0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как сохранить зубы при беременности

10 шагов к сохранению здоровых зубов во время беременности

Беременность часто омрачается проблемами со здоровьем и самочувствием. В частности, многие женщины вынуждены думать, как сохранить зубы во время беременности и после родов. Это далеко не праздный вопрос: по результатам ряда исследований, при нормальном течении беременности частота встречаемости кариеса достигает 91%, болезней пародонта – 90%, разрушение ранее здоровых зубных единиц – 38%.

Конечно, будущей матери хочется, чтобы ничто не затмевало её радость от предстоящей встречи со своим малышом, и далеко не всегда она обращает внимание на такую «мелочь» как зубы. Однако здоровье полости рта – важная составляющая хорошего самочувствия и отсутствия осложнений во время вынашивания ребёнка.

Что происходит с зубами во время беременности?

По мнению многих женщин, ребёнок «высасывает» из матери всевозможные питательные субстраты, в том числе кальций из зубной ткани, вызывая её быстрое разрушение. Это не совсем верно. Кальций в зубной и костной ткани остаётся на своём месте. Малышу хватает кальция, содержащегося в крови мамы, но на восполнение потребностей её собственного организма его может быть в недостатке.

Основные причины стоматологических болезней у беременных:

  • гормональные сдвиги, снижающие защитные свойства слюны, что вызывает повышенное размножение бактерий в ротовой полости, а также избыточное формирование зубного налёта и зубного камня;
  • разрушающее влияние на эмаль высокой кислотности желудочного содержимого при рвоте, вызванной токсикозом;
  • несбалансированное питание, чрезмерное употребление выпечки, сладкой, углеводистой пищи, разрушающей эмаль;
  • недостаточное внимание гигиене ротовой полости из-за плохого самочувствия или других отвлекающих факторов;
  • сниженная концентрация кальция и фтора в крови;
  • редкие посещения стоматолога.
  • кариес, впервые возникший (на здоровых зубных единицах) или вторичный (ранее пролеченный);
  • гингивит (воспаление дёсен) беременных, вызванный повышенным образованием зубного камня под влиянием эстрогенов и прогестерона;
  • опухоль десны (наддесневик беременных) – доброкачественное новообразование неустановленной природы в области десны, которое самопроизвольно рассасывается после родоразрешения;
  • эрозия эмали под влиянием повышенной кислотности, чаще поражаются передние верхние резцы в шеечной области;
  • диффузная зубная боль – болезненные ощущения, не имеющие четкой локализации, не связанные с нагрузкой на зубные ткани, самопроизвольно появляется и исчезает; предположительно связана с повышением кровотока и стимуляцией нервных окончаний в пульпе;
  • повышенная чувствительность зубных тканей, которая проходит после родов.

Есть ли влияние на малыша?

Сохранить здоровье зубов при беременности важно не только непосредственно для будущей мамы, но и для ребенка. Любые инфекционные очаги в организме беременной представляют потенциальную опасность для плода. Микробы и выделяемые ими токсичные вещества способны всасываться в кровоток и вместе с кровью поступать в плаценту, вызывая инфицирование ребенка.

Особенно высоки риски в I триместре вынашивания в связи с процессами закладки внутренних органов и систем. Если инфицирование произошло на данном этапе, есть опасность формирования пороков развития плода. При более позднем инфицировании возможны преждевременные роды, гипоксия и гипотрофия плода. Кроме того, некоторые микроорганизмы способны вызвать повышение тонуса матки, раскрытие цервикального канала и повреждение оболочек плода, что в разы повышает вероятность выкидыша.

Надо ли посещать стоматолога?

Многие женщины игнорируют необходимость лечения зубов, считая, что стоматологические манипуляции могут повредить ребенку. Это не совсем верно. Есть процедуры, не представляющие никакой опасности для матери и малыша, нужно только правильно выбрать время для визита к врачу.

Оптимальным сроком для лечения у стоматолога в период вынашивания ребенка является II триместр: 14–26 недели. На данном этапе разрешены практически все терапевтические процедуры, только желательно ограничить применение медикаментов и рентгеновского излучения.

Разрешённые во II триместре манипуляции:

  • лечение кариеса;
  • лечение болезней пародонта;
  • терапия воспалительных процессов ротовой полости;
  • безоперационное удаление зубов;
  • установка брекетов.

В I и III триместрах обычно проводят только экстренные процедуры (лечение пульпита, периодонтита), максимально стараясь обойтись без анестезии.

Читать еще:  Чистые зубы фото

Стоматологические процедуры, противопоказанные беременным:

  • имплантация;
  • протезирование;
  • любые хирургические варианты лечения;
  • удаление зубного камня.

Как ухаживать за зубами?

Сохранить зубы при беременности поможет ряд несложных гигиенических правил:

  • Дважды в день следует чистить зубы фторсодержащей зубной пастой. При воспалении дёсен рекомендуется использовать пасты с растительными компонентами (ромашка, шалфей). В случае повышенной зубной чувствительности целесообразно пользоваться специальными пастами категории «sensitive».
  • Между приёмами пищи не забывать пользоваться флоссами и ополаскивателями для полости рта.
  • После эпизодов рвоты можно жевать резинку с ксилитом без сахара или полоскать рот содовым раствором для нейтрализации кислоты – 1 чайная ложка соды, растворённая в стакане воды.
  • Желательно максимально ограничить употребление сладкого, газированных напитков, фруктовых соков.

Видео: здоровье зубов во время беременности.

Как сохранить зубы во время беременности

Беременность — самый важный и одновременно долгожданный этап каждой женщины. На фоне гормональных изменений начинается обострение болезней, что также касается и зубов. Перед планированием беременности рекомендуется заблаговременно позаботиться о зубах и посетить стоматолога. Тем не менее за ними нужно следить и во время интересного положения. Рекомендации по уходу за ними рассмотрим в этой статье.

Зачем нужно следить за зубами

Развитие плода требует наличия в организме матери достаточного количества «строительного материала», в первую очередь кальция. Но беременная женщина в первом триместре может страдать токсикозом разной степени тяжести. Плохой аппетит, тошнота от еды и непринятие ее организмом вызовут недостаток данного элемента и многих других. В таком случае «кирпичики» будут извлечены с зубов будущей мамы и обеспечат полноценную закладку скелета ребенка.

Для женщины же недостача кальция, а также фосфора, фтора и витаминов A, C, D, связанные с недостаточным их восполнением, приводит к ухудшению состояния эмали, появлению кариеса, кровоточивости десен, расшатыванию и разрушению зубов. Поэтому посещение стоматолога при беременности является обязательным пунктом при прохождении обследования. Только он может оценить состояние зубов и назначить особый уход или лечение.

Как избежать разрушения зубов

Чтоб поддерживать здоровье зубов, необходимо:

  1. Тщательно чистить зубы после завтрака и перед сном.
  2. Полоскать рот после каждого приема пищи водой или применять антибактериальные средства.
  3. Использовать зубную нить при необходимости.
  4. Следует правильно выбрать зубную щетку. (Если десна кровоточат, то она должна иметь мягкий синтетический ворс. Когда такой проблемы нет, выбирайте щетку средней жесткости).
  5. Не злоупотреблять жевательными резинками. Они способны расшатывать пломбы. 5 минут будет достаточно, для сбора и удаления микробов, а также остатков пищи, которые находятся во рту.
  6. Использовать зубные пасты, имеющие в своем составе фтор, чтоб укрепить эмаль.
  7. Включить в рацион продукты, которые содержат необходимые микроэлементы и витамины.

Витамины укрепляющие зубы

С наступлением второго триместра, когда тошнота и рвота отступают, мама должна обеспечить сбалансированное питание для себя и для будущего малыша. Особое внимание тут следует обратить на продукты, которые влияю на здоровье ее зубов и ротовой полости в целом.

Витамин A (ретинол)

Регулирует состояние кожи и слизистых, в том числе десен. Содержится в моркови, тыкве, брокколи, персиках, дыне, рыбьем жире, печени трески, молоке, яйцах, сливочном масле.

Витамин C

Самый необходимый витамин при беременности: предотвращает кровоточивость десен и расшатывание зубов. Наиболее популярный источник-цитрусовые, но ими нельзя злоупотреблять при беременности, поскольку они могут вызвать аллергию у ребенка. Так же есть в ягодах (клюква, малина, черная смородина), разных видах капусты (брюссельская, пекинская, белокочанная), перце, тыкве, томатах.

Витамин D

Улучшает усвоение кальция, Содержится в рыбе, яйцах и растительном масле. Рекомендуется также гулять на свежем воздухе, преимущественно в ясную погоду. Это необходимо для выработки витамина в коже, что происходит под действие ультрафиолетового спектра солнечного света.

Кальций

Способствует укреплению эмали, предупреждает появление кариеса. Входит в состав зубов и костей. Большое количество его необходима для роста и укрепления скелета младенца.Содержится в молоке, сметане, твороге, зелени, капусте, сыре.

Читать еще:  Можно ли укрепить шатающийся зуб в стоматологии

Фосфор

Способствует укреплению эмали, предупреждает появление кариеса. Есть в следующих продуктах: рыба, мясо, морепродукты, яйца, бобовые.

Фтор

Укрепляет зубную эмаль. В достаточном количестве присутствует в рыбе (сардины, скумбрия, минтай, треска), моркови.

mamaexpert.ru

Купить

Main menu

Выберите период:

Вы здесь

  1. Главная
  2. >Беременность и роды
  3. >2 триместр
  4. > ​8 советов, как сохранить зубы при беременности

​8 советов, как сохранить зубы при беременности

100 лет назад по недостающим зубам дантист мог подсчитать, сколько раз женщина рожала: с каждым ребенком мама теряла по зубу. Сегодня такая зубная арифметика не годится. Вы сможете сохранить зубы, если будете верно ухаживать за ними и регулярно посещать стоматолога при беременности. Мы собрали самые распространенные вопросы, которые возникают у будущих мам.

Сколько раз нужно посетить стоматолога при беременности?

Профилактический осмотр надо пройти не менее трех раз: на сроке в 6–8 недель, в 22–24 и 32–34 недели беременности, даже если вы прежде не жаловались на больные зубы и сейчас они в порядке. И, конечно, при любой проблеме с зубами и деснами (а они появляются у многих будущих мам) нужно не мешкая зайти к дантисту. И обязательно сразу предупреждайте врача, что вы беременны. Он подберет подходящее для вашего положения лечение.

Почему при беременности зубы и десны становятся уязвимыми?

Прежде всего зубы при беременности страдают от гормональных перестроек, которые переживает организм мамы. Изменение гормонального фона приводит к тому, что десны начинают кровоточить. Синтез гормонов эстрогенов увеличивает объем циркулирующей крови и расширяет сосуды, в том числе в слизистых оболочках. Они становятся рыхлыми, полными крови, их легко поранить даже при обычной чистке зубов. Потому беременные часто грешат тем, что, боясь травмировать десны, чистят зубы кое-как, не очень-то налегая на щетку, и тем самым оставляют на зубах налет, в котором привольно чувствуют себя болезнетворные бактерии. А иммунитет, ослабленный во время беременности, позволяет им интенсивно размножаться. Результат – кариес, разрушающий твердые ткани зуба (эмаль и дентин), и пародонтит (воспаление десны). При последней проблеме ткани, окружающие зуб, краснеют, отекают, кровоточат, начинают болеть, костная ткань вокруг зуба разрушается, а сам зуб теперь шатается.

Еще одно существенное обстоятельство – материнский организм самоотверженно делится запасами кальция с ребенком, которому этот минерал необходим для строительства скелета. Дефицит кальция испытывают не только кости мамы, но и зубы. Первой нехватку важного элемента ощущает эмаль. При беременности зубы становятся чувствительными к кислому, холодному, горячему. Эмаль может разрушаться. Старые пломбы плохо держатся и выпадают, в больное место устремляются микробы. У кариеса появляется новый полигон для разрушительной деятельности.

Недостача минералов и витаминов приводит к тому, что у будущей мамы меняется и состав слюны. Она уже не справляется со своими обязанностями и не защищает зубы от вымывания минералов. Разрушает зубы и изменившийся ph-баланс слюны, позволяющий стремительно плодиться бактериям, которые вызывают кариес.

На каком сроке лучше всего лечить зубы при беременности?

Конечно, в идеале заниматься зубами надо было еще на этапе зачатия малыша. Но во время беременности нельзя откладывать лечение зубов на период после родов. Оптимальным периодом для лечения зубов при беременности считается 2-й триместр. А вот во время 1-го триместра лучше бы делать лишь щадящее лечение (например, установить не постоянную, а временную пломбу), поскольку в эти недели только закладываются внутренние органы и системы плода. И будущий малыш болезненно отреагирует на любой стресс, который переживает мама. Во время 3-го триместра уже высока вероятность преждевременных родов. Лечение и удаление зубов после 27-й недели проводят только при острой необходимости. Поэтому нельзя пропускать посещение стоматолога при беременности в середине срока.

Читать еще:  Воспаление десны за последним зубом

Какие стоматологические манипуляции не стоит проводить будущим мамам?

Есть резон отложить такие процедуры, как удаление зубного камня и отбеливание зубов с помощью химических паст и гелей, установку имплантов и зубных протезов, плановое удаление восьмерок – зубов мудрости (при нем необходимо провести надрез, а хирургическое вмешательство сейчас лучше не делать). А вот остальные услуги дантиста для беременной не под запретом. Если возникла необходимость, лечите кариес (пломбы вам положены из современных безопасных материалов), пародонтит, воспаления зубов и десен, удаляйте зубы (кроме планового удаления восьмерок). Можно даже идти к ортодонту для установки брекет-систем.

Допустимо ли использование анестезии при лечении беременных?

Зубная боль – сильный стресс для мамы и малыша. Поэтому ни в коем случае не соглашайтесь на то, чтобы терпеть ее в кресле стоматолога. К тому же сейчас есть эффективные и безопасные для мамы и малыша анестетики. Перед уколом в десну доктор должен обезболить и само место, куда введет тонкую иголку. Так что никаких неприятных ощущений при лечении вы не испытаете, а значит, не будете нервничать. Особо волнительным мамам можно перед посещением стоматолога принять препараты валерианы.

Можно ли делать рентгеновский снимок зубов при беременности?

Врачи стараются проводить рентгеновские снимки зубов при беременности лишь в крайних случаях. Считается, что более подходящий вариант для мамы – компьютерная визиография (опять же лишь в случае острой необходимости). Доза излучения при исследовании, сделанном этим способом, на порядок меньше, чем обычным рентгеном.

Разрешают ли стоматологи пользоваться электрической зубной щеткой?

Этот прибор безопасен и ничем не навредит маме и малышу. Хорошо бы еще приобрести еще один девайс – ирригатор. Сильная струя воды, которую он подает, отлично очищает пространства между зубов и у края десны.

Чем опасен токсикоз для зубов? Стоит ли чистить зубы после каждой рвоты?

Тошнота и рвота вызывают нарушение ph-баланса в полости рта, деминерализацию зубов и развитие кариеса. Но хвататься за зубную щетку каждый раз после приступа токсикоза не стоит. Достаточно чистить зубы два раза в день – утром и вечером. Более частая чистка стирает зубную эмаль.

Лучше после приступов тошноты и рвоты прополоскать рот содовым раствором (1 чайная ложка соды на стакан воды). Сода нейтрализует агрессивное воздействие кислоты желудочного сока на эмаль. Поможет вам и жевательная резинка без сахара.

Наш эксперт

Эдгар Гиголян, главный врач клиники реабилитационной стоматологии «Med-Light» на Остоженке

Чтобы будущая мама не ощущала дефицит кальция, ей необходимо включать в рацион молочные и кисломолочные продукты и дополнительно принимать комплексы кальция с витамином D. Часто недостаток кальция возникает на фоне заболеваний ЖКТ, которые препятствуют естественному процессу всасывания нужного элемента. В этом случае меню и витамины не помогут – нужно лечиться у гастроэнтеролога.

Начальные признаки распространенного у будущих мам стоматологического заболевания, которое так и называется – гингивит беременных (воспаление тканей десны), могут появиться уже в первом триместре. Но апогея это состояние достигает в двух последних триместрах. Для очищения полости рта от вредных бактерий и предотвращения риска развития хронических форм гингивита и пародонтита надо регулярно проводить полную профессиональную гигиену полости рта в кресле стоматолога. Она включает в себя снятие твердых наддесневых и поддесневых зубных отложений (зубных камней), очистку поверхности зубов от мягкого зубного налета, полировку поверхности зубов и нанесение на их поверхность специальных составов для профилактики кариеса. Такую процедуру желательно пройти 2 раза за период беременности, а после родов – не менее 2 раз в год.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector