1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему шатаются зубы после 50 лет

Шатаются зубы у взрослого — причины и лечение

С расшатыванием зубов сталкивается большинство людей в зрелом возрасте. Это тревожный симптом, который свидетельствует о проблемах не только ротовой полости, но и организма в целом. Если их игнорировать, степень расшатывания увеличится, что неизбежно приведет к атрофии тканей пародонта и выпадению зубов. Расскажем, из-за чего это может происходить и что делать, если шатается зуб.

Причины того, почему шатаются зубы

Когда расшатываются молочные зубы у ребенка — это нормально: они освобождают место для коренных. А вот почему шатается здоровый зуб у взрослого человека, у которого никогда не было особых стоматологических проблем? Это может происходить по нескольким причинам.

  • Плохая гигиена ротовой полости. Наиболее частая причина, почему зубы расшатываются. Не до конца вычищенный бактериальный налет быстро минерализуется, превращаясь в твердый зубной камень. В нем активно размножаются бактерии, которые вызывают воспаление десен — гингивит.
  • Пародонтит. По данным Всемирной организации здравоохранения, у 98% людей в возрасте от 40 лет возникают воспалительные процессы в опорно-связочном аппарате зубов. При плохой гигиене рта зубной камень, увеличиваясь в объеме, постепенно отделяет десны от поверхности зубов, и инфекция проникает в ткани пародонта, которые удерживают зуб в челюстной кости. Бактерии разрушают связочный аппарат зуба, и он теряет опору.
  • Пародонтоз. Эта патология характеризуется атрофией связочного аппарата зуба из-за системных нарушений в организме. Процесс проходит без воспаления, а основной признак — оголение прикорневой области (зубы «выходят» из десны).
  • Стоматологические заболевания. В основном это патологии, которые поражают околокорневую область: периодонтит, кисты, гранулемы. Они также способны разрушить связки между зубами и челюстной костью.
  • Патологии прикуса. Неправильное смыкание зубов приводит к чрезмерному давлению на зубные связки, от чего они постепенно разрушаются. Эта причина, почему расшатываются зубы, сходна с другой — бруксизмом, непроизвольным сжатием зубов во сне.
  • Системные нарушения. Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистые патологии могут негативно влиять на кровоснабжение пародонта. Также десны ослабляют гиповитаминозы, неправильное питание, изменения гормонального фона. Например, женщины во время беременности могут обнаружить, что у них немного качается зубной ряд.
  • Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем также нарушают кровообращение в деснах.

Симптомы

В подавляющем большинстве случаев зубы расшатываются на фоне запущенного кариеса, наличия зубного камня. Явные признаки того, что в ближайшие месяцы вас ожидают проблемы с пародонтом:

  • темные пятна на зубной эмали;
  • кровоточивость десен;
  • высокая чувствительность зубов к холодному/горячему;
  • болевые ощущения при жевании.

На начальной стадии амплитуда расшатывания зубов не превышает 1 мм. В дальнейшем она увеличивается, причем зуб шатается во все стороны. Откусывать им или жевать дискомфортно или вообще невозможно.

Заболевания пародонта чаще всего сопровождаются атрофией челюстной кости. То есть объем костной ткани, в которой закреплены зубы, постепенно уменьшается. Это хорошо заметно по «проседанию» линии десны, образованию десневых карманов и все большему оголению шеек зубов. Если не принимать никаких мер, объем кости может уменьшиться катастрофически, что приведет к расшатыванию зубов. А это уже грозит их выпадением.

Начали шататься зубы: что делать

Чем быстрее вы обратитесь в стоматологию, тем больше шансов спасти зуб. Врач предложит сделать прицельный или панорамный рентген-снимок — в зависимости от того, сколько зубов шатается. По ним можно определить степень поражения пародонта и убыли костной ткани.

Перед началом лечения нужно обязательно провести профессиональную гигиену ротовой полости — очистить зубы (в том числе под деснами) от твердых отложений (камня) и бактериального налета. Это стандартная процедура, которую проводят ультразвуковым аппаратом. В идеале такая чистка должна проводиться раз в полгода.

При необходимости пациент также проходит системную диагностику, консультируется с профильными врачами. Дальнейшее лечение зависит от того, насколько сильно шатаются зубы и каковы причины расшатывания.

Что будет делать врач, если шатается зуб

В современной стоматологии практикуются зубосохраняющие методы, поэтому зуб удаляется лишь в случае, если он сильно шатается и не подлежит восстановлению. Когда шатаются зубы у взрослого, лечение зависит от причин и протекания патологического процесса.

Если расшатывание еще незначительное и вызвано ослаблением десен, необходима очистка пародонтальных карманов от бактериальных отложений. Для этого проводится терапия на аппарате Vector («Вектор»). Врач направляет в карманы лечебную смесь, которая действует одновременно с ультразвуковыми колебаниями и эффективно очищает зубы вплоть до корней. Процедура безболезненная и способствует заживлению десен. Также во многих стоматологиях в этих же целях используют лазер.

После этого врач назначает терапевтическое лечение:

  • аппликации с антисептическими препаратами;
  • нанесение на десны лечебных гелей, которые снимают воспаление и восстанавливают ткани;
  • укрепление десен полосканиями — настои трав (алоэ, кора дуба);
  • прием витаминов;
  • массаж десен, который нужно выполнять 3—4 раза в день самостоятельно;
  • при наличии воспаления с гнойными выделениями стоматолог порекомендует антибиотики.

В тяжелых случаях пародонтита, когда десневые карманы глубокие (более 7 мм), может понадобиться хирургическое вмешательство — открытый кюретаж. Во время этой процедуры хирург вскрывает десну, очищает карман от инфекции, закладывает лекарство и ушивает ткани.

Что делать, если зуб шатается сильно?

Эффективный метод укрепления зубов — шинирование. Он возвращает зубам их функции и позволяет на длительное время избежать удаления. Шины изготавливают чаще всего из безопасного стекловолоконного материала, могут применять арамидные нити, металл и керамику. Цель процедуры — скрепить подвижные зубы между собой и соседними здоровыми зубами.

Шину устанавливают на внутренней части зубного ряда, высверливая в зубах неглубокие бороздки. Стекловолоконную ленту или арамидную нить закрепляют в этих бороздках стоматологическим клеем, а затем их пломбируют и полируют. Прочные и эстетичные материалы не дают зубам расшатываться далее, а терапевтические методы позволяют укрепить ткани пародонта и десны. Во многих случаях удается значительно уменьшить степень подвижности.

Укрепление зубов при бруксизме

Если зубы расшатываются из-за бруксизма, перед сном нужно надевать эластичную капу, изготовленную по индивидуальным параметрам. Она защитит зубы и нормализует тонус жевательных мышц.


Профилактика

Лучшая профилактика подвижности зубов — качественная гигиена ротовой полости. Для этого врач порекомендует специальные средства и инструменты: пасту, бальзам, ополаскиватель, зубную нить, ирригатор. Обязательны регулярные (раз в 6 месяцев, а при проблемах с деснами — раз в 3—4 месяца) визиты в стоматологию для профессиональной чистки зубов. Также следует уделить внимание правильному питанию, богатому кальцием, витаминами и минералами.

Читать еще:  Препарирование зуба по блэку

Когда шатаются зубы что делать

Когда во рту непорядок и шатаются зубы, что делать – это первый вопрос, который приходит в голову. Если это ребенок 7 лет, то в этом нет ничего страшного, но если человек давно пересек порог совершеннолетия, и у него шатается уже коренной зуб, то такой симптом – повод для беспокойства. Зубы могут шататься как сами по себе, так и при надавливании по множеству различных причин, начиная от болезней, с ротовой полостью на первый взгляд никак не связанных, и заканчивая банально слабыми деснами и их заболеваниями.

Способов лечения существует множество, народные и традиционные. Но если у вас шатаются зубы, лучше обратиться к врачу, который определит причину и назначит оптимальную для вас схему лечения. Несмотря на то, что симптом с виду безобидный, затягивать с ним тоже не стоит.

Причины расшатывания зубов

Почему шатаются зубы? Всего существует 8 основных причин ваших страданий, каждую из которых опытный стоматолог может определить самостоятельно или направить вас к другому специалисту для дополнительных анализов. Иногда такой симптом может выявить более серьезные болезни. Итак, это могут быть:

Рисунок 1. Схема пародонтита.

  1. Болезни ротовой полости. Пародонтит, пародонтоз, стоматит и прочие недуги могут привести к тому, что зубы начнут шататься. Обычно признаком таких заболеваний может служить плохой запах, доносящийся изо рта, кровоточащие десны. Если процесс запустить, зубы начинают болеть, появляются отеки.
  2. Механические повреждения челюсти. Зубы могут расшатываться из-за каких-либо травм, ударов, появляющихся, к примеру, во время драки. Особенно это актуально для боксеров.
  3. Пристрастия к вредным привычкам. К ослаблению десен и выпадению зубов запросто приводит частое употребление алкоголя.
  4. Эндокринные и хронические заболевания. Сахарный диабет, артрит, болезни сердца, псориаз и даже раковая опухоль – все это приводит к данному симптому, более того, иногда по состоянию зубов их можно вовремя диагностировать.
  5. Нагрузки на челюсть. Если вы регулярно сильно нагружаете свою челюсть, например, скрежещете зубами во время сна, то не удивляйтесь.
  6. Плохая гигиена. Если не ухаживать за ротовой полостью, не чистить зубы как минимум один раз в день, во рту может образоваться зубной камень, который и приведет к расшатыванию зубов.
  7. Почтенный возраст, беременность. Зубы могут износиться от старости или начать крошиться и шататься от беременности «благодаря» нарушению обмена и недостатку кальция. Второе лечится приемом комплекса витаминов, первое в большинстве случаев неизлечимо.
  8. Наследственность. В очень редких случаях у человека могут начаться проблемы с ротовой полостью только потому, что его родители страдали подобным недугом.

Можно определить, какой именно зуб подвержен заболеванию. Если шатаются передние зубы, это обычно происходит по первой, второй, четвертой, пятой или восьмой причине.

Пародонтит и пародонтоз

Эти две болезни – самая частая проблема, по которой шатается зуб. Они являются источником общего недомогания ротовой полости. Пародонтит (рис. 1) – это воспаление тканей, удерживающих зуб, проще говоря, десен. Сначала образуются мягкие зубные отложения, которые легко определяются невооруженным глазом, воспаляются края десны, при чистке зубов или поедании чего-то твердого может начаться кровотечение, а зубы начинают шататься. Изо рта доносится неприятный запах, а со временем появляются боли и абсцессы. Причины пародонтита просты: неправильный прикус, плохая гигиена, недостаток белка и витаминов, неправильная форма зубов, постоянное употребление только мягкой пищи, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение обмена веществ и прочее.

Пародонтит может привести к необратимым последствиям вроде выпадения всех зубов, поэтому лечить его стоит как можно быстрее.

Выглядит он не лучшим образом, да и запах из ротовой полости никак не прибавляет шарма.

Пародонтоз (рис. 2) – это заболевание, при котором ткани, находящиеся около зуба, уменьшаются в объеме. Несмотря на распространенный стереотип, он не заразен. Десны не воспаляются, только порой зудят и меняют цвет на более бледный. Со временем обнажаются зубные коронки, иногда и сами корни. Появляется чувствительность зубов к горячим и холодным продуктам. Эта болезнь очень часто идет под руку с болезнями сердечно-сосудистой системы, но кроме них причиной также могут стать гормональные нарушения, нарушения кровообращения, малоподвижный образ жизни. Помимо выпадения зубов эта болезнь ведет за собой еще и полную невозможность протезирования, что плачевно.

Помощь народными средствами

Рисунок 2. Схема пародонтоза.

Когда запись к стоматологу еще нескоро, или пока нет возможности посетить его, могут помочь народные средства. Но стоит помнить: они – не панацея, и при первой же возможности стоит как можно быстрее обратиться к врачу.

Когда зуб шатается, что делать? Применить полезную смесь, которая поможет избавиться от пародонтоза, отбелить зубы и к тому же послужит прекрасной профилактикой. Для этого нужно смешать щепотку растертой морской соли и 2-3 капли оливкового масла. В итоге должна получиться серая масса, в которую нужно обмакивать палец и «чистить» десны и зубы как минимум 5 минут. Повторять два раза в день, утром и вечером. Если же в ваших закромах оливкового масла не нашлось, можно заменить его обычным растительным, но в таком случае и эффект будет меньшим.

Лечение также возможно проводить при помощи пихтового масла. Это вполне доступное средство, которое продается в каждой аптеке. Для того чтобы укрепить шатающийся зуб, нужно два раза в день в течение 10 дней к нему прикладывать ватку, смоченную в этом масле. После такого лечения зуб уже не доставит больших проблем, к тому же это ттожеявляется отличной профилактикой.

Для третьего способа понадобится помощник, растущий у каждого на подоконнике, алоэ. Чтобы привести шатающийся зуб в норму, перед сном приложите к нему половинку разрезанного листа растения. Повторять эту процедуру стоит хотя бы 7 дней. Можно еще смешать по 20 г меда и 10 г соли. В итоге получится кашицеобразная смесь, которую нужно завернуть в тряпку или платочек и втирать в зубы и десну.

Помимо вышеперечисленного поможет и настой хрена. Для его приготовления натереть хрен и засыпать получившееся в поллитровую банку, после залить кипятком и закрыть крышкой. Когда смесь остудится, ее можно использовать в качестве профилактики или для того, чтобы убрать лишние микроорганизмы. Жидкости стоит набрать полный рот, продержав ее там как можно дольше и прополоскав всю ротовую полость, и сглотнуть.

Читать еще:  Как выглядит киста на корне зуба

Кроме применения мазей, масел и отваров необходимо пересмотреть свой рацион: перестать употреблять твердую пищу (орехи, некоторые фрукты, овощи и т.д.), ведь однажды при неудачном укусе можно и вовсе лишиться зуба. При употреблении других продуктов стоит внимательно отслеживать наличие в них семечек, которые тоже могут стать печальной причиной. На время нужно забыть об обжигающей и ледяной пище, если не хотите усугубить свое положение.

Профилактика расшатывания зубов

Для того чтобы никогда не столкнуться с такой проблемой, надо не забывать про профилактику – лучшего врага любой болезни. Всего лишь стоит:

  • питаться правильно, не забывать про витамины и микроэлементы, не увлекаться сладостями, есть жесткую и твердую пищу;
  • отказаться от алкоголя, курения и прочих вредных привычек;
  • раз в полгода обязательно посещать стоматолога ради профилактического осмотра;
  • не пренебрегать укрепляющими зубными пастами, советоваться со стоматологом, какая из них вам больше подойдет;
  • не забывать об элементарной гигиене и периодически использовать зубную нить;
  • при возможности делать массаж десен при помощи электрической щетки.

Часто люди сталкиваются с проблемой и не могут найти ответ на вопрос: зубы шатаются, что делать? Порой врачами в профилактических целях применяется шинирование – процедура, при которой излишне подвижные зубы скрепляются или связываются со здоровыми. Различают два вида: съемное, которое можно снять дома и почистить, и несъемное, которое можно извлечь только в больнице при помощи специального оборудования.

Если у вас слишком подвижный зуб, который к тому же еще и иногда болит, это прекрасный повод обратиться к стоматологу. И не стоит затягивать: неприятные последствия никому не нужны.

Почему шатаются зубы и что делать, чтобы их укрепить

Если у вас шатаются зубы, то не стоит игнорировать проблему, даже при отсутствии боли и дискомфорта. Любое расшатывание рано или поздно приведёт к потери зуба, а чтобы этого избежать необходимо лечение. Хороших результатов можно достичь при помощи массажа, диеты и средств народной медицины.

Чтобы шатающийся зуб не выпал нужно быстро принять меры

Почему шатаются зубы

Расшатывание и последующее выпадение зубов нормально только для ребёнка в возрасте 5–12 лет, когда происходит замена молочного ряда на коренной. У взрослых же подобные симптомы свидетельствуют не только о заболеваниях полости рта, но и о проблемах с внутренними органами.

Стоматологические проблемы – основная причина расшатывания зубного ряда:

  1. Если внешне здоровый зуб не болит, но начинает расшатываться – это первый признак пародонтита, по мере развития заболевания слюна становится вязкой, на фоне воспаления дёсен возникает неприятный запах, который не исчезает даже после гигиенических процедур.
  2. Пародонтоз – прогрессирующий атрофический процесс в тканях вокруг костной ткани, отекают и болят дёсны, увеличивается подвижность зубов. Постепенно начинают обнажаться корни, без своевременной терапии зуб может выпасть.
  3. Периодонтит – воспалительный процесс локализуется возле корней, нерв и костная ткань начинают разрушаться, зуб болит и качается, наблюдается отёчность десны, лица. Если болезнь не лечить, могут возникнуть осложнения, которые негативно отразятся на работе многих внутренних органов.
  4. Киста – доброкачественное новообразование, заполненное жидкостью, возникает возле корня. По мере роста затрагивает здоровые ткани, зуб становится менее устойчивым, выпадает, наблюдается повышение температуры, отёчность лица. Опухоль не рассасывается под влиянием лекарственных препаратов, её можно удалить только хирургическим путём.
  5. Гранулёма – одно из осложнений кисты, внутри опухоли скапливается гной. Новообразование возникает вследствие травм, пульпита, запущенного кариеса, воспалительный процесс затрагивает дёсны и корни, сопровождается болью, повышением температуры. При отсутствии лечения инфекция может проникнуть в ткани сердца, почек, суставов.
  6. Флюс – при периостите гнойный процесс поражает надкостницу, причиной развития заболевания могут послужить травмы, кариес, воспалительные патологии. Основные симптомы – сильная зубная боль, отёк лица, температура, увеличение подвижности зубов.

Гранулёма — одна из причин шатающихся зубов

Если зубы стали расходиться, шатаются, это может быть следствием неправильного прикуса, отсутствия регулярного гигиенического ухода за полостью рта, проблема возникает на фоне приёма некоторых лекарственных препаратов.

У детей проблема часто носит наследственный характер, развивается при врождённых эндокринных и аутоиммунных заболеваниях. Иногда молочные зубы начинают шататься на фоне кариеса, заболевание обязательно нужно лечить, поскольку патология может затронуть и коренные зубы во время их роста. Если шатается коренной зуб у ребёнка – это не всегда повод для паники, иногда сразу после прорезывания корень продолжает формироваться, плохо закрепляется в дёснах, постепенно всё придёт в норму.

Другие причины

Заболевания некоторых внутренних органов часто провоцируют расшатывание зубного ряда, поэтому если нет признаков стоматологических проблем, нужно пройти обследование, выявить причину возникновения патологии.

При каких болезнях начинают шататься зубы:

  • сахарный диабет;
  • суставные патологии – артрит, остеопороз;
  • сбои в работе щитовидки;
  • псориаз;
  • авитаминоз, ослабленный иммунитет;
  • травмы, падения, скрип зубами;
  • наличие злокачественных опухолей, метастаз.

Артрит может стать причиной шатания зубов

Передние зубы часто шатаются у курильщиков, людей с алкогольной зависимостью, при несоблюдении правил ухода за полостью рта. Расшатывание нижнего ряда, зубов мудрости наблюдается при гиповитаминозе, иммунодефицитных состояниях.

У женщин проблемы с зубами практически всегда возникают при беременности, во время лактации, с наступлением климакса – это связано с гормональными изменениями в организме.

К какому врачу обратиться?

Диагностикой, лечением зубов занимается стоматолог, при проблемах с прикусом нужно обращаться к ортодонту. Но если дантист во время осмотра не выявит признаков болезней ротовой полости, может потребоваться консультация эндокринолога, иммунолога, онколога.

Диагностика

Первоначальный диагноз ставят по результатам внешнего осмотра. Чтобы определить степень поражения тканей, проводят рентген и томографию зубов.

Рентген зубов поможет увидеть состояние ротовой полости

Можно ли спасти шатающийся зуб?

Можно ли укрепить расшатанный зуб, избежать его удаления? Ответ на этот вопрос может дать только специалист после осмотра и диагностики. Если зуб целый, или повреждения минимальны, воспалительный процесс не проник вглубь тканей, человек вовремя обратился к врачу, то шанс избежать удаления или выпадения зуба велик. Чтобы сохранить сильно повреждённый кариесом зуб, врачи рекомендуют удалить пульпу – после удаления нерва зуб становится менее восприимчивым к внешним раздражителям, болезнетворным бактериям.

Читать еще:  Чистка эмали зубов

Если же наблюдается сильное расшатывание, присутствует кариес, гнойные процессы затронули корни, нервные окончания отмерли, то зуб придётся удалить, дабы избежать распространения инфекции на другие ткани.

Чтобы сохранить поврежденный зуб врач удаляет нерв

Как укрепить дёсны?

Поскольку расшатывание зубов наблюдается при плохом состоянии дёсен, необходимо приложить все усилия для укрепления тканей, предотвращения развития воспалительных процессов. Для этого нужно правильно ухаживать за ротовой полостью, составить сбалансированный рацион, регулярно делать лечебный массаж. При незначительных проблемах хорошего терапевтического эффекта можно добиться при помощи народных средств.

Общие рекомендации по уходу за полостью рта

Правильная и регулярная чистка зубов – основной метод профилактики стоматологических патологий. Основное правило – чистить зубы дважды в день по 3–5 минут, после еды полоскать рот тёплой водой или специальными ополаскивателями, пользоваться зубными нитями, все эти манипуляции следует проводить в течение 5 минут после окончания трапезы.

Как ухаживать за ротовой полостью:

  • использовать лечебные и профилактические пасты – Пародонтакс, Лакалют, для детей подойдёт Веледа;
  • средства с отбеливающими компонентами допускается применять не чаще 1–2 раз в неделю, постоянно пользоваться ими нельзя;
  • щётку должна быть средней жёсткости;
  • при наличии коронок, мостов, при пародонтите необходимо промывать пародонтальные карманы домашним ирригатором.

Пародонтакс — лечебная зубная паста

Чтобы предотвратить расшатывание зубов, развитие других стоматологических проблем, необходимо посещать дантиста не менее 2 раз в год, своевременно удалять камень. Не стоит затягивать с лечением заболеваний ротовой полости.

Лекарственные средства

Устранить незначительное расшатывание зубов поможет медикаментозное лечение, действие которого направлено на устранение воспалительного процесса, укрепление дёсен, уменьшение кровоточивости.

Чем лечить расшатывание зубов:

  • Хлоргексидин, раствор Фурацилина – лекарства обладают противовоспалительным, антисептическим действием;
  • Мирамистин – раствор с противогрибковым действием;
  • Асепта гель и бальзам – препараты устраняют воспалительный процесс, обладают антибактериальным и антисептическим действием;
  • Холисал – средство предназначено для уменьшения проявления болевого синдрома и воспаления;
  • Солкосерил – ускоряет процесс регенерации в тканях, способствует быстрому заживлению язв, ранок, устраняет кровоточивость дёсен;
  • Пародиум – гель на основе метронидазола и экстракта корня ревеня, укрепляет сосудистые стенки, снижает риск развития кровотечений, устраняет отёчность дёсен, уничтожает патогенные микробы;
  • Левомеколь – антибактериальное средство для наружного применения;
  • витаминные комплексы – Кальций D3 Никомед, Кальцинова, Дентовитус.

Мирамистин — противогрибковый раствор

Укрепление народными средствами

Рецепты нетрадиционной медицины хорошо помогают укрепить дёсны и зубной ряд, при условии, что наблюдается незначительное расшатывание. Применять их нужно в качестве дополнительного средства терапии, или для профилактики.

Как устранить расшатывание зубов в домашних условиях:

  1. Смешать в равных частях зубной порошок и измельчённый корень аира, смесь можно использовать в качестве лечебной зубной пасты, или применять для массажа.
  2. Смешать 20 г соцветий липы и 40 г дубовой коры, 5 г сбора заварить 200 мл кипятка, томить на слабом огне 5 минут, процедить, полоскать рот 3–4 раза в сутки.
  3. Стерильный ватный тампон пропитать тёплым пихтовым маслом, сделать компресс на дёсны, держать на 20 минут. Продолжительность лечения – 3 недели.
  4. Если в ротовой полости нет ран, эрозий, язвочек, можно натирать дёсны свежим чесноком – процедура помогает избавиться от многих патогенных микроорганизмов, укрепить местный иммунитет, проводить её лучше перед сном.
  5. Чтобы укрепить дёсны, необходимо смешать в равных частях соль, соду, древесную золу. Средство применять для чистки зубного ряда утром и вечером.
  6. Спасти расшатанный зуб поможет простое средство – измельчить кожуру 1 банана, смешать с 40 г мелкой морской соли, добавить масла оливы, чтобы получилась густая масса. Смесью массировать дёсны и зубы, полоскать рот после процедуры не нужно.

Хорошо помогает избавиться от расшатывания зубов свежий лист алоэ – его нужно прикладывать на 20–30 минут каждый день в течение 6 месяцев.

Массаж

Регулярное массирование дёсен помогает улучшить кровообращение в тканях, устранить застойные явления.

Техника массажа:

  1. Массаж делают указательными и большими пальцами, предварительно их нужно вымыть, смазать маслом облепихи.
  2. Разместить пальцы по обе стороны от зубного ряда.
  3. Круговыми движениями продвигаться от одного зуба к другому.
  4. Продолжительность процедуры 3–5 минут, проводить её нужно каждое утро и перед сном.
  5. После окончания массажа нужно прополоскать рот ромашковым настоем.

Укрепить десны помогает массаж

Курс состоит из 14 сеансов, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв.

Если дёсны сильно кровоточат, для массажа можно использовать раздавленные ягоды клюквы.

Питание

Правильное питание – одна из основных составляющих терапии при расшатывании зубного ряда.

Как составить рацион:

  • молочная и кисломолочная продукция содержит кальций – этот элемент необходим для создания крепкой костной ткани;
  • в свежей зелени содержится много антиоксидантов, витаминов, которые благотворно влияют на состояние дёсен и всего организма в целом – укрепляют иммунитет, уничтожают возбудителей инфекционных патологий, предотвращают скопление зубных образований;
  • лук, имбирь и чеснок богаты цинком, овощи помогают быстро устранить любой воспалительный процесс;
  • мёд и продукты пчеловодства – лучшие продукты для предотвращения развития любых заболеваний;
  • свежие ягоды содержат вещества, которые препятствуют развитию воспалительных процессов;
  • орехи и яйца, жирные сорта рыбы – в них много витамина D, фосфора и кальция;
  • печень, сливочное масло, овощи зелёного цвета – содержат ретинол, при его дефиците наблюдается разрушение эмали, размягчение дёсен;
  • дрожжи, бобовые овощи, брюссельская капуста, гречка и овсянка, красные сорта мяса – эти продукты содержат витамины группы B, которые необходимы для нормального формирования костной и мышечной ткани;
  • шпинат, запечённый картофель, томаты – в этих овощах много витамина K, который предотвращает кровоточивость дёсен.

Молочные продукты содержат много кальция

Хорошо справляется с воспалительными процессами аскорбиновая кислота, которой много в щавеле, красном болгарском перце, малине, шиповнике, цитрусовых плодах. Только после употребления этих продуктов нужно обязательно тщательно прополоскать рот, поскольку витамин C разрушает эмаль.

Профилактика шатающихся зубов

Регулярное очищение ротовой полости, отказ от вредных привычек, правильное питание, своевременное лечение любых воспалительных заболеваний – основные правила профилактики стоматологических патологий.

Расшатывание коренного зубного ряда возникает у человека в любом возрасте, причиной могут быть стоматологические проблемы, нарушения в работе внутренних органов, неправильный уход за полостью рта. Своевременное обращение к стоматологу, соблюдение простых правил профилактики поможет сохранить зубы целым и здоровым.

Оцените статью
(8 оценок, средняя 5,00 из 5)

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector