения). Почему не горизонтальные или круговые? Горизонтальные и круговые движения способствуют тому, что налет еще более скапливается в межзубных углублениях. Кроме того, в результате горизонтальных движений мы можем получить так называемый клиновидный дефект.

Он не только делает улыбку менее привлекательной, но и очень сильно повышает чувствительность зубов, на более поздних стадиях приводит к пародонтозу и потере зуба.

Итак, начинаем чистить зубы.

1. Взяв в руки щетку и хорошо промыв ее водой, наносим пасту размером с горошину. Можно нанести и большее количество пасты, но тогда она будет создавать много пены, что будет мешать при чистке.

2. Верхние зубы: подносим щетку к верхнему краю под углом в 45 град.

3. Начинаем производить вертикальные движения (в данном случае сверху-вниз). Около каждого зуба по 3-4 движения. Начинаем с задних зубов и передвигаемся к передним.

4. То же самое выполняем с внутренней стороны верхних зубов: щетка под углом в 45 град., выметающие движения. Как только дошли до передних зубов, начиная с клыков, меняем положения щетки и производим те же самые движения, только в положении щетки, как показано на рисунке:

5. Жевательные поверхности зубов чистим горизонтальными движениями, допускаются движения вперед-назад, но лучше снова «выметать» налет от задних зубов к передним.

6. Далее переходим на нижнюю челюсть. Точно так же щетка под углом в 45 град., те же движения, только снизу-вверх. Движемся снова от задних зубов к передним.

7. Производя чистку внутренней стороны зубов, начиная с клыков, снова меняем положение щетки.

8. В конце чистим язык, т.к. на нем скапливается очень много микроорганизмов. Движения от корня языка к кончику.

Читать еще:  Вредна ли перекись водорода для зубов

9. Далее смыкаем челюсти и, не сильно нажимая на щетку, выполняем круговые движения. Это нужно для массажа десен.

10. Отрываем зубную нить (флосс) и чистим межзубные пространства, начиная от задних зубов к передним. Нельзя чистить одним и тем же кусочком нити разные межзубные промежутки, т.к. таким образом мы перенесем бактерии из предыдущего участка на последующий. Удобно оторвать около 30 см нити, разместить между 2-мя указательными пальцами, оставляя несколько сантиметров для чистки. По мере чистки наматывать использованную нить на один из пальцев. Следите за тем, чтобы не поранить десну.

11. В течение 30 секунд прополоскать рот ополаскивателем.

После чистки зубов позаботьтесь, чтобы зубная щетка до следующего применения не «нахватала» лишних микробов. Для этого рекомендуется ее намылить и в таком состоянии оставить до следующего раза. Не забудьте хорошо промыть ее перед использованием. Чистите зубы только своей зубной щеткой, и не забывайте менять ее на новую не реже, чем раз в 2-3 месяца.

Нужно ли на самом деле чистить зубы: Три факта о гигиене полости рта

10 сентября 2019 11:00

Три слагаемых здоровой улыбки: хорошая щетка, отличный стоматолог и домашний ирригатор. Автор фото: freepik.com

Наверняка вы тоже слышали о людях, которые считают зубную пасту фейком, не чистят зубы, не посещают стоматологов и при этом утверждают, что у них нет никаких проблем. Разумеется, это миф, а чтобы разрушить его в ваших головах – предлагаем познакомиться с некоторыми интересными фактами о гигиене полости рта.

Факт 1 – на самом деле зубы нужно чистить

Минимум дважды в день, а в некоторых случаях – даже чаще, например, после каждого приема пищи. Спустя несколько часов после приема пищи на зубах начинает образовываться налёт, фактически он представляет из себя тонкую пленку из остатков пищи, отмерших клеток и бактерий. Естественно, сам по себе налёт никуда не денется – его нужно удалять с поверхности зубов. Если этого не делать, содержащиеся в нем вредные микробы будут разъедать эмаль, провоцировать воспаление десен, появление неприятного запаха изо рта. Если налёт не удалять в течение длительного времени, он преобразуется в зубной камень, который, в свою очередь, может привести уже к более серьезным стоматологическим проблемам. Именно поэтому рекомендуется чистить зубы минимум дважды в день – чтобы вовремя удалять скапливающийся на поверхности зубов налёт.

Не забывайте чистить зубы минимум два раза в день. Фото предоставлено пресс-службой ООО «АРКОМ»

Факт 2 – на самом деле зубной щётки недостаточно

Мы уже определились с тем, что чистить зубы все-таки необходимо, но ведь есть люди, которые действительно делают это регулярно, и все равно у них бывает кариес и другие проблемы – почему так происходит? Потому что, как мы уже сказали, зубной щетки недостаточно, она не способна проникать в межзубные промежутки, десневые карманы и другие труднодоступные участки ротовой полости, где скапливаются остатки пищи, образуется налёт и размножаются бактерии. Для того, чтобы обеспечить идеальную чистоту ротовой полости вместе с зубной щеткой лучше использовать Waterpik – прибор, который с помощью подаваемой под давлением пульсирующей струи воды не только вычищает все недоступные для щетки области, но и ухаживает за деснами, массируя их и улучшая в них кровообращение.

Пульсирующая струя воды, подаваемая под давлением, — идеальное дополнение к зубной щетке. Фото предоставлено пресс-службой ООО «АРКОМ»

Факт 3 – на самом деле ирригатор необходим всем людям

Ирригатор Waterpik был изобретен стоматологом и инженером еще в 1958 году, но до сих пор в России о нем знают не все. Чаще всего его рекомендуют стоматологи тем, у кого есть брекеты, коронки, мосты, импланты, протезы, а также людям с проблемными деснами (например, беременным или диабетикам). Но, как мы уже с вами поняли, пользоваться ирригатором Waterpik рекомендовано всем, кто хочет сохранить свои зубы здоровыми, потому что ни одна зубная щетка не справится с налётом так, как он.

Результат работы ирригатора Waterpik. Фото предоставлено пресс-службой ООО «АРКОМ»

Все ирригаторы Waterpik делятся на две большие группы: стационарные и портативные. Стационарные работают от розетки, они больше по размеру, к ним прилагается больше насадок, они идеально подходят для использования всей семьей (у каждого члена семьи просто должна быть своя насадка). Портативные ирригаторы Waterpik можно всюду брать с собой, они работают от аккумулятора и требуют подзарядки раз в 5-7 дней, они меньше по размеру и, хотя и имеют меньшее количество насадок, так же могут использоваться несколькими людьми.

Выбирайте подходящий вам ирригатор и оформляйте заказ на сайте официального дистрибьютора бренда Waterpik в РФ

Портативные ирригаторы удобно брать с собой, а у стационарных — больше насадок. Фото предоставлено пресс-службой ООО «АРКОМ»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector