0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Домашнее отбеливание зубов opalescence

Opalescence — отбеливание в клинике и дома

Система отбеливания Opalescence (Опалесценс) — это ряд решений для кабинетного и домашнего осветления зубов. Несмотря на то, что на российский рынок этот бренд вышел относительно недавно, он уже составляет заметную конкуренцию более известным производителям. О видах отбеливания Opalescence и нюансах применения технологии читайте в материале Startsmile.

Содержание статьи

Технология отбеливания зубов Opalescence

Сегодня в эстетической стоматологии активно применяются три методики: фотоотбеливание, лазерное отбеливание и химическое отбеливание. Все эти технологии имеют важное сходство: процесс осветления происходит благодаря специальному гелю-активатору с пероксидом водорода или карбамида. Распад (окисление) водорода сопровождается выделением молекул кислорода, которые проникают в эмаль зуба и устраняют пигменты. Катализатором для отбеливающего геля служит ультрафиолетовая лампа или полупроводниковый лазер. Отбеливание зубов системой Opalescence подходит под третью категорию: при химическом осветлении не требуется применение катализатора, поскольку активные вещества высвобождаются после реакции между компонентами геля. У каждой методики есть свои критики и поклонники, однако факт остается фактом: Опалесценс — одна из наиболее востребованных технологий.

  • Изменение цвета зубов в результате воздействия внешней среды;
  • Курение, чрезмерное употребление красящих продуктов и напитков;
  • Неэстетичный цвет и состояние зубов после перенесенных заболеваний эмали, терапевтического и эндодонтического лечения.
  • Аллергия на отдельные компоненты в составе геля;
  • Стоматологические заболевания;
  • Детский возраст;
  • Период беременности.

Опалесценс выпускает продукцию как для профессионального, так и для домашнего отбеливания. Разнообразие систем для различных клинических ситуаций — один из основных факторов успеха компании, которая старается регулярно пополнять рынок новыми решениями. Чтобы избежать путаницы, при описании разделим всю продукцию на две категории: профессиональное и домашнее отбеливание.

Профессиональное отбеливание Оpalescence

Профессиональное отбеливание зубов Опалесценс проводится исключительно в кабинете стоматолога: именно поэтому его еще называют кабинетным. Производитель предлагает несколько различных систем, различающихся по составу и назначению.

    Отбеливание зубов Opalescence Boost (Xtra) — одно из наиболее популярных. Это высококонцентрированный гель с 35-процентным содержанием пероксида водорода. Система отбеливания Опалесценс Буст содержит мощную отбеливающую формулу с каротином, позволяющую добиться положительных результатов практически моментально. Используется для экспресс-отбеливания фрагмента зубного ряда или одного зуба. Позволяет проводить внутрикоронковое отбеливание депульпированных зубов.

Отбеливание зубов Оpalescence PF предназначено для чувствительных зубов. Аббревиатура PF означает, что в составе геля есть нитрат калия и фторид натрия, которые снижают гиперчувствительность и защищают эмаль. В течение одного посещения врача можно наносить гель два-три раза, а также повторить процедуру через несколько дней.

Внутриканальное отбеливание Opalescence Endo на основе пероксида водорода применяется в условиях глубокой пигментации зуба после удаления нерва.

  • Суспензия Opalustre, содержащая частицы карбида кремния и соляную кислоту (6,6 %). Используется для устранения неглубоких дефектов эмали, вызванных заболеваниями (флюороз, гипоплазия и так далее). Микроабразивная обработка суспензией позволяет устранить пигментные пятна, неровности и вернуть эмали однородность. Часто применяется вместе с профессиональным отбеливанием для достижения оптимальных результатов.
  • Как проходит профессиональное отбеливание зубов Opalescence

    Активация геля происходит по концепции «шприц в шприц». Путем перегонки активных компонентов достигается нужная консистенция отбеливающего геля, который самоактивируется после нанесения на поверхность зубов. Исключение составляют Opalescence Endo и суспензия Opalustre, которые поступают в клиники в уже готовом виде. Всю процедуру можно разделить на несколько ключевых этапов.

    1. Консультация. Встреча со стоматологом, на которой происходит выявления показаний и противопоказаний, а также составляется план лечения.
    2. Подготовительная часть. Лечение стоматологических заболеваний (при необходимости) и профессиональная чистка зубов. Для согласования желаемого цвета эмали используется шкала Vita.
    3. Основная часть. Врач подготавливает ротовую полость пациента к отбеливанию: высушивает зубы, наносит на десны защитную смесь, а также выделяет рабочую площадь с помощью коффердама. Затем происходит смешивание отбеливающего геля и его нанесение. В среднем один этап длится 20 — 30 минут, после чего гель для отбеливания Оpalescence удаляется и при необходимости проводится повторный сеанс.
    4. Завершение процедуры. Промывка и высушивание зубов, обработка специальными препаратами для снижения гиперчувствительности и восстановления эмали.

    Домашнее отбеливание Opalescence

    Система домашнего отбеливания Opalescence предназначена для отбеливания зубов на 3 — 4 тона, а также для закрепления результатов профессионального отбеливания. Она подходит тем, кому не нужно кардинальное осветление эмали, или тем, кто по каким-либо причинам не может пройти кабинетное отбеливание Оpalescence Boost.

    Виды домашнего отбеливания зубов Опалесценс

    Opalescence PF

    Набор гелей, активным веществом которых является пероксид карбамида (концентрация от 10 до 20 %). В состав средства входит вода для предотвращения дегидратации зубов, а также нитрат калия и фторид натрия для уменьшения гиперчувствительности. В комплекте есть одноразовые шприцы с гелем для заполнения капы. Режим ношения кап может быть разным (от двух до десяти часов в день) и зависит от состояния эмали и ожидаемых результатов отбеливания.

    Opalescence TresWhite Supreme

    Вязкий гель на основе пероксида водорода, который выпускается со вкусом мяты, персика или дыни. В отличие от Opalescence PF, в этом наборе не нужно проводить дополнительных манипуляций. Капы для отбеливания Opalescence TresWhite Supreme уже наполнены нужным количеством геля. В каждом наборе находится 10 кап для верхней и нижней челюстей. Заметные результаты появляются от ношения капы не менее одного часа в день.

    TresWhite Ortho Mint

    Отбеливающий набор для пациентов с ортодонтическими конструкциями. Содержит гель для отбеливания зубов Опалесценс с 6-процентным содержанием перекиси водорода с антибактериальным эффектом. Десять кап для верхней и нижней челюстей заранее наполнены гелем. После установки верхняя часть капы отделяется, а нижняя плотно прилегает к зубам, что позволяет гелю эффективно отбеливать эмаль под брекетами.

    Читать еще:  Поставить имплант на передний зуб

    Opalescence Follow-Up Kit

    Набор из нескольких кап с отбеливающим и восстанавливающим гелями, а также фирменной зубной пастой. Предназначен для закрепления результатов профессионального отбеливания.

    Вредно ли отбеливание зубов?

    Что бы ни говорили о естественном цвете зубов, большинству людей все равно хочется, чтобы их зубы были ровными и белоснежными. Многие воспринимают красивую улыбку как символ успеха. Маркетологи этим активно пользуются: нам предлагают отбеливающие полоски, отбеливающие пасты, отбеливание по купонам и кучу всего еще! Бытует мнение, что все отбеливание вообще вредно, но так ли это на самом деле, никто не говорит. Попробуем разобраться!

    Часто за отбеливание пытаются «выдать» профгигиену, а именно AirFlow. Это методика чистки зубов, которая производится с помощью специального порошка и воды под давлением. После такой процедуры убирается весь пигментированный налет, который приобретен из-за частого употребления чая, кофе, а также курения сигарет. Возвращается естественный цвет эмали, который был у вас в детстве.

    Соответственно, зубы и правда становятся белее, а значит отбеливание технически произошло. Но все же это процедура профгигиены, а не отбеливания!

    При настоящем отбеливании наносится раствор, который воздействует на саму структуру эмали и разрушает желтый пигмент. Перед этой процедурой вам все равно придется провести профгигиену, потому что отбеливание зубов, покрытых налетом, малоэффективно. Возможно, после нее вам покажется, что ваши зубы и так достаточно белые и вы не захотите осветлять их дальше.

    Стоматологи определяют цвет по специальной шкале. Самый часто встречающийся оттенок естественных зубов, не подвергавшихся отбеливанию, — А3. Он смотрится довольно естественно, хотя по сравнению с белым листом бумаги выглядит желтым. После химического отбеливания чаще всего получается оттенок А1. Это самый светлый цвет из представленных в шкале.

    Отбеливающие пасты

    Многие думают, что отбелить зубы можно просто с помощью специальной отбеливающей пасты. Тут опять же работает так называемый «эффект курильщика»: если вы много курите, ежедневно пьете черный кофе литрами, то, возможно, вы увидите моментальный эффект и он вас устроит.

    Но нужно иметь в виду, что чаще всего отбеливающие зубные пасты имеют очень высокий индекс RDA (индекс абразивности). Они состоят из мелких гранул, которые буквально «отдраивают» поверхность эмали. Если пользоваться такой пастой постоянно, можно «приобрести» повышенную чувствительность, эрозии или клиновидные дефекты эмали. По такому же принципу — механической абразии — работают и отбеливающие зубные щетки.

    Что, если вас все же не устраивает ваш естественный цвет зубов и после профессиональной гигиены вы решились на отбеливание в кабинете стоматолога?

    Профессиональное отбеливание

    Профессиональное отбеливание делится на два типа: с активацией отбеливающего раствора светом и без. Активное вещество всегда одинаковое: перекись карбамида или перекись водорода. Разница лишь в концентрации: при световой активации она составляет 25%, а без активации — 40%. Самый дорогостоящий и эффективный метод отбеливания — ZOOM — производится с активацией лампой.

    До недавнего времени он считался достаточно болезненным и проводился под анестезией (ZOOM 2 и 3 поколений), но с появлением ZOOM 4 он стал практически безболезненным, так как в нем используется гель с высоким ph, а активируется он лампой холодного света (не происходит болезненного нагревания). Химическое отбеливание без активации светом (например, Opalescence), несмотря на самую высокую концентрацию, стоит дешевле, но бывает недостаточно эффективным.

    Как происходит процедура?

    После изоляции слизистой, чтобы на неё не попал отбеливающий агент, врач наносит его на зубы, и пациент сидит 15–20 минут под лампой или без, в зависимости от метода. Советую скачать на телефон аудиокниги или подкасты, чтобы было не так скучно, ведь двигаться будет нельзя! Нанесение повторяют два-три раза, каждый раз полностью смывая состав. Процедура длится в среднем полтора-два часа, большую часть которых нужно просто сидеть и ждать.

    Перед началом важно договориться об условных сигналах — вы не сможете разговаривать или крутить головой. Например, можно поднимать правую руку, чтобы попросить собрать слюну, или махать левой рукой, если ощущается нестерпимое покалывание. В течение всего процесса кто-то из персонала должен находиться в кабинете. Лёгкое покалывание — это вариант нормы, но вот сильную боль терпеть нельзя; в таком случае необходимо подать сигнал, чтобы доктор смыл состав с зубов.

    Противопоказания

    К противопоказаниям относятся кариес и эрозии эмали, непереносимость препаратов, беременность, возраст до 18 лет, некоторые общие заболевания. Есть и относительные противопоказания, например наличие крупных пломб на передних зубах — они, в отличие от эмали, не отбеливаются, но их можно заменить на новые. При повышенной чувствительности зубы нужно подготовить к отбеливанию, напитав их соединениями кальция и фтора. Препараты для реминерализации (так это называется) вам назначит врач стоматолог.

    И все-таки, вредно ли отбеливание?

    Концентрация отбеливающего агента в различных отбеливающих полосках и гелях для домашнего использования минимальна: от 3 до 5 %. Поэтому многим кажется, что пользоваться ими гораздо безопаснее, чем отбеливать зубы в кресле у стоматолога концентрацией в 25-40%, хоть и разово. Однако, это мнение ошибочно: в небольших концентрациях, но длительное воздействие более неблагоприятное, поскольку происходит регулярно.

    Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой к воздействию кислой среды — в противном случае отбеливание может повысить чувствительность или даже спровоцировать эрозию эмали.

    Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это; но, если укрепить эмаль, то её структура будет прочной, и отбеливающий агент разрушит только пигмент. Для этого стоматолог наносит на зубы специальный состав с кальцием и фтором и рекомендует аналогичные домашние средства.

    Читать еще:  Сильная боль после удаления зуба что делать

    Сколько продлится эффект?

    Это зависит от вас самих. После процедуры необходимо соблюдать «белую диету», то есть не пить кофе, чай, красное вино. Чем дольше вы сможете продержаться, тем дольше сохраняется эффект. Как правило, он длится от 3 до 5 лет при условии регулярной профессиональной гигиены каждые 6 месяцев.

    Отбеливание зубов системой Opalescence: плюсы и минусы, используемые препараты, стоимость

    К сожалению, не все являются обладателями прекрасной и сверкающей белоснежной улыбки. Современная стоматология владеет широким спектром способов отбеливания зубов с использованием различных технологий.

    Одним из них является технология Opalescence.

    Содержание статьи:

    Как работает?

    Технология Opalescence основана на отбеливающих свойствах пероксида карбамида – вещества, которое действует подобно перекиси водорода. При всей его эффективности и несколько большей концентрации, вещество действует мягко и безопасно, совершенно не раздражая слизистую десен.

    Домашнее использование

    Профессиональную систему для отбеливания зубов Opalescence можно применять в домашних условиях, что делает ее более доступной. Существует несколько вариантов отбеливания, которыми можно воспользоваться не выходя из дома.

    Opalescence PF

    Непосредственно для отбеливания здесь используется вязкий гель, основой которого является пероксид карбамида. Дополнительно для укрепления эмали в геле содержатся фторид натрия и нитрат калия.

    Концентрацию средства можно выбрать из трех вариантов – 10, 15, 20%. Для предотвращения обезвоживания поверхности зубов и их повторного потемнения в геле содержится вода – 20%.

    В частности, это также помогает добиться удобной вязкой консистенции средства, что обеспечивает плотное прилегание капы без риска ее выпадения. При этом активность геля продолжается на протяжении 8-10 часов.

    Эта система предназначена для всех, чьи зубы потемнели и изменили оттенок под воздействием внешних факторов, включая продукты, имеющие в своем составе красители – вина, кофе, чай, соки, медикаменты и прочее.

    • В комплекте находятся одноразовые шприцы с действующим гелем. Его следует наносить не прямо на зубы, а на специальные капы, которые можно по индивидуальным слепкам изготовить у стоматолога.
    • Наносить гель следует на внутреннюю сторону одной длинной и тонкой полосой, мягко надавливая на шприц.
    • В зависимости от конкретной ситуации можно использовать разные режимы отбеливания. Первый – наиболее простой – установка капы на всю ночь. Другие режимы предполагают ношение кап от 1-2 до 10 часов в сутки, возможно с перерывами на день-два.

    Ориентировочная стоимость – 4100-4300 рублей.

    Хотите узнать о полезных свойствах отбеливающей зубной пасты Рокс? Читайте наш новый обзор.

    В этой статье мы расскажем, что это такое – отбеливание зубов системой Zoom 3.

    Эффективно ли отбеливание зубов содой и лимоном, мы обсудим здесь http://www.vash-dentist.ru/krasota-i-uxod/otbelivanie/zubov-sodoy-otzyivyi.html. Рецепты и отзывы.

    Opalescence TresWhite Supreme

    Система TresWhite Supreme по составу действующего геля с фторидом натрия и нитратом калия на основе перекиси карбамида практически повторяет предыдущую – PF.

    Однако TresWhite Supreme гораздо удобнее в применении, так как набор содержит готовые капы, уже заполненные гелем. Сами капы очень тонкие и эластичные, поэтому легко адаптируются к форме зубных рядов и не доставляют совершенно никаких неудобств при ношении. Концентрацию можно выбрать из двух вариантов – 10% и 15%.

    Данную систему рекомендуется использовать тем пациентам, которые уже проходили процедуру кабинетного отбеливания и хотят через некоторое время обновить результат. Наборы TresWhite Supreme 10% предлагаются с тремя вкусами – мята, дыня и персик, а 15% — только мятный вкус.

    Набор содержит 10 одноразовых кап (по 5 для нижней и верхней челюсти), которые следует надевать один раз в день не более чем на час (от 30 минут до часа). Курс длится от 5 до 10 дней.

    Капу позиционируют посередине зубного ряда, фиксируют, удаляют внешнюю часть и распрямляют по всем зубам.

    Результат отбеливания часто заметен уже после трех дней применения технологии. Среди преимуществ – простота и легкость в использовании, а также отсутствие необходимости заказывать капы у стоматолога, что позволяет сэкономить средства и время.

    Купить можно по средней цене набора – 4500 рублей.

    TresWhite Ortho Mint

    Эта система специально разработана для тех пациентов, которые хотят осветлить зубную эмаль в период ношения несъемных ортодонтических конструкций, например, брекетов или пластин.

    Отбеливающий гель здесь имеет более низкую концентрацию – 8%, однако основан на перекиси водорода.

    В данном случае, кроме непосредственно отбеливания эмали, достигается дополнительный антибактериальный эффект. Это очень важно в период ортодонтического лечения, так как гигиена ротовой полости затруднена установленными конструкциями.

    В наборе TresWhite Ortho Mint содержится по 10 кап, адаптированных для установки на нижнюю и верхнюю челюсти и заранее наполненных гелем. Каждая капа невероятно эластична, что исключает возможность повреждения любых элементов установленной ортодонтической конструкции.

    Сам гель также действует исключительно на эмаль, не затрагивая металлические или пластиковые элементы лечебной аппаратуры.

    Курс отбеливания длится от 5 до 10 дней в зависимости от необходимого эффекта. Процедура занимает минимум времени – всего от 30 до 60 минут.

    Каждую капу перед использованием нужно освободить от защитной упаковки, аккуратно поместить в центре зубного ряда и зафиксировать легким движением. После этого можно снять внешнюю часть. На зубах останется тонкая и практически незаметная капа, наполненная гелем.

    Примерная стоимость – 5500 рублей.

    Opalescence Follow-Up Kit

    В тех случаях, когда необходимо усиление отбеливающего эффекта, полученного при кабинетной процедуре, можно воспользоваться набором Follow-Up Kit. Использование – аналогично предыдущим видам.

    Ориентировочная цена – 4700 рублей.

    Применение в клинических условиях

    Кабинетное или клиническое отбеливание зубов с помощью технологии Opalescence проходит под наблюдением опытного врача, поэтому здесь можно использовать большие концентрации действующих веществ для повышения эффективности.

    Читать еще:  Сколько дней режется зуб

    Opalescence Xtra Boost PF

    Эта технология может применяться только в кабинете стоматолога, так как действующий гель (основан на перекиси карбамида) имеет высокую концентрацию – 38%.

    Содержание в геле дополнительных веществ – фторида натрия и нитрата калия – позволяет предотвратить усиление чувствительности зубов, а также служит дополнительным средством для профилактики кариеса.

    Гель продается не готовым, врач должен смешивать его самостоятельно. Для максимального упрощения и ускорения процедуры смешивание с активатором происходит прямо в шприце.

    Процедура может проводиться не только для полного отбеливания, но также одного зуба или же его части. Повторно проводить процедуру можно через три дня после первой.

    Ориентировочная стоимость набора, содержащего гель, активатор, жидкий коффердам, прикусной блок и специальные насадки, составляет около 4600-4800 рублей.

    Opalescence Endo

    Состав разработан для достижения быстрого эффекта в ситуациях, когда необходимо внутриканальное отбеливание, например, при потемнении части зуба или целой коронки после пломбирования.

    Препарат основан на перекиси водорода и имеет высокую концентрацию – 35%. Гель предварительно смешан, поэтому врачу остается только открыть доступ к каналу, очистить его и ввести гель.

    Ориентировочная стоимость – около 4500 рублей.

    Opalustre

    Чаще всего используется для устранения последствий флюороза – небольших дефектов эмали (коричневых, белых и цветных), находящихся на небольшой глубине – около 0,2 мм.

    Opalustre – это особая суспензия, которая содержит микроскопические частицы карбамида кремния для абразивной обработки и 6,6% соляную кислоту для химической обработки эмали.

    При правильных действиях врача состав позволяет удалить строго контролируемые участки поверхности эмали, одновременно полируя и устраняя дефекты.

    Примерная стоимость полного набора – около 15 тысяч рублей.

    Какие задачи решает зубная паста?

    После применения одной из систем отбеливания Opalescence для долговременного поддержания полученного эффекта необходимо использовать дополнительные средства гигиены. Компания Ultradent предлагает своим клиентам зубную пасту Opalescence Whitening, которая поможет справиться с этой задачей.

    Паста имеет особый состав, который не только помогает сохранять белизну зубов, но и поддерживать здоровье всей ротовой полости, включая мягкие ткани.

    В средстве содержатся соединения фтора. Благодаря уникальной формуле ионы фтора быстро и с высокой эффективностью высвобождаются, обогащая эмаль и делая ее более прочной.

    Минимальная абразивность пасты и специальные добавки, предотвращающие окрашивание зубов сразу после проведения процедуры отбеливания, делают это средство незаменимым.

    Также в пасте содержатся вещества, которые имеют противовоспалительный эффект и препятствуют возникновению болезней десен.

    Особенности технологии воздействия

    Одним из отличий Opalescence от подобных методик является отсутствие необходимости в использовании дополнительной световой лампы для активации геля. Это делает процедуру простой, быстрой и удобной как в домашнем варианте, так и при использовании профессиональных систем.

    Они имеют одинаковый принцип действия на основе выделения из действующего вещества активного кислорода. Под воздействием активатора, который содержится в геле, пероксид карбамида начинает распадаться и с достаточно высокой эффективностью выделяет молекулярный кислород.

    Окрашенные участки зубов имеют протеиновые связи, в реакцию с которыми и вступает кислород. При этом связи разрушаются, не причиняя вреда эмали, а пигментированные участки обесцвечиваются.

    В зависимости от выбранной системы и многих других факторов (в частности, индивидуальной реакции эмали пациента на материал) осветление может происходить от 2 до 10 тонов.

    Почитать отзывы о лазерном отбеливании зубов и поделиться собственным мнением вы можете здесь.

    В отдельной публикации мы расскажем, какие компоненты придают зубной пасте Лакалют отбеливающий эффект.

    В комментариях к этой статье http://www.vash-dentist.ru/krasota-i-uxod/otbelivanie/maslo-chaynogo-dereva-dlya-domashnego-zubov.html вы найдете отзывы об использовании масла чайного дерева для отбеливания зубов.

    Преимущества и недостатки

    Преимущества Opalescence очевидны – мягкое действие геля при высокой эффективности не ухудшает состояние эмали, а наоборот, дополнительно укрепляет ее благодаря содержанию нитрата калия и фторида натрия.

    Среди преимуществ – удобство и простота использования, а также широчайший список показаний, так как технология позволяет осветлить не только окрашенную продуктами эмаль, но также устранить проявления флюороза и внутреннего окрашивания из-за медикаментов.

    Недостатком можно назвать лишь то, что система не позволяет отбелить зубы раз и навсегда, а также ею не могут воспользоваться люди с аллергией на компоненты действующего состава.

    Противопоказания

    • Не использовать во время беременности и лактации (при грудном вскармливании).
    • Нельзя применять для осветления эмали в детском возрасте.
    • Противопоказано при аллергии на перекись водорода и карбамида.
    • Болезни полости рта, включая кариес, а также наличие зубного камня.

    Длительность эффекта

    Эффект от процедуры зависит в первую очередь от того, какой именно способ был выбран.

    Чем большие концентрации действующего состава были использованы, тем дольше продлится эффект – от одного до трех лет.

    При использовании наиболее мягких и щадящих домашних методик эффект отбеливания может продержаться немного меньше – от полугода до 1-2 лет в зависимости от индивидуальных особенностей, питания, наличия вредных привычек.

    Уход после процедуры

    В течение двух недель после проведения отбеливания желательно воздержаться от употребления в пищу продуктов, которые содержат сильные красители – так называемая «бесцветная диета».

    Сюда также включаются и напитки: яркие газированные, вино, чай, кофе и прочее. В остальном же ограничений нет, но следует помнить о надлежащей гигиене полости рта.

    Отзывы

    Как происходит отбеливание зубов в домашних условиях по технологии Opalescence, смотрите в видеоотзыве:

    Большинство пациентов, которые попробовали на себе эффективность технологии отбеливания Opalescence, остались довольны результатом.

    Опытом использования одной из систем Opalescence можно поделиться, оставив комментарий к этой статье.

    Понравилась статья? Следите за обновлениями

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector